鄭明娟

在我?！按罅ι罨逃虒W(xué)改革，以個(gè)性化教育為抓手，在學(xué)生培養(yǎng)方面要形成鮮明的特色”的號(hào)召下。體育部發(fā)動(dòng)全體教師，組織學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，達(dá)成共識(shí)。目前比較適合我校體育發(fā)展、體育教學(xué)改革的教學(xué)模式，是體育俱樂(lè)部式教學(xué)模式。根據(jù)體育工作部總的要求，結(jié)合健美操教學(xué)特點(diǎn)，經(jīng)過(guò)一年教學(xué)實(shí)驗(yàn)，構(gòu)建了我校健美操體育俱樂(lè)部式教學(xué)體系。

1.課程指導(dǎo)思想

根據(jù)終身體育的思想，學(xué)生的需求，社會(huì)大眾健身的發(fā)展，結(jié)合我校的實(shí)際情況，使學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，快樂(lè)中鍛煉，快樂(lè)中發(fā)展，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感、自主創(chuàng)新能力及團(tuán)隊(duì)精神，為終身體育奠定基礎(chǔ)作為課程的指導(dǎo)思想。

2.課程教學(xué)目標(biāo)

（1）通過(guò)教學(xué)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生健美操的學(xué)習(xí)興趣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

（2）通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生掌握一定的大眾健身理論知識(shí)、方法、技能。

（3）通過(guò)教學(xué)，為學(xué)生提供一個(gè)展示自我，彰顯個(gè)性，自主創(chuàng)新的平臺(tái)。以培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新能力、自信心、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)精神。

3.課程定位

積極響應(yīng)我校體育教學(xué)改革，緊緊圍繞終身體育，快樂(lè)體育的指導(dǎo)思想。根據(jù)健美操項(xiàng)目特點(diǎn)，最大限度滿(mǎn)足學(xué)生生理、心理上的需求。考核方法，簡(jiǎn)單易行，講究實(shí)效性、可行性、合理性。

4.教學(xué)模式——三段式教學(xué)

第一段：主要體現(xiàn)教和學(xué)。由課的開(kāi)始部分、熱身部分、學(xué)習(xí)三部分部分組成。（40分鐘）教學(xué)方法：主要采用領(lǐng)操員式的授課方法。

第二段：主要體現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。教學(xué)方法：小團(tuán)體教學(xué)，學(xué)生自由結(jié)組，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織管理，教師巡視指導(dǎo)。（20分鐘）

第三段：主要體現(xiàn)課內(nèi)小俱樂(lè)部教學(xué)。課內(nèi)俱樂(lè)部的組成，學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，組建符合或接近健美操項(xiàng)目特點(diǎn)的其他學(xué)習(xí)小組。比如，拉丁舞、街舞、廣場(chǎng)舞等等。組織管理，由教學(xué)骨干負(fù)責(zé)，教師只是宏觀管理。本教學(xué)環(huán)節(jié)由練習(xí)、才藝展示、教師點(diǎn)評(píng)組成。（30分鐘）

5.教學(xué)內(nèi)容

5.1教學(xué)內(nèi)容的選取，必須符合以下要求（無(wú)論教師和學(xué)生都必須遵循）

（1）符合我校體育教學(xué)總體要求和規(guī)定。

（2）練習(xí)內(nèi)容必須健康積極向上。

（3）動(dòng)作編排符合規(guī)范性、科學(xué)性、時(shí)代性、普適性、健身性，同時(shí)簡(jiǎn)單易學(xué)，符合大眾健身等特性。

（4）練習(xí)強(qiáng)度控制在中等強(qiáng)度。

5.2教學(xué)大綱（一學(xué)期，15次課，30學(xué)時(shí)，共2學(xué)期60學(xué)時(shí)）

第一學(xué)期：

第一個(gè)教學(xué)內(nèi)容：不同風(fēng)格的組合練習(xí)（比如：拉丁、恰恰、爵士等等）。（4次課）主要目的，為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，提供素材。

第二個(gè)教學(xué)內(nèi)容：教師依據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好每學(xué)期任選一項(xiàng)，內(nèi)容有：第一學(xué)期：拉丁舞、井陘拉花健身操、泰迪球井陘拉花健身舞蹈、大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級(jí)、交誼舞、廣場(chǎng)舞、排舞、健身街舞。（6次課）

第三個(gè)教學(xué)內(nèi)容：課內(nèi)俱樂(lè)部自選內(nèi)容。（6次課）

第四個(gè)內(nèi)容：考核（1次課），理論課（基礎(chǔ)理論、專(zhuān)項(xiàng)理論，2次課）。

第五個(gè)內(nèi)容：健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試（1次課），運(yùn)動(dòng)會(huì)輔導(dǎo)（1次課）。

第二學(xué)期：

第二學(xué)期：

第一個(gè)教學(xué)內(nèi)容：不同風(fēng)格的組合練習(xí)（比如：拉丁、恰恰、爵士等等）。（4次課）主要目的，為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，提供素材。

第二個(gè)教學(xué)內(nèi)容：教師依據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好每學(xué)期任選一項(xiàng)，內(nèi)容有：拉丁舞、井陘拉花養(yǎng)生功、井陘拉花健身舞蹈、大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)二級(jí)、交誼舞、廣場(chǎng)舞、排舞、健身街舞。（6次課）

第三個(gè)教學(xué)內(nèi)容：課內(nèi)俱樂(lè)部自選內(nèi)容。（6次課）

第四個(gè)內(nèi)容：考核（1次課），理論課（基礎(chǔ)理論、專(zhuān)項(xiàng)理論，2次課）。

第五個(gè)內(nèi)容：健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試（1次課），機(jī)動(dòng)（1次課）。

6.考試內(nèi)容與方法

（1）教師指定內(nèi)容。教師負(fù)責(zé)組織考核。

（2）課內(nèi)俱樂(lè)部教學(xué)內(nèi)容。由學(xué)生負(fù)責(zé)組織考核。

（3）健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試內(nèi)容。體育部統(tǒng)一安排測(cè)試。

7.考試內(nèi)容的權(quán)重（滿(mǎn)分100分，一學(xué)期）

（1）教師指定內(nèi)容，滿(mǎn)分20分。

（2）課內(nèi)俱樂(lè)部?jī)?nèi)容，滿(mǎn)分20分。

（3）學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度，滿(mǎn)分30分。

（4）學(xué)生出勤，滿(mǎn)分30分。

（5）健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試。（成績(jī)只作為體育課的參與指標(biāo)，不參加標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試，體育課成績(jī)最多記59分）。

8.評(píng)價(jià)指標(biāo)

8.1教師評(píng)價(jià)因素與分值。滿(mǎn)分20分

①動(dòng)作的正確性（4分）。

②動(dòng)作連接的流暢性（4分）。

③表現(xiàn)力（4分）。

④身體的協(xié)調(diào)性（4分）。

⑤節(jié)奏感（4分）。

8.2學(xué)生評(píng)價(jià)因素與分值

學(xué)生推選出考核小組，考核小組根據(jù)學(xué)生最終成果展示，給出相應(yīng)的分值。滿(mǎn)分20分。

①動(dòng)作的正確性（4分）。

②動(dòng)作連接的流暢性（4分）。

③表現(xiàn)力（4分）。

④身體的協(xié)調(diào)性（4分）。

⑤節(jié)奏感（4分）。

8.3學(xué)習(xí)態(tài)度評(píng)價(jià)因素與分值：滿(mǎn)分30分

很好——30分（出勤達(dá)到13次以上、并且課上認(rèn)真刻苦練習(xí)，積極幫助同學(xué)）。

比較好——25—20分（出勤11次以上、并且課上認(rèn)真刻苦練習(xí)，成績(jī)有較大提高）。

一般 ——15分（出勤達(dá)到10次以上、并且課上認(rèn)真刻苦練習(xí)，成績(jī)有所提高）。

較差——10分（練習(xí)、出勤、成績(jī)等一般）。

8.4學(xué)生上課出勤評(píng)價(jià)因素與分值。滿(mǎn)分30分

由教師根據(jù)上課記錄，給出相應(yīng)的分值。遲到、早退累計(jì)2次，按缺勤1次計(jì)算。

15次——30分

14次——25分

13次——20分

12次——15分

11次——10分

0次——體育課不及格 [科]