熬夜、飲食無規(guī)律、工作壓力、化妝品使用不當(dāng)……這些都容易導(dǎo)致各種惱人的斑點(diǎn)出現(xiàn)！想要清爽無斑，請跟隨美膚專家一起去了解消滅斑點(diǎn)的日常方法和最新技術(shù)吧。

黃褐斑

黃褐斑，俗稱的蝴蝶斑。它的形成原因很多，多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，尤其是雌激素的水平，月經(jīng)不調(diào)、妊娠、吃避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都容易導(dǎo)致黃褐斑的產(chǎn)生，日曬和精神壓力過大也會加重黃褐斑的出現(xiàn)。

消滅攻略：內(nèi)調(diào)外養(yǎng)是對抗黃褐斑最有效的方法，內(nèi)部可通過中藥調(diào)理，通過化淤通絡(luò)、改善血液循環(huán)，從而調(diào)整內(nèi)分泌消除體內(nèi)淤積，使人體機(jī)能恢復(fù)到良好的生理狀態(tài)；而外養(yǎng)則可以使用一些美白產(chǎn)品；如果黃褐斑較為嚴(yán)重，可到信譽(yù)良好的激光美容中心尋求醫(yī)療美白治療。

其實(shí)，防止黃褐斑的產(chǎn)生，是一個日常護(hù)理問題，我們必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持了樂觀的情緒，少熬夜，減少壓力，科學(xué)飲食，多吃新鮮的蔬果；還應(yīng)注意天氣變化適當(dāng)保護(hù)自己的身體，多喝水，加以物理防曬，這樣才能讓你的肌膚重回白皙潤澤。

雀斑

雀斑的形成主要是由于皮膚表皮基底層的黑色素細(xì)胞生成的黑色素過多所致，其形成與遺傳、體質(zhì)、荷爾蒙分泌、飲食都有關(guān)。如果雀斑數(shù)量太多、顏色也漸深的話，可能就會嚴(yán)重妨礙外觀的美麗。

消滅攻略：雀斑通常位于表皮，所以一些外用的小竅門對于改善雀斑痕跡是非常有效果的。每天吃一片維生素C和維生素E，過一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了；西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素的生成，有助于使沉著的色素減退或消失；檸檬汁對于雀斑也有神奇的效果，將檸檬汁攪汁加糖水適量飲用，不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的效果。此外，使用一些效果比較明顯的美白精華類產(chǎn)品，如淡斑精華素和面膜，也能有效消除雀斑。同時(shí)，防曬工作也需加強(qiáng)，這樣才能保持祛斑的成果。

專家提醒

警惕速效美白祛斑誤區(qū)

目前，有不少美容院打著速效祛斑的旗號，號稱可以讓肌膚瞬間美白，去斑無影。實(shí)際上，很可能號稱能瞬間美白祛斑的產(chǎn)品里含有漂白成分，短期內(nèi)漂白肌膚，使膚色看起來白了很多，只是暫時(shí)壓制了黑斑在表面出現(xiàn)。

強(qiáng)行快速祛斑通常是剝?nèi)ケ砥ね鈱拥谋Ｗo(hù)膜，即剝?nèi)チ思∧w的天然保護(hù)外衣，肌膚細(xì)胞的紅血球也遭到了漂白成分的破壞，致使新陳代謝功能衰退、黑色素沉積、角質(zhì)層變薄，肌膚狀況變得更糟，若再遇上紫外線照射，會出現(xiàn)過敏、發(fā)紅等嚴(yán)重美容問題，導(dǎo)致肌膚脆弱、敏感。

正確的祛斑態(tài)度應(yīng)通過精心保養(yǎng)呵護(hù)，才能收到美白功效，但必須要有一個循序漸進(jìn)的過程，因?yàn)榧∧w細(xì)胞一層一層往外代謝，也需要一段時(shí)間。