【引言】

8月熱辣的陽光對于以白為美的亞洲女性而言是這個季節(jié)的頭號天敵，僅僅2個小時肌膚就有可能會被曬傷發(fā)紅，而長期以往之后，肌膚變黑就變成了相當(dāng)頭痛的問題，其實只要抓緊曬后的72H，那么讓肌膚白回來，或者比以前更白絕對不是夢想。

把握曬后72小時護(hù)膚黃金期

現(xiàn)在都非常關(guān)注如何在肌膚曬黑了之后可以白回來，在度假的時候都悠閑地白天曬曬太陽，可是在回來之后照鏡子就會發(fā)現(xiàn)肌膚脫皮、曬傷、曬紅、敏感、曬出各式各樣的印子。適度的曬太陽，會增加身體的一些維生素，這是對人體有益的，但是如果你還想變回白皙的肌膚，那么重點(diǎn)就是要把握住曬后72小時護(hù)膚黃金時間，那么變白，甚至更白都不是夢想。

曬后“肌變”4個階段

一般人以為，被曬到頂多變黑，努力一下就白回來，其實你不知道的是，紫外線潛藏著讓你變丑、變老的四段危機(jī)，如果你沒及時護(hù)理曬后的肌膚，不出一個月，馬上就會聽到有人說：“你好像變老了！”我們應(yīng)該如何曬后修復(fù)，下面就分階段告訴你。第一階段——曬到兩頰發(fā)紅，主要因為UVB讓微血管擴(kuò)張、引起發(fā)炎，輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷。第二階段——發(fā)炎沒及時護(hù)理，表皮開始變硬、變厚，肌膚失去透明感。加上UVA讓麥拉寧色素大量增加，膚色變得不均、曬斑也悄悄成型。第三階段——表皮增厚的細(xì)胞，因發(fā)炎而紛紛死亡，大概在第2～3天開始長出新生角質(zhì)細(xì)胞，全臉開始脫屑，肌膚也變得不容易上妝。第四階段——肌膚處于極脆弱的脫屑狀態(tài)，水分更容易蒸散流失，若沒加強(qiáng)補(bǔ)水、鎖水，不出一個月，就會產(chǎn)生小細(xì)紋，顯得老上好幾歲。

3日全面美白修復(fù)

曬后第一天，皮膚最明顯的改變就是出現(xiàn)不同程度的發(fā)紅與表皮細(xì)胞的缺水干渴。可以用冷毛巾鎮(zhèn)定過熱表皮肌膚?；蛘呤褂没瘖y水給肌膚來個急救般的水膜濕敷，不但能迅速緩解肌膚干燥不適，還能比膠類更加通暢，不堵塞毛孔。曬后第二天肌膚鎮(zhèn)定下來了，表皮再受陽光曬后所受深層的損傷以及潛在的變黑的危害還沒有排除，美白精華開始發(fā)揮作用，在肌膚表面厚厚地涂抹一層美白精華，厚度大約是一元硬幣的厚度，再蓋上泡泉水的紙膜，這種使用方法可比簡單在肌膚涂一層有效多了。第三天除了第二天的美白護(hù)理不能停止，需要做的就是更全面的美白。因為膚色不均，不僅僅是斑點(diǎn)的問題，是整個肌底的問題了，基因信號紊亂導(dǎo)致的膠原的崩解，肌膚缺水出現(xiàn)炎癥，也是曬后膚色不均的元兇。所以需要配合整套的基因美白產(chǎn)品進(jìn)行肌膚修復(fù)，讓肌膚總體煥然一新，重回白皙。

TIPS：角質(zhì)調(diào)理，美白精華，后續(xù)美白面霜的搭配顯得尤其重要，美白產(chǎn)品的護(hù)理重要的是配成一套使用，因為不同的美白成分會打架。對成分不了如指掌而亂搭配，只會讓黑色素越來越頑固，不同的成分可能相互制衡或者相互抵消，有效成分相對一致的護(hù)膚品，才能起到1+1>2的美白效應(yīng)。

白天深度補(bǔ)水，夜晚集中美白

光做好防曬，你的美麗只做了一半，沒有立即性的發(fā)紅或曬黑，不代表肌膚就能躲過陽光的催殘，唯有適時鎮(zhèn)靜修復(fù)并補(bǔ)充水分，才能在曬后依舊擁有好膚質(zhì)。事實上，肌膚對于外界傷害的屏障功能減弱了，那么無論做再多的修復(fù)護(hù)理效果都是微乎其微的，所以一定要抓到護(hù)理的重點(diǎn)，才能夠事半功倍，對于這樣一個特殊的時間段，護(hù)理依然需要細(xì)心和特別地去做，白天和晚上的護(hù)理不可以敷衍了事，抓緊一整天的時間，白回來！

曬后首先進(jìn)行的是補(bǔ)水保濕

曬后的肌膚最需要做個具有舒緩功能的補(bǔ)水面膜。在敷完面膜之后，還應(yīng)涂上保濕性能良好的修護(hù)保濕乳。夏日白天紫外線較為強(qiáng)烈，日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此，在曬后需要注意給肌膚補(bǔ)充水分。推薦含有植物美白成分的化妝水，因為這種化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達(dá)到收斂和美白的作用。此外，曬后最好不要用香皂和含果酸的產(chǎn)品。因為這些產(chǎn)品會加重肌膚的受損程度，甚至導(dǎo)致輕微的脫皮，而新生的皮膚暴露在外面，也容易帶來再次的灼傷。

夜間來一次集中的美白修護(hù)

做完曬后補(bǔ)水這一步之后，到了夜間，就可以進(jìn)行美白修護(hù)了。夜間紫外線弱且皮膚吸收代謝較旺盛，如果想讓肌膚達(dá)到真正的完美白皙，夜晚的美白修護(hù)同樣必不可少。晚間是進(jìn)一步美白修護(hù)肌膚、提升凈白效果的最佳時間，能更有效地修護(hù)細(xì)胞，讓肌膚做好充分準(zhǔn)備，加強(qiáng)白天防御紫外線的能力。此外，如果有條件的話，也可以選擇專業(yè)美容護(hù)理，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下選擇適合膚質(zhì)的療程，進(jìn)行美白、修復(fù)、保濕特別護(hù)理，或者使用周護(hù)理產(chǎn)品乳液、美白精華液和精油修護(hù)。

TIPS：多吃富含維他命C、E等蔬果、消炎美白的綠豆、薏仁湯，出門一定要擦防曬劑、撐傘和穿戴防曬衣物，透過全方位的美白保養(yǎng)，就能讓肌膚快快恢復(fù)白皙光采。

產(chǎn)品：

1.Avene清透美白精華乳 ￥348/50ml

2.Origins亮白舒緩保濕乳SPF25/PA++ ￥430/50ml

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