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        小袋鼠學(xué)本領(lǐng)

        2013-12-29 00:00:00孫偉
        體育教學(xué) 2013年3期

        對(duì)象:水平二至四

        目標(biāo):發(fā)展腿部力量和協(xié)調(diào)能力,學(xué)習(xí)體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)起跳蹬伸和落地技術(shù)。

        方法:

        1.在地上設(shè)置6~8個(gè)障礙,用劃出的平行線和圓圈、不充氣的籃球、長海綿塊、直放的小墊子、折疊成倒“V”型放置的小墊子等依次模擬小水溝、小泥潭、小土堆、倒臥的小樹、寬水溝、倒臥的大樹等,障礙間隔距離、高度寬度適合學(xué)生跳躍能力,跳躍難度逐漸遞增。2.在學(xué)生腹部綁上柔軟物(如軟式排球、海綿磚、衣物等)代替袋鼠。3.游戲開始,學(xué)生以學(xué)袋鼠跳的方式,學(xué)習(xí)依次跳過各個(gè)障礙,看誰“不觸碰各障礙且跳得高”。4.熟練后,進(jìn)行個(gè)人賽或組間比賽。

        【點(diǎn)評(píng)】:該游戲結(jié)合小學(xué)生喜歡模仿動(dòng)物的心理特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)能激發(fā)的學(xué)習(xí)欲望和參與熱情的情景,發(fā)展腿部力量和協(xié)調(diào)能力。

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