一輩子做對(duì)一件事！

“正職薪水不夠用”VS“一輩子做好一件事”，我要說(shuō)說(shuō)這兩件事。

有項(xiàng)調(diào)查顯示，當(dāng)景氣不佳時(shí)，兼職的人力需求至少三倍起跳。一因正職工作的薪資不具吸引力，二因有些企業(yè)改以兼職人力替代，這都讓“多任務(wù)族”人數(shù)暴增。老板不加薪，只好自己到處兼差幫自己加薪。

現(xiàn)在職場(chǎng)上流行一種新的身份，稱為“多任務(wù)族”，指的是一個(gè)人找很多份工作以增加收入。這里要提醒的是，超過(guò)三成的“多任務(wù)族”會(huì)因?yàn)榧媛毜臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)而放棄掉尋求正職上的成長(zhǎng)和成就，導(dǎo)致后半輩子都當(dāng)起一名“專業(yè)的多任務(wù)族”。是好是壞？見(jiàn)仁見(jiàn)智。

有一位35歲如今還在公司干基層工作的人說(shuō)他在24歲時(shí)覺(jué)得工作食之無(wú)味棄之可惜，經(jīng)朋友介紹，開(kāi)始當(dāng)起了“多任務(wù)族”，例如，能演能說(shuō)的他私底下當(dāng)起婚禮主持人、串場(chǎng)歌手，靠著打雜工，他每月可以多賺一萬(wàn)多元人民幣。自此，他對(duì)于本職的工作就意興闌珊，勉強(qiáng)應(yīng)付。時(shí)間倏忽過(guò)了10年后，什么婚禮主持、串場(chǎng)歌手這種活兒再也不來(lái)找他這張老臉了，他失去了“多任務(wù)族”的額外收入之后，回頭一看身邊的同事朋友，發(fā)現(xiàn)自己和他們的成就已拉開(kāi)了一大段距離。

想要在職場(chǎng)出人頭地，有人認(rèn)為首要條件是讓自己成為中性人，但我主張不淪性別，職場(chǎng)人都應(yīng)該想辦法讓自己“專注”，培養(yǎng)“看準(zhǔn)方向”的能力。例如，有位女經(jīng)理在升職前，一直被認(rèn)為是位不認(rèn)真工作、只喜歡玩手機(jī)的年輕人。但是她擅長(zhǎng)行動(dòng)溝通而且人緣特別好，于是出版公司就動(dòng)起她的腦筋，讓她試試能否把死氣沉沉的營(yíng)銷部門(mén)給活化起來(lái)。她就讓同事玩起一項(xiàng)“手機(jī)如何提高工作效率”行動(dòng)，成果還不錯(cuò)，獲得了上司的認(rèn)可。在我看來(lái)，這位女經(jīng)理是把一件喜歡的事情做對(duì)、做好，職場(chǎng)上認(rèn)為這屬于一種“自我印證”的階段，一旦自我印證階段更臻成熟，事業(yè)成就也會(huì)更高。

有些人很認(rèn)真工作，每日工作長(zhǎng)達(dá)15小時(shí)，但卻沒(méi)有很好的效率和成績(jī)。仔細(xì)了解后發(fā)現(xiàn)，“多任務(wù)族”會(huì)讓人產(chǎn)生一種“工作太繁雜、壓力太大、時(shí)間不夠用”的感覺(jué)，這種混雜的感覺(jué)會(huì)讓人感覺(jué)這份工作不適合自己，想要逃跑，無(wú)法積極面對(duì)職場(chǎng)壓力。一旦缺乏自我認(rèn)定，一兩年就會(huì)讓自己失去競(jìng)爭(zhēng)力。

已辭世的臺(tái)灣戲劇界藝術(shù)總監(jiān)李國(guó)修，最為人所津津樂(lè)道的一句話就是“這輩子只求堅(jiān)持做好一件事”，他非常專注，形容自己的劇場(chǎng)之路就是三件事——開(kāi)門(mén)、上臺(tái)、演戲。他的人生觀來(lái)自他父親說(shuō)的一句話：“人生只要做好一件事，就功德圓滿了?！彼母赣H是位制作京劇鞋子的師傅，李國(guó)修曾經(jīng)嘲笑父親一輩子做鞋子有什么出息，但他長(zhǎng)大后才明了也就是他父親這門(mén)手藝才能把他拉拔成人。于是他發(fā)揚(yáng)家訓(xùn)，把劇場(chǎng)工作做完一輩子，他在過(guò)世前留下許多精彩的劇本，留待后人演繹。

職場(chǎng)人做事不能只做到“堅(jiān)持”，還必須是“FOCUS”的堅(jiān)持。“多任務(wù)族”容易讓精華時(shí)間在一點(diǎn)一滴中浪費(fèi)，我們何不一次專心面對(duì)一件工作，全心投入呢？“多任務(wù)族”就像職場(chǎng)的小轉(zhuǎn)場(chǎng)或是更換角色扮演，但長(zhǎng)時(shí)間忽略主業(yè)會(huì)讓成長(zhǎng)停滯，會(huì)讓自己在原地打轉(zhuǎn)。有位IT公司老板曾批評(píng)現(xiàn)在的職場(chǎng)人熱衷“終身學(xué)習(xí)”，到處上EMBA，卻不專心自己的工作。他的話引來(lái)另一位大腕的有感而發(fā)：現(xiàn)在很多人標(biāo)榜活到老學(xué)到老，卻沒(méi)有學(xué)出任何一點(diǎn)專長(zhǎng)來(lái)，這種情況很容易讓人距離職場(chǎng)核心越來(lái)越遠(yuǎn)。

切記！有了出色的主業(yè)，才能讓職場(chǎng)發(fā)展更上一層樓。其他的副業(yè)都只是一時(shí)的權(quán)衡之計(jì)，若副業(yè)發(fā)展得比主業(yè)更具潛力，就應(yīng)該懂得及時(shí)轉(zhuǎn)換職場(chǎng)，任何的副業(yè)或第二專長(zhǎng)都是為了幫第一主業(yè)或?qū)ｉL(zhǎng)來(lái)加分的。

練出高情商

5歲的小萱要求多看十分鐘電視的要求被媽媽拒絕了，小萱十分生氣，但她沒(méi)有像以前那樣大哭大鬧，而是找來(lái)一張白紙，在上面用筆使勁亂畫(huà)，畫(huà)了一座噴發(fā)的火山，之后再把“火山”揉成一個(gè)紙團(tuán)扔進(jìn)了垃圾桶。做完這些動(dòng)作后，小萱跑過(guò)來(lái)告訴媽媽：“我已經(jīng)把生氣小人扔進(jìn)了情緒垃圾桶啦?！眱和那樯讨蘧氄n程中，有門(mén)課程就叫做“情緒力”。不僅兒童要學(xué)習(xí)了解自己的情緒，女性特別是職場(chǎng)女性，能否掌管好自己的情緒與感情，是職場(chǎng)成功的先決條件。

最常見(jiàn)的情緒小人包括：生氣小人、高興小人、傷心小人、壓力小人、嫉妒小人等。需要澄清的是，很多人以為控制情緒就是壓抑情緒，試圖完全以理智戰(zhàn)勝感情，這很可能變得堅(jiān)強(qiáng)有余，卻親切不足。

掌控情緒的能力，首先指的是認(rèn)識(shí)自己的情緒，繼而能巧妙運(yùn)用情緒并收放自如。在兒童情商課中，訓(xùn)練老師佳佳姐姐就用一個(gè)心形氣球模擬心臟，第一個(gè)氣球完全壓抑自己的情感，氣球越來(lái)越鼓，“砰”一聲氣球爆炸了；而用一根針把氣球扎個(gè)洞（比喻找到情緒的出口，傾述自己的感情），氣球則永遠(yuǎn)不會(huì)爆炸。

職場(chǎng)中，當(dāng)遇到壞情緒時(shí)，我們還可以使用“瞬間暫?！钡募记桑刂谱约嚎煲ǔ鰜?lái)的情緒。像是深呼吸、出去走一下、運(yùn)動(dòng)或在洗手間待一會(huì)兒，都是讓心與靈魂休息的好機(jī)會(huì)。如果情緒常累積到一個(gè)程度，無(wú)法處理和面對(duì)，可以像小萱一樣，準(zhǔn)備一張白紙，隨時(shí)把情緒畫(huà)下來(lái)或?qū)懴聛?lái)，通過(guò)情緒垃圾箱的辦法處理好負(fù)面的情緒。

無(wú)論大人還是小孩，溝通中70%是情緒，30%是內(nèi)容；80%是傾聽(tīng)，20%是表達(dá)；90%是尊重，10%是方法。高情商的人不僅善于管理自己的情緒，也善于識(shí)別和調(diào)節(jié)他人的情緒反應(yīng)。我們經(jīng)常會(huì)看到一些“不合時(shí)宜”的人，就是對(duì)他人的情緒認(rèn)識(shí)不足。

兒歌里面唱：“你的心情我了解，高興抱一抱，傷心拍一拍?！毙≥嬖趦和樯讨蘧氄n中積極參與了這一環(huán)節(jié)，她還能夠準(zhǔn)確地判斷出佳佳姐姐的表情，當(dāng)佳佳姐姐遇到“傷心小人”的時(shí)候給予佳佳姐姐相應(yīng)的擁抱和安慰。職場(chǎng)中，處理同事關(guān)系也需要同理心，一個(gè)人無(wú)論多么不可理解的事情，都有他自己的內(nèi)心契因和動(dòng)機(jī)，要善于站在對(duì)方的角度了解他人的想法，才會(huì)實(shí)現(xiàn)雙贏的溝通，建立良好的人際關(guān)系?！吧平馊艘狻钡穆殘?chǎng)女性肯定更受人歡迎。

女性在職場(chǎng)中還有一個(gè)常見(jiàn)的情緒是“嫉妒”，佳佳姐姐告訴小萱，“嫉妒小人有一個(gè)小助手，就是羨慕小人。羨慕小人的想法是你比我好，我很高興。但我會(huì)更加努力，跟你一樣好。”這是第一個(gè)方法，“化嫉妒為羨慕”，改變自己的觀念。第二個(gè)方法是“找到自己的閃光點(diǎn)”，通過(guò)發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，增強(qiáng)自信心，打敗“嫉妒小人”。這些方法對(duì)成人一樣適用。

在兒童情商洲練課半年的訓(xùn)練中，媽媽發(fā)現(xiàn)了小萱的改變，說(shuō)明情商是一種后天的學(xué)習(xí)，每個(gè)人都具備情商的潛力，情商能夠通過(guò)正確的學(xué)習(xí)與練習(xí)而有所提升，可以經(jīng)過(guò)一定的訓(xùn)練來(lái)激活和提高。對(duì)于職場(chǎng)女性來(lái)說(shuō)，以人為鏡，或許是最好的課堂。