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        小空竹,抖出大健康(3)

        2013-12-04 00:00:00仇曉奕

        在上兩期文章中,我們介紹了空竹的基本知識(shí)和基礎(chǔ)玩法。在熟悉單個(gè)動(dòng)作的基礎(chǔ)上,為了使動(dòng)作更具觀賞性、更能激勵(lì)自己的興趣,大家可以開始嘗試將單個(gè)動(dòng)作組合起來(lái)做一些花樣動(dòng)作。

        其實(shí)空竹并無(wú)固定動(dòng)作可言,本文只是起到拋磚引玉作用,介紹一些經(jīng)典的空竹花樣動(dòng)作,以引發(fā)您豐富的想象力和創(chuàng)造力,更好地享受空竹帶來(lái)的健康和快樂。

        螞蟻上樹

        空竹達(dá)到一定轉(zhuǎn)速時(shí)脫扣,身體稍轉(zhuǎn)向左前方,空竹順勢(shì)擺到左邊,左手緊接著上扣,高舉,竿頭橫在前額的上方(不要拉緊線)。等空竹下沉到右竿頭時(shí),右手竿指下方,繃緊線繩呈垂直狀,空竹就會(huì)順線繩滾向上方,猶如螞蟻?lái)樦鴺錀U向上爬行。待空竹快到左竿頭時(shí),左手竿逆時(shí)針脫扣,空竹就會(huì)順線繩下滑。

        金雞上架

        空竹達(dá)到一定轉(zhuǎn)速后脫扣,將右手竿橫在胸前,雙手同時(shí)向上挑動(dòng)竿頭,使空竹躍起落在右手竿上。此時(shí)竿頭應(yīng)稍向上翹起,以保持空竹在竿上穩(wěn)定旋轉(zhuǎn),猶如金雞站在架上。如做左手竿金雞上架時(shí),竿頭應(yīng)低垂,以抵消空竹向左轉(zhuǎn)動(dòng)的沖力,保持平衡狀態(tài)。

        晴空掛月

        空竹達(dá)一定轉(zhuǎn)速時(shí)脫扣,空竹順勢(shì)從右方滑向左方。此時(shí)左手竿從空竹后輪上方回收到軸心處,成為30度角架著空竹,右手竿拉直線繩放在右胯前,此景好比左當(dāng)空有一輪圓月。

        待空竹在竿上旋轉(zhuǎn)片刻,左竿頭向左推送空竹,使空竹下滑到右邊線繩上,右手竿順勢(shì)將空竹帶向右上方,右手竿從空竹后輪上方回收到軸心處,呈30度角架著空竹,左手竿拉直線繩放在左胯前,此即為右晴空掛月。

        青龍擺尾

        待空竹達(dá)到一定轉(zhuǎn)速時(shí)脫扣,雙竿低垂,左右手竿高度相同(與胯同高),左臂伸直,右臂彎曲,向左方擺動(dòng)空竹,同時(shí)右腳撤到左腳后做后叉步,待空竹擺到左方盡頭時(shí),雙手再向如前面所述擺動(dòng)空竹向右方做同樣的動(dòng)作,形如青龍擺尾之勢(shì)。

        仙人過橋

        待空竹達(dá)到一定轉(zhuǎn)速時(shí)脫扣,雙竿向兩側(cè)展開平舉過頭,使空竹滑到左竿頭處,同時(shí)左腳向左前方上一步,左手竿高舉,右手竿緩慢低垂,使空竹逐漸向右方滾動(dòng),猶如一位仙者悠然地從一座橋上飄過??罩窨斓礁皖^時(shí),雙竿同時(shí)下垂,空竹自然回落到線的中央,還原至站位。

        金龍抱柱

        待空竹達(dá)到一定轉(zhuǎn)速時(shí)脫扣,雙竿平伸,使空竹下沉到線繩中央,右腿抬起伸過線繩。此時(shí),左手輕輕用力將空竹從小腿上方扔到右邊的繩上,空竹順勢(shì)從右邊繩上滑向左邊,左手趁勢(shì)提線,再把空竹扔向右邊,如此重復(fù)以上動(dòng)作,仿佛一條金龍盤桓在一根柱子之上。注意支撐腳腳趾抓地,以保證站得平穩(wěn)。

        腰串

        待空竹達(dá)到一定轉(zhuǎn)速時(shí)脫扣。隨即將空竹向右肩后方拋出,此時(shí)左右竿同時(shí)翻轉(zhuǎn)到身后,并將線繩拉直,迅速用右竿頭處線繩將空竹接?。ù藭r(shí)身體后仰),并利用空竹下落的慣性,將空竹經(jīng)腰部下方傳送到左邊,左手順勢(shì)向上提拉,將空竹經(jīng)過腹部拋向右竿繩上,右手順勢(shì)再將空竹經(jīng)過腰部下方送到左邊。如此反復(fù)多次,使空竹圍繞腰部和腹部做圓周運(yùn)動(dòng),即為腰串。

        嫦娥奔月

        待空竹達(dá)到一定轉(zhuǎn)速時(shí)脫扣。左手接住右手竿,右手拿起另一空竹,將右手所拿空竹向右上方拋起,右手接過右手竿,空竹自由地落到右手繩上(該動(dòng)作也可以由另一人輔助,將空竹抖轉(zhuǎn)后,再?gòu)椀街鞫度说睦K上)。此時(shí),左手向上提,右手向下,原先在繩上的空竹飛向右手繩,右手稍向右移,帶動(dòng)空竹向左擺動(dòng),左手上下提降,使兩個(gè)空竹多次在線繩上做圓周運(yùn)動(dòng),大有嫦娥奔月之勢(shì)。

        初級(jí)者在做以上動(dòng)作時(shí),最好采用橡膠材料的空竹,這樣即使動(dòng)作失誤,砸在身上也不會(huì)有太大傷害,而且空竹也不容易損壞。當(dāng)然,您也可以充分發(fā)揮自己的想象力,創(chuàng)造更多富有觀賞性的花樣動(dòng)作,只要做到動(dòng)作連接巧妙自如,淡化調(diào)整加速的痕跡,使整套動(dòng)作充滿節(jié)奏即可。在此基礎(chǔ)上表現(xiàn)出個(gè)性風(fēng)采,那就更是錦上添花了。

        到此,關(guān)于空竹玩法的介紹就結(jié)束了,感興趣的朋友可以到書店購(gòu)買專業(yè)的書籍和音像制品學(xué)習(xí)。祝福大家玩出健康和快樂。

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