《海洋世界》綜合整理

帆船駕駛注意啥？

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帆船運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給人無(wú)與倫比的享受和成就感。這種感覺(jué)，沒(méi)有成功駕駛過(guò)帆船的人是很難體會(huì)到的。一個(gè)數(shù)倍于人體積的器械如果不受控制，只能在水中讓人受盡折磨……那么，想進(jìn)行帆船運(yùn)動(dòng)，大概要了解和學(xué)習(xí)什么知識(shí)呢？

★ 培養(yǎng)敏銳的觀察力

對(duì)于帆船的初學(xué)者，首先要掌握的是對(duì)于風(fēng)、水流以及它們之間變化的情況。對(duì)風(fēng)向的敏感程度是駕駛帆船的關(guān)鍵。不僅如此，一個(gè)帆船駕駛者還應(yīng)該隨時(shí)觀察到天氣、波浪、帆船與岸邊的距離變化等。

★ 良好的身體素質(zhì)和正確的穿著

帆船駕駛是一項(xiàng)非常消耗體力的事情。調(diào)帆、壓舷、調(diào)整帆船狀態(tài)等工作聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單，但操作起來(lái)卻是格外費(fèi)力。所以，鍛煉出一個(gè)好身體是駕駛帆船前必須做到的。在上帆船前，人也應(yīng)該做好充足的熱身運(yùn)動(dòng)，包括有氧運(yùn)動(dòng)、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)和柔韌性練習(xí)等。

此外，穿著也很重要。首先，衣著一定要寬松，這樣在駕駛帆船的時(shí)候，才能使人有更多的運(yùn)動(dòng)空間，避免浪費(fèi)體力；其次，就是對(duì)人的保護(hù)裝備了。讓人在濕滑的甲板上站穩(wěn)的防滑鞋、保護(hù)頭部和眼睛的帽子、防紫外線的太陽(yáng)鏡或降低水的眩目感的偏光鏡、在帆船遇到突發(fā)情況時(shí)保證人生命安全的救生衣等，都是缺一不可的。還有一些能夠增加駕駛舒適度的裝備，如航海手套、防水航海長(zhǎng)靴、帶領(lǐng)的長(zhǎng)袖衣服等也是必不可少的。

★ 行為規(guī)范

大海不僅僅屬于帆船愛(ài)好者，也屬于那些喜歡游艇、釣魚、沖浪的運(yùn)動(dòng)者和以大海為生的人們。相互之間的尊重和體諒對(duì)帆船駕駛者來(lái)說(shuō)非常重要。在學(xué)習(xí)駕駛帆船之前，也應(yīng)該了解一些海上的基本行為規(guī)范。

★ 對(duì)緊急情況的熟知和判斷

安全第一，這是帆船運(yùn)動(dòng)的真理。當(dāng)然，一個(gè)完美順利的航行是所有人都希望的，但現(xiàn)實(shí)中，往往會(huì)發(fā)生一些緊急狀況。在出現(xiàn)緊急狀況時(shí)，首先要保持清醒鎮(zhèn)定；其次，至少要對(duì)人身體狀態(tài)的變化有了解和準(zhǔn)備。體溫過(guò)低、輕度中暑等的救治措施，船員應(yīng)該熟練應(yīng)對(duì)。為了安全，在駕船前，一定要檢查船員的身體狀態(tài)、安全裝備等。

事實(shí)上，帆船是一項(xiàng)非常安全的運(yùn)動(dòng)，以上幾點(diǎn)在初學(xué)帆船時(shí)，可能需要多多留意，但隨著經(jīng)驗(yàn)的增加，慢慢將規(guī)則融入進(jìn)運(yùn)動(dòng)本身。