過(guò)敏性疾病是一種全身性疾病，隨著社會(huì)的發(fā)展其患病率越來(lái)越高，確診的過(guò)敏性疾病的發(fā)病率正以每十年二至三倍的速度增加。過(guò)敏性鼻炎是其中一種，普通人群的發(fā)病率約為20%，已經(jīng)成為嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量的疾病。

通俗地講，過(guò)敏性鼻炎是具有特異性體質(zhì)的人接觸到相關(guān)過(guò)敏原以后引起的鼻腔黏膜一系列變化，出現(xiàn)“鼻癢、鼻塞、噴嚏、清水樣涕”典型四大癥狀，臨床上常常被誤診為普通感冒。專(zhuān)科檢查可以發(fā)現(xiàn)典型的鼻黏膜水腫蒼白、鼻甲腫脹、清水涕甚至息肉。也可能并發(fā)中耳炎、鼻竇炎、咽炎等癥狀。有些人還伴發(fā)過(guò)敏性結(jié)膜炎、哮喘、濕疹、特應(yīng)性皮炎等等。這些并發(fā)癥、伴發(fā)癥和過(guò)敏性鼻炎本身的癥狀嚴(yán)重影響患者的正常生活，對(duì)健康造成嚴(yán)重危害。

同一氣道的同一疾病

過(guò)敏性鼻炎與呼吸道疾病中另一個(gè)重要的過(guò)敏性疾病哮喘密切相關(guān)，根據(jù)法國(guó)、美國(guó)和歐洲等一些研究報(bào)告指出，過(guò)敏性鼻炎患者中約30%有哮喘史；而哮喘患者中約有70%有鼻炎。

專(zhuān)家認(rèn)為這兩種疾病是一對(duì)孿生兄弟，關(guān)系密切，在診治哮喘病人時(shí)，要注意“抬頭看鼻子，低頭看肚子”。看肚子是看有無(wú)胃食管反流疾病，而看鼻子就是要看有無(wú)過(guò)敏性鼻炎。近年來(lái)越來(lái)越多的研究也表明，過(guò)敏性鼻炎與支氣管哮喘是“同一氣道的同一疾病”，治療上應(yīng)相互兼顧。世界衛(wèi)生組織出版的治療指南《過(guò)敏性鼻炎的處理及其對(duì)哮喘的影響》（ARIA）也專(zhuān)門(mén)指出了對(duì)伴發(fā)哮喘的治療。

過(guò)敏性鼻炎是上呼吸道疾病，哮喘是下呼吸道疾病，“同一個(gè)氣道、同一種炎癥”的概念就很形象地說(shuō)明了這兩種疾病的一致性和相關(guān)性。過(guò)敏性鼻炎被視為哮喘的主要危險(xiǎn)因素，積極防治過(guò)敏性鼻炎有利于哮喘的防治。

“上下”協(xié)同防治

過(guò)敏性鼻炎的治療一般要遵循階梯性、序慣性的基本原則，并在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

日常生活中，如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎發(fā)作顯得十分重要。最根本的保健措施是了解導(dǎo)致過(guò)敏的物質(zhì)即過(guò)敏原，盡量避免接觸。當(dāng)鼻炎癥狀主要發(fā)生在戶外，尤其是接觸花草或者腐爛的樹(shù)葉、柳絮時(shí)，就應(yīng)盡可能限制戶外活動(dòng)，外出時(shí)可以戴口罩，或者可以去過(guò)敏原較少的海濱。鼻炎癥狀主要發(fā)生在室內(nèi)時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.對(duì)毛皮或螨蟲(chóng)過(guò)敏，可以使用抗螨用具。不用地毯，家里常用吸塵器清潔環(huán)境，臥室的門(mén)窗要經(jīng)常打開(kāi)，保持空氣清新流動(dòng)。經(jīng)常洗曬被褥。盡可能不養(yǎng)貓狗等。

2.若對(duì)化學(xué)氣體過(guò)敏，則對(duì)居家環(huán)境的裝潢布置要特別注意，盡量使用綠色環(huán)保的裝潢材料。

3.避免過(guò)冷過(guò)熱的溫差刺激。若在辦公室易發(fā)病，坐位要盡量靠門(mén)窗，還要經(jīng)常清洗空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)。在飲食上一定要清淡，易過(guò)敏者少吃魚(yú)、蝦、蟹、羊肉等食物，而蔥、姜、蒜、辣椒、酒等刺激性食物最好也不要多吃。

4.保持心情愉悅，適當(dāng)舒緩工作學(xué)習(xí)壓力。

對(duì)感冒后易誘發(fā)的過(guò)敏性鼻炎，主要是加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒，也能起到預(yù)防的作用。

正如世界衛(wèi)生組織治療指南ARIA中指出的那樣，上下呼吸氣道是一個(gè)獨(dú)特的整體，是一個(gè)聯(lián)合氣道。因此過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)該評(píng)估哮喘風(fēng)險(xiǎn)，哮喘患者應(yīng)該評(píng)估鼻炎狀況，通過(guò)有效防治過(guò)敏性鼻炎改善哮喘的發(fā)作。