答疑專家：趙超君

河南開封市基礎教育教研室教研員

問：活動場地小、器材短缺，每天一小時的體育活動怎么能保障？更新體育大課間活動內容就要不斷更新器材，除了正常購買，應該如何保障體育大課間的器材供應？

答：每天上午25～30分鐘的大課間體育活動加上一節(jié)體育課，或者沒有體育課的當天下午安排一節(jié)課外體育活動，即為滿足“每天一小時”的要求。因此，在開足體育課時的前提下，開展好大課間體育活動便成了保證每天一小時的關鍵。這一問題的核心是場地和器材問題，但完全沒有場地器材的學校幾乎不存在，即使有也屬個別現(xiàn)象而不具有普遍意義。我們從場地和器材兩個方面來討論這個問題。

一、場地狹小條件下如何開展大課間體育活動？

許多場地狹小的學校發(fā)揚“螺螄殼里做道場”的精神，積累了豐富的在小場地上開展體育活動的經(jīng)驗。簡要概括如下：

1.科學選擇活動內容。運動場地狹小的學校在體育活動內容上應因地制宜，科學選擇，合理安排，揚長避短，多選擇安排那些對場地面積要求不高的活動內容。如廣播操、武術操、跳長繩、跳短繩、跳皮筋、跳舞、踢毽子、呼啦圈、各種素質練習（十字象限跳、立臥撐、俯臥撐、原地高抬腿跑和后踢腿跑、原地縱跳、轉體跳、弓步換腿跳及各種跳躍練習等）。

2.精心設計活動形式。充分利用學?，F(xiàn)有場地開展活動，如引領學生沿著花壇、樹木、建筑物慢跑；引領學生在有限的場地上做各種圖形或路線的跑動等。鄭州市金水區(qū)一些場地狹小的學校在大課間中發(fā)明了“0形跑”，即全體學生在做完操后，每班兩路縱隊不變，其中一隊向后轉，全班同學按逆時針或順時針方向成一路縱隊集體跑進，跑動路線像是一個狹長的“0”形。只要學校場地能容納學生做操，就能夠實現(xiàn)這種“0形跑”。這種被場地狹小“逼”出來的跑步形式，對我們很有啟發(fā)意義。

3.有效利用活動場地。根據(jù)學校實際情況，制定科學合理的大課間活動時間表，最大限度地挖掘現(xiàn)有體育場地的使用效率。學校面積過小或學生人數(shù)過多的學校，可采取分年級或班級輪流開展大課間體育活動的辦法，保證每個學生都能享有正常的課間體育活動。

4.優(yōu)化活動場地布局。場地狹小的學校應根據(jù)體育教學的實際需要，合理規(guī)劃、設計體育場地設施，努力做到場地布局最優(yōu)化，利用效率最大化。下列各種做法供參考：

（1）把足球、籃球或排球場地按比例縮??；（2）在有限的空地內設置半個足球場或籃球場；（3）在平坦的道路上或其他自然地形中畫上跑道；（4）在邊角空地上設置體操器械、健身器材或者砌上乒乓球臺；（5）在牢固的大樹上設置爬繩、爬桿等健身器械；（6）利用現(xiàn)有的樹木、器械或其他地物、地形等設置障礙跑練習場地等等；（7）利用走廊、道路等空間安排適量學生做操等。

二、器材短缺條件下如何開展大課間體育活動？

首先應當明確的是，使用體育器材可以增加活動興趣，提高鍛煉效果，但大課間體育活動不一定非要使用器材，就是使用器材也多是跳繩之類的小件器材，不一定非要使用大件器材或正規(guī)器材。據(jù)了解，目前我國中小學開展大課間體育活動的內容主要是做操、跳舞、跑步、跳繩或其他易于全體學生集體開展的活動項目。因此，器材并不是制約開展大課間體育活動的主要因素。

大課間體育活動的時間為25～30分鐘，僅做廣播體操已不能適應大課間體育活動的要求，所以現(xiàn)在中小學大課間體育活動的內容一般都由兩到三項內容組成，基本上是跑步、做操、舞蹈、武術操、跳繩或其他素質練習等內容的不同組合。如：系列廣播體操——學校自編徒手操——集體跑步（根據(jù)場地情況設計跑步形式）；系列廣播體操——武術操——跑步或分班活動等。一些學校把流行的健身形式，如兔子舞、騎馬舞等引入大課間體育活動，也很受學生歡迎。

大課間體育活動由于是全體學生參與，需要的器材多為小件器材，如跳繩、皮筋、毽子、沙包、呼啦圈、空竹、實心球等。學校在經(jīng)費不足的情況下，應使用有限資金購買物美價廉、實用有效的小件器材，盡量滿足學生鍛煉需求。如學校實在困難，發(fā)動學生自備自用跳繩、皮筋、毽子、沙包等小件物品也未嘗不可。

問： 現(xiàn)在的初中教學主要是跟中考掛鉤，中考考什么，學生就練什么，這樣就很難按課標要求進行教學。體育中考結束，體育課就結束，改為文化課。如何有效解決體育課的應試問題呢？

答：關于“應試體育”問題，我們必須首先對“應試體育”現(xiàn)象有個明確清醒的認識，然后再去尋求合理解決“體育課應試問題”的途徑和辦法。

一、辯證認識“應試體育現(xiàn)象”

中招體育考試是為了全面貫徹教育方針，扭轉學校體育工作不受重視，學生體能素質持續(xù)下滑的局面而推出的考試評價制度。自中招體育考試在全國實施以來，廣大初三學生認真準備，積極鍛煉，身體素質水平大幅提高。同時，由于中招體育考試的指揮棒作用，初三體育教師課上課下全力以赴，為提高學生體育分數(shù)忙碌不停。這種現(xiàn)象引起了很多人的大聲疾呼，認為體育課上“考什么，練什么”的現(xiàn)象是一種“應試體育”，它使正常體育教學秩序受到了沖擊和不良影響，甚至有人呼吁要取消體育考試，以消除其帶來的“應試體育”的不良后果。

其實，“應試體育”和我們平常所說的“應試教育”不是同一概念。應試教育是一種以應付考試為目的，以題海戰(zhàn)術，死記硬背，機械訓練為手段，以犧牲學生身心健康為代價，重智育而輕德育輕體育的教育現(xiàn)象?！皯圀w育”雖然以應對體育考試為主要目的，但卻以身體鍛煉為主要手段，以減少部分文化課學習時間為代價，是對學生繁重課業(yè)負擔和腦力活動的一種有效減輕，最后又能收到增強體能的實際效果。從某種意義上說，“應試體育”是對應試教育的一種強有力的沖擊，實施體育考試的目的之一就是要利用考試的杠桿作用，引導學校和學生重視體育，加強鍛煉，增強體能，扭轉“應試教育”和片面追求升學率的錯誤傾向。雖然各初中學校存在一定程度的“應試體育”傾向，但從整體上看，中招體育考試是利大于弊，功大于過的。

二、積極尋求應對“應試體育”的途徑

考什么、練什么畢竟不是理想的體育教學，畢竟對正常的體育教學秩序帶來了一定的負面影響，我們又該如何應對“應試體育”現(xiàn)象呢？

1.合理利用“應試”效應，用好考試這根指揮棒

教育行政部門應當把體育考試和體育教學有機的結合起來，讓體育考試成為體育教學的推動力。負責制定中招體育考試方案的教育行政部門，應當合理確定體育考試的內容和評分標準及其權重，掌握好公布考試內容的時機。例如可以把與體育教學相關的和能夠全面促進學生體能素質發(fā)展的若干內容作為中招體育考試的備選項目，選擇考前的合適時間（一個或兩個月）再發(fā)布體育考試的正式內容。那么，學校體育課上出現(xiàn)多種內容都學、多個項目都練的現(xiàn)象是可以預期的。

2.拓展練習方法，采取多樣化手段指導學生進行鍛煉

如果某地體育考試包括了跑、跳、投等幾個項目，就基本上涵蓋了田徑運動的主要內容，體育教師應當根據(jù)考試項目特點及其對體能素質的要求，采取多樣化的練習方法，全面發(fā)展身體素質，重點提高專項成績。這樣，學生等于在一個較集中的時間段內系統(tǒng)的學練了跑、跳、投的知識與技能，掌握了多種發(fā)展身體的方法手段，同時也有效增強了體能素質。例如：如果體育考試中有立定跳遠項目，體育教師應當立足于增強學生腿部爆發(fā)力，采取立定跳遠、立定三級跳遠、多級跨跳、連續(xù)縱跳、跳深、跳臺階、曲腿跳等多種練習方法來發(fā)展學生彈跳能力，進而提高立定跳遠成績。相反，如果課上“單打一”地只練立定跳遠，不僅鍛煉效果不盡如人意，學生也會很快失去對練習的興趣。又如：如果體育考試中有籃球運球這一項目，教師應當把運球和投籃、突破等技術結合起來練習，并運用多種練習形式和比賽手段激勵學生進行鍛煉。這樣，既能有效提高學生的練習興趣，又能消除考什么練什么的“單打一”應試傾向。

3.合理利用課課練，盡量保證教學進度

應付考試的體育課會把大量時間和精力用在考試項目的鍛煉上，正常的教學內容進度會受到負面影響。體育教師既要保證體育教學的正常進度，又不能無視學生提高體育分數(shù)的實際需求。因此，在與體育考試項目無關內容的教學中，教師可以適當增加課課練次數(shù)或延長課課練時間，結合正常教學內容和體育考試項目特點，強化體育考試項目所需專項素質的鍛煉，以提高學生體能素質水平，使正常體育教學和體育考試鍛煉有機融合，相得益彰。

4.重視鍛煉過程，養(yǎng)成鍛煉習慣

“應試”總有點被動的意思，如果體育考試過后便刀槍入庫，馬放南山，不再學練，這自然是“應試”的悲哀和弊端。但如果由于應試體育的過程而增強了學生的體能，并使學生形成了體育鍛煉的習慣，這就成了好事一樁。很多學校在中招體育考試之后，經(jīng)歷了長時間系統(tǒng)鍛煉的同學由于形成了體育鍛煉的習慣，每天下午課外活動時間仍自覺到運動場跑步，以此作為繁重腦力活動的調節(jié)和減壓手段。一些經(jīng)過刻苦鍛煉成績大幅度提高了的同學告訴老師，他們由害怕體育考試開始變得有點喜歡體育活動了。這種從被動到主動，從被迫到自愿，從回避到樂意的過程，應該是體育考試達到的一種最有價值的理想結果，也是體育教師應當努力追求的高層境界。

至于體育考試完了便把體育課改為文化課，這是部分學校違反上級規(guī)定的錯誤做法，體育教師應當通過正常渠道向上級教育行政部門反映并堅決抵制，維護學生接受體育教育和參加體育鍛煉的權益。