徘徊在街頭，張月的心好迷茫，她不知該往哪里去！回家，空鍋冷灶的，就是做好了飯也沒人吃。14歲的女兒上初中住校了，只有周末才回家，而老公，那個曾親密無間的枕邊人，心里只裝著仕途，每天都忙著和他認為重要的那些人觥籌交錯，常忙到深夜才回家，回到家也是醉醺醺的，躺到床上就鼾聲如雷。

老公一回家，張月就會從夢中醒來。醒來后她睡意全無，就會斜倚在床頭，看著老公發(fā)呆。恍惚間，張月覺得這個男人不是自己認識的人。她還清楚地記得，談戀愛時，這個男人有多寵愛她，每天下午都會坐公交車去公司接她下班，有時突降大雨沒帶雨具，這個男人就會脫下自己的外套當傘，為她遮住風雨，他自己淋成了落湯雞還笑得樂呵呵的。

想著想著，張月潸然淚下。突然，她的乳房又開始腫脹、疼痛起來。乳房脹痛好像成了每月 “例假”來前的信號，這種痛折磨得她不勝其煩：月經(jīng)來潮前的幾天，疼痛就會加重，腫塊就會增大，而經(jīng)期一過，疼痛又會銳減，腫塊也相應(yīng)減小。張月不記得自己是什么時候開始這樣的，好像是從老公一心求名利而忽略了她開始的。在做姑娘和兩個人濃情蜜意時，身體從未這樣痛過。

有一段時間，張月的乳房一摸就疼，她就去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說她乳腺增生很嚴重，就告訴她一定要保持心情愉快，因為長期憂慮悲傷，會導致內(nèi)分泌失調(diào)，形成或加重乳腺增生。想著自己的情況，張月知道醫(yī)生說的是對的，她應(yīng)從憂慮悲傷中走出來，可是，說起來容易做起來好難，一個沒有丈夫?qū)檺鄣呐?，一個把情愛看得很重的女人，碰上這種丈夫，如何能快樂起來？

張月有寫日記的習慣，這么多年與丈夫在一起的喜怒哀樂她一一記了下來。一個周六，張月去中醫(yī)院取調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、治療乳腺增生的中藥，她老公難得待在家，閑得無聊，就東翻翻西翻翻，然后就翻出了日記本。讀著一頁頁日記，他好像看到了妻子寂寞垂淚的樣子，看到了自己深夜晚歸妻子無助的痛苦，特別當他看到妻子寫自己乳房那疼痛難忍，再加上對婚姻心灰意冷，就有了想跳到海里一了百了的想法時，他震驚了。作為一個男人，他認為自己追求名利是為了給妻子更好的物質(zhì)生活，以為這是愛妻子的表現(xiàn)，卻沒有想到，自己的妻子更注重的是精神上的東西，她最想要的是丈夫貼心的陪伴。

那天晚上，張月和老公進行了深談，溝通之后，張月才知道，老公對她的愛從未少過半分，只不過丈夫想給自己的，不是自己最想要的而已。兩個人商定，丈夫每周有兩個晚上待在家里陪她，如果出去應(yīng)酬，盡量少喝酒，多吃菜。心結(jié)一解開，張月的心情就好了起來，她換個角度看老公，覺得老公挺有事業(yè)心的，不到40歲就進了公司的管理層，別的姐妹還羨慕她當初有眼光，找了個潛力股呢。

心情愉悅，再加上中藥調(diào)理，張月覺得乳房不那么硬了。月經(jīng)來之前，乳房不再脹了，痛了。張月想，治療乳腺增生，原來離不開老公的愛。這樣想著，她幸福地笑了。

醫(yī)學點評：

張麗萍 婦產(chǎn)科主任醫(yī)師

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全、乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生。它是既非炎癥又非腫瘤的一類病，多發(fā)于30～50歲女性。

發(fā)病原因

真正的發(fā)病原因還不明確，目前，多認為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神、環(huán)境因素等有關(guān)。

1.內(nèi)分泌失調(diào)。黃體素分泌減少、雌激素相對增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

2.情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。

3.人為因素或不良生活習慣：女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。

4.飲食結(jié)構(gòu)不合理，如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘發(fā)乳腺病。此外，現(xiàn)在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，導致乳腺增生。

5.長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。人體長期過量攝入雌激素，將導致內(nèi)分泌平衡失調(diào)?，F(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導致乳腺疾病的發(fā)生。

疾病預防

1.保持舒暢的心情、樂觀的情緒。

2.改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖。少吃油炸食品，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果，多吃粗糧，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

3.生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持和諧的性生活。和諧的性生活可以對乳腺增生的預防起到一定作用。

4.多運動，防止肥胖提高免疫力。

5.禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品。

6.避免人流，堅持哺乳，能防患于未然。

7.自我檢查和定期復查。

8.心理上的治療非常重要，乳腺增生對人的危害莫過于心理上的損害。因缺乏對此病的正確認識，患乳腺增生的人會過度緊張，憂慮悲傷，從而神經(jīng)衰弱，這樣會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。心理承受能力差的人更應(yīng)注意少生氣，保持情緒穩(wěn)定、心情開朗，促進乳腺增生緩解或消退。

文章中的張月之所以乳腺增生，就是因為心情抑郁，內(nèi)分泌失調(diào)而致的乳腺增生。