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2013-12-29 00:00:00
伴侶 2013年11期
雄激素是維系男性一生健康的重要元素，可以說，雄激素就是男性賴以生存的“生命素”。哪些人容易缺乏雄激素呢，男性缺乏雄激素又該怎么辦？
雄激素跟許多方面都有關(guān)系，皮膚的細(xì)膩粗糙和它有關(guān)、頭發(fā)的茂盛稀少和它有關(guān)，精力的充沛萎靡和它有關(guān)，心情的晴朗陰霾也和它有關(guān)?？梢哉f，雄激素就是男性賴以生存的“生命素”。
美國馬薩諸塞州男性老齡化研究（MMAS）顯示，隨著年齡的增長，男性的總睪酮m55MDwVKGd2/OqJzCDlP6w==、游離睪酮等都在下降。有的下降屬于生理變化，在正常范圍內(nèi)；但有的會出現(xiàn)明顯的雄激素缺乏癥狀，會降低生活質(zhì)量，并對多種器官功能產(chǎn)生不良影響。后者在醫(yī)學(xué)上被稱為遲發(fā)性性腺功能減退癥（LOH），它還有個俗名，叫“男性更年期”。
專家指出，除年齡外，有六類人可能是LOH的高發(fā)人群，包括工作生活壓力大、患有慢性疾病（如糖尿病、抑郁癥、心血管疾病等）、有不良生活方式（如抽煙、酗酒等）、生活環(huán)境惡劣、缺乏鍛煉及腹部肥胖。
抽煙、飲酒、肥胖是導(dǎo)致雄激素下降的主要原因。
此外，專家還指出，抽煙和喝酒都會破壞睪丸功能，從而導(dǎo)致雄激素水平下降。抽煙會影響血管內(nèi)皮功能，內(nèi)皮功能下降了，循環(huán)功能也會跟著減弱，造成睪丸內(nèi)氧化活性因子活躍，從而限制睪丸功能。煙中的有毒物質(zhì)還會破壞專門制造睪酮的睪丸內(nèi)間質(zhì)細(xì)胞。一旦睪酮缺乏，陰莖勃起就沒了驅(qū)動力。酒精則直接妨礙睪丸生產(chǎn)睪酮，在酒精刺激下，肝臟會加快對睪酮的處理，許多睪酮被分解轉(zhuǎn)變成其他物質(zhì)。
男性肥胖，尤其是腹部肥胖，更是“要命”的事。多項研究顯示，在中老年男性中，內(nèi)臟脂肪的蓄積與性腺功能減退密切相關(guān)。過度肥胖會使男性體內(nèi)的雄激素降低，雌激素水平相對升高。而雌激素水平增高又反過來對抗雄激素的作用，造成男性身體肌肉的減少，促使脂肪的形成和男性的乳房發(fā)育，這樣周而復(fù)始，就會形成惡性循環(huán)。此外，肥胖的人還常常伴有睡眠呼吸障礙，會導(dǎo)致缺氧，使雄激素進一步減少、脂肪增多。
專家建議，男性如果出現(xiàn)性欲減退、陰莖勃起次數(shù)減少、質(zhì)量下降、情緒變化大、抑郁、疲倦、肌力和肌肉量減少、肚子越來越大、易骨折、記憶力減退、注意力不集中、容易潮熱等，就要懷疑自己是不是“缺雄”了。由于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)進步，LOH完全可以通過睪酮補充治療，來平穩(wěn)恢復(fù)體內(nèi)正常睪酮水平，改善相關(guān)癥狀，提高生活質(zhì)量。
雄激素是維系男性一生健康的重要元素，可以說，雄激素就是男性賴以生存的“生命素”。哪些人容易缺乏雄激素呢，男性缺乏雄激素又該怎么辦？
雄激素跟許多方面都有關(guān)系，皮膚的細(xì)膩粗糙和它有關(guān)、頭發(fā)的茂盛稀少和它有關(guān)，精力的充沛萎靡和它有關(guān)，心情的晴朗陰霾也和它有關(guān)?？梢哉f，雄激素就是男性賴以生存的“生命素”。
美國馬薩諸塞州男性老齡化研究（MMAS）顯示，隨著年齡的增長，男性的總睪酮m55MDwVKGd2/OqJzCDlP6w==、游離睪酮等都在下降。有的下降屬于生理變化，在正常范圍內(nèi)；但有的會出現(xiàn)明顯的雄激素缺乏癥狀，會降低生活質(zhì)量，并對多種器官功能產(chǎn)生不良影響。后者在醫(yī)學(xué)上被稱為遲發(fā)性性腺功能減退癥（LOH），它還有個俗名，叫“男性更年期”。
專家指出，除年齡外，有六類人可能是LOH的高發(fā)人群，包括工作生活壓力大、患有慢性疾病（如糖尿病、抑郁癥、心血管疾病等）、有不良生活方式（如抽煙、酗酒等）、生活環(huán)境惡劣、缺乏鍛煉及腹部肥胖。
抽煙、飲酒、肥胖是導(dǎo)致雄激素下降的主要原因。
此外，專家還指出，抽煙和喝酒都會破壞睪丸功能，從而導(dǎo)致雄激素水平下降。抽煙會影響血管內(nèi)皮功能，內(nèi)皮功能下降了，循環(huán)功能也會跟著減弱，造成睪丸內(nèi)氧化活性因子活躍，從而限制睪丸功能。煙中的有毒物質(zhì)還會破壞專門制造睪酮的睪丸內(nèi)間質(zhì)細(xì)胞。一旦睪酮缺乏，陰莖勃起就沒了驅(qū)動力。酒精則直接妨礙睪丸生產(chǎn)睪酮，在酒精刺激下，肝臟會加快對睪酮的處理，許多睪酮被分解轉(zhuǎn)變成其他物質(zhì)。
男性肥胖，尤其是腹部肥胖，更是“要命”的事。多項研究顯示，在中老年男性中，內(nèi)臟脂肪的蓄積與性腺功能減退密切相關(guān)。過度肥胖會使男性體內(nèi)的雄激素降低，雌激素水平相對升高。而雌激素水平增高又反過來對抗雄激素的作用，造成男性身體肌肉的減少，促使脂肪的形成和男性的乳房發(fā)育，這樣周而復(fù)始，就會形成惡性循環(huán)。此外，肥胖的人還常常伴有睡眠呼吸障礙，會導(dǎo)致缺氧，使雄激素進一步減少、脂肪增多。
專家建議，男性如果出現(xiàn)性欲減退、陰莖勃起次數(shù)減少、質(zhì)量下降、情緒變化大、抑郁、疲倦、肌力和肌肉量減少、肚子越來越大、易骨折、記憶力減退、注意力不集中、容易潮熱等，就要懷疑自己是不是“缺雄”了。由于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)進步，LOH完全可以通過睪酮補充治療，來平穩(wěn)恢復(fù)體內(nèi)正常睪酮水平，改善相關(guān)癥狀，提高生活質(zhì)量。
