李永坤 宋 平

(1.廣州體育學(xué)院,廣東廣州510500;2.華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院,廣東廣州510006)

2012年9月22～24日在廣州成功舉辦了第46屆亞洲健身健美錦標(biāo)賽。本次大賽由亞洲健身健美聯(lián)合會(huì)主辦,國家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心、中國健美協(xié)會(huì)、廣州市體育局、廣州市舉重健美協(xié)會(huì)聯(lián)合承辦,是我國舉辦的高水平國際賽事之一。中國隊(duì)本次比賽共收獲8枚金牌,其中辛健衛(wèi)冕男子健美75 kg級冠軍;陳箭春獲得男子健身先生冠軍;梁月云獲得女子健美49 kg以上級別冠軍[1]。在成績和榮耀的光環(huán)下,我們也應(yīng)該看到我國健身健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程中存在的問題。筆者對本次亞洲健身健美錦標(biāo)賽的相關(guān)情況進(jìn)行了調(diào)查分析,找出存在的問題,并提出相關(guān)的對策,希望為我國健美運(yùn)動(dòng)有關(guān)管理部門制定政策提供一定的參考。

1 中國參賽情況分析

本次比賽共設(shè)有男女28個(gè)項(xiàng)目和男子健美全場冠軍賽,來自亞洲的23個(gè)國家和地區(qū)的262名運(yùn)動(dòng)員參賽。本次比賽具有規(guī)模龐大、參賽隊(duì)伍多、選手競技水平高等特點(diǎn),也是我國舉行的高水平的國際健美賽事之一。

本次比賽我國共派出兩支隊(duì)伍參賽,包括中國國家隊(duì)和中國廣州隊(duì)。國家隊(duì)派出辛健、牟叢、陳箭春等國內(nèi)著名健身健美高手,廣州隊(duì)派出了向成月、梁月云、林福堯、宋平四位選手參賽。由于體質(zhì)、體格等方面的先天因素,以及訓(xùn)練水平、營養(yǎng)等方面的原因,我國的健美選手和世界優(yōu)秀健美運(yùn)動(dòng)員相比,無論是肌肉質(zhì)量還是肌肉圍度都存在很大的差距[2]。尤其是男子健美大級別與伊朗等國家相比,更是差距甚遠(yuǎn)。因此,中國健美協(xié)會(huì)本次比賽把重點(diǎn)放在男女子健身、女子形體比賽和男子健美小級別的比賽上,希望能在這些項(xiàng)目上有所突破,發(fā)揮最好水平,爭取好的名次。選派的運(yùn)動(dòng)員賽前集中到江蘇連云港進(jìn)行為期一個(gè)月的賽前集訓(xùn),張惠明、姚貴香、郭勇等國內(nèi)著名優(yōu)秀健美教練員親自指導(dǎo)選手的訓(xùn)練,確保運(yùn)動(dòng)員能夠在比賽達(dá)到最佳的比賽狀態(tài)。

1.1 我國女子團(tuán)體總分第一名

在女子項(xiàng)目的比賽,我國多位選手?jǐn)孬@相應(yīng)級別的冠軍。其中劉亞楠獲得女子155 cm組別健身小姐和形體小姐的雙冠王;安徽老將牟叢獲得女子155 cm以上組別健身小姐亞軍、女子165 cm以上組別形體健身小姐的冠軍;孫瑞芬獲得女子健身小姐155 cm以上組別健身小姐季軍、女子165 cm組別形體健身小姐的冠軍;老將向再華衛(wèi)冕女子160 cm組別形體健身小姐冠軍。在女子健美方面,由于參賽人數(shù)不足,因此將原來的四個(gè)組別合并為兩個(gè)組別 (49 kg以下級別和49 kg以上級別)。我國選手劉紅霞由于在肌肉圍度稍遜于對手,只獲得女子49 kg以下級的亞軍;梁月云在音樂出錯(cuò)的情況下,仍以優(yōu)異的表現(xiàn)獲得了女子49 kg以上級別的冠軍,再次展現(xiàn)了 “亞洲健美皇后”不菲的實(shí)力。

1.2 中國首位亞洲健身先生冠軍——陳箭春

本次比賽,我國著名健身先生冠軍陳箭春獲得男子健身先生冠軍,成為中國首位亞洲健身先生冠軍。陳箭春這名選手身高178 cm,先天骨架比較優(yōu)美,肌肉發(fā)達(dá),整體比例非常勻稱。連續(xù)幾年問鼎中國男子健身先生總冠軍,實(shí)力非常雄厚。在預(yù)賽中陳箭春狀態(tài)神勇,一路過關(guān)斬將,順利闖入決賽。在此之前的幾屆亞洲健身健美錦標(biāo)賽男子健身先生的冠軍一直是泰國選手——萬查·坎加納皮米,本次比賽他的表現(xiàn)也非常優(yōu)秀,一度給陳箭春施加不少的壓力。在決賽中,陳箭春在形體比賽環(huán)節(jié)以勻稱的體格、漂亮的線條和清晰肌肉分離度贏得了裁判的認(rèn)可,在運(yùn)動(dòng)特長輪的比賽中,他接連用一串又一串的體操、技巧動(dòng)作引來了現(xiàn)場觀眾的陣陣喝彩和掌聲,獲得了裁判的青睞,最終陳箭春獲得該項(xiàng)目的冠軍。

1.3 辛健成功衛(wèi)冕男子75 kg級冠軍

辛健是現(xiàn)任中國健美隊(duì)隊(duì)長,也是2012年全國健美錦標(biāo)賽男子健美80 kg級冠軍和全場冠軍,實(shí)力非常雄厚。去年在泰國曼谷舉行的第45屆亞洲健身健美錦標(biāo)賽他獲得男子健美75 kg級冠軍,今年本土作戰(zhàn),他志在衛(wèi)冕。本次比賽他提前半年備賽,準(zhǔn)備十分充分。全國健美錦標(biāo)賽他參加男子健美80 kg比賽,這次亞錦賽為了進(jìn)一步提高肌肉的分離度,特意降級參加男子健美75 kg比賽,最終憑借出色的肌肉線條、強(qiáng)壯的體格、良好的肌肉分離度戰(zhàn)勝對手,如愿以償獲得男子75 kg級冠軍,成功衛(wèi)冕。

2 存在的問題

2.1 男子古典健美比賽結(jié)果不盡如人意

所謂 “古典健美 (Athletic Physique)”,以人體的自然和諧美為評分標(biāo)準(zhǔn),不以過分發(fā)達(dá)的肌肉為主,講求身體線條的流暢和協(xié)調(diào)。古典健美賽事的要求是以身高為標(biāo)準(zhǔn)來分組的。本次亞洲健身健美錦標(biāo)賽男子古典健美比賽共分為四個(gè)組別,我國共有5名隊(duì)員參加該項(xiàng)目的比賽,由于賽前信息了解不充分,我國選拔的隊(duì)員多是參加國內(nèi)健身先生和男子形體健身的運(yùn)動(dòng)員,在肌肉圍度上與其他國外運(yùn)動(dòng)員相比差距太大,預(yù)賽結(jié)束后,只有何章明一人進(jìn)入決賽,最終也只獲得其級別的第四名,男子古典健美的成績不盡如人意。

2.2 比賽造型、音樂選擇搭配欠佳,賽場表現(xiàn)力不足

健身健美比賽部分項(xiàng)目需要運(yùn)動(dòng)員配合音樂進(jìn)行動(dòng)作造型的表演。男女健美項(xiàng)目一分鐘自由造型表演,健身先生、健身小姐的一分半鐘運(yùn)動(dòng)特長表演都需要音樂的伴奏。調(diào)查發(fā)現(xiàn),我國部分健身健美運(yùn)動(dòng)員的音樂是自己選擇的,造型是自己設(shè)計(jì)的,沒有專業(yè)人員給予指導(dǎo)。通過與其他國家運(yùn)動(dòng)員的比較發(fā)現(xiàn),我國運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作不能與音樂進(jìn)行很好的融合,在一定程度上影響了運(yùn)動(dòng)員的成績。另外賽場表現(xiàn)力也是影響運(yùn)動(dòng)員成績的重要因素之一,通過觀察發(fā)現(xiàn),我國大部分選手賽場表現(xiàn)力不足,賽臺(tái)上面部表情比較僵硬,缺乏自信,嚴(yán)重影響了運(yùn)動(dòng)員的比賽成績。

2.3 運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練無規(guī)律,缺乏科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃

從調(diào)查中得知,參加本次比賽的我國運(yùn)動(dòng)員多數(shù)來自高校和各地方健身俱樂部,平時(shí)由于學(xué)業(yè)壓力和生活所迫,大部分運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練強(qiáng)度都毫無規(guī)律可言,沒有專人為其制定訓(xùn)練計(jì)劃并指導(dǎo)訓(xùn)練,訓(xùn)練計(jì)劃都是根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)來制定,缺乏科學(xué)依據(jù)。

3 提高我國健身健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展水平的對策

3.1 重點(diǎn)發(fā)展男女子健身比賽項(xiàng)目,淡化女子競技健美

本次比賽我國取得女子團(tuán)體總分第一名的好成績,其中女子健身項(xiàng)目功不可沒,這充分說明我國在女子健身項(xiàng)目具有一定的優(yōu)勢。因此,我國后期應(yīng)該大力發(fā)展女子健身項(xiàng)目,選拔優(yōu)秀選手,大力培養(yǎng)新人。本次比賽男子健身先生比賽我國選手有3位選手進(jìn)入前五,陳箭春獲得冠軍,鄭少忠獲得季軍,謝明獲得第四名,這充分表明我國男子健身項(xiàng)目也有很大的發(fā)展空間,應(yīng)該著重發(fā)展?？v觀歷屆全國健美賽事和亞洲健身健美賽事,女子競技健美參與人數(shù)逐漸減少,女子更加注重整體的肌肉比例和體形和諧,而非一味增大肌肉體積。因此,應(yīng)逐步淡化女子競技健美,加強(qiáng)女子健身項(xiàng)目的發(fā)展。

3.2 突破男子健美小級別,增加大級別選手參賽

我國健美運(yùn)動(dòng)員在小級別的比賽中還是具有一定的優(yōu)勢,男子健美65 kg的向成月在肌肉線條、肌肉的分離度都與第一名相差不大,無奈對手肌肉圍度占據(jù)優(yōu)勢,實(shí)力稍強(qiáng),只能屈居亞軍,假以時(shí)日,我國選手可在小級別項(xiàng)目的比賽中嶄露頭角。本次比賽85 kg以上級別我國無運(yùn)動(dòng)員參賽,伊朗選手包攬85 kg以上級別的全部冠軍,我國不乏大級別運(yùn)動(dòng)員,應(yīng)該著重培養(yǎng),爭取早日填補(bǔ)我國在男子健美大級別上的空白。

3.3 借鑒國外運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)模式,培養(yǎng)職業(yè)健身健美選手

我國目前沒有職業(yè)健身健美運(yùn)動(dòng)員,大多數(shù)健美運(yùn)動(dòng)員都是出于愛好,平時(shí)都要工作維持日常生活。據(jù)了解,國外的很多健美運(yùn)動(dòng)員都是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員,國家對其發(fā)放補(bǔ)貼,以保證正常訓(xùn)練和比賽。我國應(yīng)該借鑒國外運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)模式,選拔一批優(yōu)秀健身健美運(yùn)動(dòng)員,配備優(yōu)秀的科研團(tuán)隊(duì),制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃,逐步提高其競技水平,縮小與健美強(qiáng)國的差距。我國應(yīng)該加快健美運(yùn)動(dòng)員職業(yè)化的步伐,形體梯隊(duì)訓(xùn)練結(jié)構(gòu),借鑒韓國、日本等國家的訓(xùn)練模式,長期封閉訓(xùn)練;另外要選派優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員去國外訓(xùn)練和比賽,加強(qiáng)交流,真正提高我國健身健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展水平。

3.4 重視科學(xué)選材,加大科研力度

隨著競技水平的不斷提高,選材顯得越來越重要,好的選材是成功的基石。在健美訓(xùn)練條件、手段和方法的差別越來越小的情況下,個(gè)人先天條件的重要性就顯得格外突出[5]。我國需制定科學(xué)的選材指標(biāo),選拔優(yōu)秀健身健美運(yùn)動(dòng)員。競技體育水平的不斷提高得益于科技的飛速發(fā)展,科研成果的不斷推陳出新。健身健美作為新興的競技體育項(xiàng)目,更應(yīng)當(dāng)充分地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),在運(yùn)動(dòng)員基本訓(xùn)練、體重控制、心理調(diào)節(jié)上都可以充分運(yùn)用新的科研成果,迅速提高健身健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展水平。因此,重視科學(xué)選材和加大科研力度是振興我國健身健美運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵。

[1]亞洲健身健美錦標(biāo)賽落幕,中國隊(duì)奪得八個(gè)單項(xiàng)金牌[EB/OL].中國健美協(xié)會(huì)官方網(wǎng)站,http://cbba.sport.org.cn/zxzx/2012-09-24/385591.html,2012-09-24.

[2]程路明.第59屆世界男子健美錦標(biāo)賽調(diào)查分析 [J].浙江體育科學(xué),2008,30(1):77-78.

[3]程路明,等.中國男子競技健美運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀與對策研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2010,33(12):137-141.