編者按：

小編還記得自己剛升入高三時(shí)，后座的胖妞淡定而滄桑地說了句：高三，就是坐在地獄望天堂。的確，在中國，高三沒有假期，沒有黑白，渾身裹滿了神秘的紗布，只有不知疲憊地日夜去拆，才能看見希望的真面目。然而，高三更像是一場成人禮，不僅身體要經(jīng)得起淬煉考驗(yàn)，心靈也要受得了跌宕起伏。火焰有多炙熱熬人，浴火重生的你就有多么清澈透明。獻(xiàn)給高三黨的心靈減壓法，按摩高三黨患得患失的心靈、緩解焦慮不安的情緒，讓高三黨們不僅僅限于只能被動去承受重壓，更要明白如何去對抗它，調(diào)侃它，征服它，只要你內(nèi)心堅(jiān)定地走過這黎明前的黑暗，就能看見一個(gè)冉冉升起的嶄新自我……