胃及十二指腸潰瘍，統(tǒng)稱潰瘍病，是消化系統(tǒng)常見(jiàn)的疾病之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，人群中約 10%～12%的人患過(guò)此病。隨著冬季的到來(lái)，潰瘍復(fù)發(fā)或合并消化道出血者明顯增多，值得高度警惕！

冬天，由于寒冷的刺激，人體植物神經(jīng)功能易發(fā)生紊亂，胃腸蠕動(dòng)的正常規(guī)律被擾亂；同時(shí)，人體新陳代謝增強(qiáng)，耗熱量增多，胃液及各種消化液分泌增多，食欲改善，食量增加，必然會(huì)加重胃腸功能負(fù)擔(dān)，影響已有潰瘍的修復(fù)；冬天氣溫較低，外出時(shí)難免吸入一些冷空氣，會(huì)引起胃腸黏膜血管收縮，致使胃腸黏膜缺血缺氧，營(yíng)養(yǎng)供1YM0QRmU4SaerUpkFhoEoLV9ThawSL+jN9JxC/hPOu8=應(yīng)減少，破壞胃腸黏膜的防御屏障，對(duì)潰瘍的修復(fù)不利，還可導(dǎo)致新潰瘍的出現(xiàn)；此外，寒冷的季節(jié)里，大多數(shù)人喜歡熱食，如吃火鍋、喝熱粥等，特別是有人常以燒酒御寒，更是火上澆油，增加對(duì)胃黏膜的刺激，可促使?jié)兠鏀U(kuò)大加深，使病情加重，如潰瘍損傷血管，就會(huì)引起消化道出血。

因此，潰瘍患者在冬天要特別注意自我保養(yǎng)，增強(qiáng)自我保健意識(shí)。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行維持治療。同時(shí)，要保持情緒穩(wěn)定，避免負(fù)性情緒；注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，改善胃腸血液供應(yīng)；注意防寒保暖，特別應(yīng)注意腹部保暖；堅(jiān)持定時(shí)定量進(jìn)餐，食物冷暖適宜，切忌暴食和醉酒，同時(shí)要避免服用對(duì)胃腸黏膜刺激性大的食物和藥物。