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        秘密

        2013-12-24 00:00:00
        大眾健康 2013年12期

        感覺周圍臭可能壓力大

        美國的研究者發(fā)現(xiàn):人們在面臨高度壓力境況時,會覺得周圍的環(huán)境中有股臭味。通過繪制人們的嗅覺分布圖,研究人員發(fā)現(xiàn)焦慮和壓力會暫時性的將大腦的嗅覺中心與情感中心連接在一起。因此,本來中性的氣味開始有了惡臭的特性。

        這項研究成果有助于神經(jīng)科學家更好的理解慢性焦慮抑郁狀態(tài)。人們在焦慮狀態(tài)下會覺得周圍環(huán)境中的味道很難聞,而這種難聞的味道反過來又加重了患者的臨床焦慮狀態(tài),形成了惡性循環(huán)。(《中國新聞網(wǎng)》)

        思考時為何抬頭閉眼

        思考問題時,多數(shù)人會抬頭看天或閉上眼睛。據(jù)美國《今日心理學》雜志報道,這種表現(xiàn)是有科學依據(jù)的。當眼睛睜開時,大腦負責視覺的區(qū)域就會不自覺地獲取外界圖像信息,這個區(qū)域處于忙碌狀態(tài)。當你思考時,需要閉上眼睛暫時中斷外界信息的干擾,讓大腦更利于思考。抬頭看天也會有所幫助,因為天花板或者天空比較單調(diào),不容易引起眼睛的“興趣”。(《新民網(wǎng)》)

        人尿含三千多種化學物質(zhì)

        加拿大的一個科研小組最近報告說,經(jīng)過7年多的研究,他們發(fā)現(xiàn)人體尿液中含有超過3000種化學物質(zhì)。確定尿液的化學成分,對于有針對性地改善人體健康具有長遠影響。

        研究人員表示,這一成果將使利用尿液而非血液或組織切片的新一代醫(yī)學檢測技術(shù)成為可能,從而讓檢測成本下降,耗時變短。現(xiàn)在,針對結(jié)腸癌、前列腺癌、腹腔疾病、潰瘍性結(jié)腸炎、肺炎與器官移植排斥等新一代尿液診斷技術(shù)已進入開發(fā)過程或即將進入醫(yī)院。(《深圳特區(qū)報》)

        吸煙如何導致肺氣腫

        日本的研究人員最近說,他們發(fā)現(xiàn)了吸煙導致肺氣腫的詳細發(fā)病機制,這將有助于開發(fā)出治療肺氣腫的藥物。

        以往研究表明,煙草中的有害物質(zhì)能夠激活分解蛋白質(zhì)的酶的作用,導致肺泡細胞壞死,引發(fā)肺氣腫,但這種酶是如何發(fā)揮作用的一直沒有弄清。此次研究人員對癌癥手術(shù)中摘除的有肺氣腫的肺組織和健康肺組織進行比較,結(jié)果發(fā)現(xiàn),在肺氣腫患者的肺泡上皮細胞中,發(fā)揮細胞間“黏合劑”作用的蛋白質(zhì),會被煙草中有害物質(zhì)激活的分解酶所切斷,被切斷的蛋白質(zhì)碎片進入細胞內(nèi)的線粒體并不斷蓄積,從而導致肺細胞壞死。(《京華時報》)

        看電影愛坐后排:缺乏自信

        日本的心理學家最近指出,一個人的心靈和頭腦的內(nèi)部運作,可以影響他們對影院座位的選擇。比如,坐在電影院座位中心區(qū)、正對著熒幕位置的人,自信、堅決果斷。因為這些座位通常被認為是最佳座位,需要早點去電影院排隊或提前訂票,這兩種方式都說明觀眾有一定的規(guī)劃。這種類型的人在生活中會很有自信。而喜歡坐在后排角落里的人,說明有探知的欲望但缺乏親身融入其中的信心。(《光明網(wǎng)》)

        有些壞習慣讓孩子變笨

        日前,美國某網(wǎng)站總結(jié)出下列可能影響孩子智力發(fā)展的壞習慣,提醒父母們加以注意——

        甜食過量。甜食吃得太多的兒童往往智商較低。這是因為大腦發(fā)育離不開充足的蛋白質(zhì)和維生素,而甜食會影響食欲,減少對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入,影響大腦發(fā)育。

        長期飽食。進食過飽不僅會讓大腦供血減少,大腦中一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質(zhì)會明顯增多,誘發(fā)腦動脈硬化,久而久之,可能導致大腦早衰和智力減退等。

        忽略早餐。早餐如果攝入太少或不吃早餐,血糖低于正常供給,很容易導致大腦營養(yǎng)供應不足,甚至造成損害。此外,吃高蛋白早餐的孩子上課時思維時間普遍較長,而單純食素的孩子精力下降則相對較快。

        少言寡語。大腦中負責語言的區(qū)域,同時與思維能力密切相關(guān)。因此,經(jīng)常說話,能起到鍛煉大腦、促進大腦發(fā)育的作用。生活中最好養(yǎng)成愛說愛笑的好習慣,沉默寡言或刻意裝“冷酷”,腦子可能也會變慢。

        帶病用腦。在身體不適或患病時勉強堅持學習,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。特別是對發(fā)育尚未成熟的孩子來說,生病了一定要保證休息。

        動腦。思考是鍛煉大腦的最佳方法。不愿動腦只能加速大腦的退化,聰明人也會變笨。讓孩子從小練練腦筋急轉(zhuǎn)彎、下棋等,會受益一生。

        環(huán)境單調(diào)。心理學家發(fā)現(xiàn),在單調(diào)、缺乏刺激的環(huán)境下生長的嬰兒,智力發(fā)育要遲鈍3個月。光線、音樂等豐富多彩的環(huán)境,直接影響孩子的發(fā)展。

        睡眠不足。睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。嬰兒睡眠少,將直接影響今后的發(fā)育、智力和學習,甚至引發(fā)多動、好斗、易怒等行為問題。(《39健康網(wǎng)》)

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