·家居·

浪漫餐桌巧布置

你想改變一下一年四季沒有什么變化的餐桌嗎？最浪漫的地點(diǎn)還是在家里，餐桌更需要用點(diǎn)心思來布置，精美的餐具、甜蜜感裝飾、別致的蠟燭、嬌艷欲滴的花瓣……不需要太多的言語，就會讓TA心動不已！

用柔嫩粉色打造浪漫就餐氛圍：柔嫩的粉色與夢幻的藍(lán)紫色吊燈搭配既甜蜜又浪漫，柔美的花瓣散落在粉色的桌布上，溫馨而又宜人，在這樣的環(huán)境中和愛人一起用餐，就仿佛進(jìn)入了一個由糖果打造的房間，清新香甜。

用柔和的紫色布置浪漫的餐桌：去家居商場買一套紫色的餐桌布，無須過多的碗盤和復(fù)雜的裝飾，足夠使用的餐具、高腳酒杯、心形氣球，足以為餐桌的甜蜜加分了。

·旅游·

陽春曬暖好去處

俗話說“一年之計(jì)在于春”，春天是忙碌耕耘的季節(jié)，但也是出游的大好時(shí)機(jī)。本期為大家搜羅了一系列熱門又實(shí)惠的旅游勝地：

云南

春暖花開，大地回春。在春季，無論是前往大理古城，還是登蒼山、游洱海，都再適合不過了。白族的很多節(jié)日和盛會多集中在每年的4月間，此時(shí)來游，會感受到濃郁的民族風(fēng)情。

四川

4月到四川玩滑雪、泡溫泉，沒有寒冬臘月的冷凍，更加愜意，到四川南部踏春賞花也正當(dāng)時(shí)候。4月的九寨，剛剛添上一些春意，酷寒退去，但童話般的冰雪勝景仍在，形成春天中有冬天的奇景，值得一去。

另外，峨眉山積雪開始融化，青草在雪地里探出嫩芽，山花漸次開放，正是最佳踏青時(shí)。而且四川線路在春節(jié)過后大減價(jià)，出游更優(yōu)惠。

杭州

每年的3月到4月期間，梨花盛放。四面環(huán)山的余杭鸕鳥鎮(zhèn)，便是著名的“蜜梨之鄉(xiāng)”。8000多棵蜜梨樹連成一片花海，春風(fēng)吹起，連片的梨花潔白如雪，仿如塞北的雪樹。

在鸕鳥鎮(zhèn)還有大面積的桃花、玉蘭、野山櫻花、杜鵑、紫藤花以及許許多多叫不出名字的小花，走到哪都能聞到或清淡或濃郁的花香。鎮(zhèn)里還有采茶、挖筍、騎馬、垂釣、玩仙山谷皮漂等活動，到處都是歡笑聲，好不熱鬧。

此外，春天的西溪濕地溫度適宜，雨量充沛，新芽萌發(fā)，一派春意盎然的新氣象，此時(shí)到西溪濕地踏青最為合適不過。讓人欣喜的是還能探尋西溪那開得正艷的梅花，當(dāng)乘坐一葉扁舟慢慢穿行于紅梅翠竹中，兩岸清新的氣息惹得人陶醉不已。

·竅門·

低碳生活小竅門

1.洗衣粉出泡多少與洗凈能力之間無必然聯(lián)系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗幾次，省水省電省時(shí)間。

2.洗衣機(jī)開強(qiáng)擋比開弱擋更省電，還能延長機(jī)器壽命。

3.電視機(jī)在待機(jī)狀態(tài)下耗電量一般為其開機(jī)功率的10%左右，這筆賬算起來還真不小。

4.如果只用電腦聽音樂，顯示器就可以調(diào)暗，或者干脆關(guān)掉。

5.如果熱水用得多，不妨讓熱水器始終通電保溫，因?yàn)楸匾惶焖玫碾娏?，比一箱涼水燒到相同溫度用的電量還要少。

6.關(guān)掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量，既省電也維護(hù)你的電腦。

·健康·

喝東西最好用玻璃杯

在所有材質(zhì)的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在燒制的過程中不含有機(jī)的化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時(shí)候，不必?fù)?dān)心化學(xué)物質(zhì)會被喝進(jìn)肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細(xì)菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

·瘦身·

飯后5個好習(xí)慣 吃飽吃好不發(fā)胖

沒有壞的食物，只有壞的吃法。為了讓我們的飲食習(xí)慣更健康，學(xué)會這些飯后的小招讓你吃飽吃好不發(fā)胖，對于愛美的你來說一定很重要！

吃燒烤后吃根香蕉：燒烤類食品會產(chǎn)生較多的苯并芘等致癌物。最新研究發(fā)現(xiàn)，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保護(hù)胃腸的功能。

吃得太油膩，喝杯芹菜汁：芮莉莉介紹說，如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以幫助帶走部分脂肪。

吃火鍋后喝點(diǎn)酸奶：火鍋湯溫度高，配料咸辣，對胃腸的刺激大。吃火鍋后喝點(diǎn)酸奶，可以有效保護(hù)胃腸道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐敗菌的生長。

飯后喝大麥茶或橘皮水：消化不良，飯后喝大麥茶或橘皮水。大麥中的尿囊素和橘皮中的揮發(fā)油，可增加胃液分泌，促進(jìn)胃腸蠕動，對食物的消化和吸收很有好處。

吃方便面后吃水果：進(jìn)食方便面后吃一點(diǎn)水果，如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等，可以有效補(bǔ)償維生素與礦物質(zhì)的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面條更柔軟，有利于腸道吸收水分，幫助消化。

·家居·

巧做DIY收納盒

一個女人應(yīng)該有優(yōu)質(zhì)生活。穿好的內(nèi)衣，這是對自己疼愛的一種方式。做個DIY收納盒，用好的收納盒存放內(nèi)衣，也是對內(nèi)衣的疼愛。倘若文胸長期存放不當(dāng)，容易導(dǎo)致其變形，會稍微削弱女性由內(nèi)而外的氣質(zhì)。而內(nèi)褲是女性最貼身的寶貝，其存放在收納盒時(shí)也要有一定的技巧，收納盒要分開存放，防止細(xì)菌入侵，同時(shí)做到美觀，賞心悅目是關(guān)鍵。

小件物品收納器，小巧可折疊，自由DIY，專為內(nèi)衣、內(nèi)褲、襪子等小物品提供一個小空間，像童話里的世界。粉紅、淺藍(lán)兩種花紋，俏皮可愛，給小家加入活潑元素。

有的姐妹喜歡用7格的裝文胸，用24格的裝內(nèi)褲，神一般的內(nèi)衣收納組合。除了收納功能，它美觀精致，作為小空間的裝飾品一點(diǎn)也不為過，在小角落作為點(diǎn)綴，讓家里充滿動感氣息。