宗延偉

（延安大學(xué)體育學(xué)院，陜西 延安 716000）

前言

跳繩運(yùn)動(dòng)在我國(guó)已有數(shù)千年的歷史，是民間一項(xiàng)喜聞樂(lè)見(jiàn)的健身活動(dòng)[1]。據(jù)有關(guān)資料得知，陜西人胡安民正是花樣跳繩的創(chuàng)立者，他摸索總結(jié)出了跳繩的四個(gè)基本功，后來(lái)又創(chuàng)編了“花樣跳繩八節(jié)操”。隨著“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”開(kāi)展，花樣跳繩因其老少皆宜、不受場(chǎng)地器材和氣候條件限制等主要特點(diǎn)，受到群眾的廣泛歡迎。通過(guò)花樣跳繩練習(xí)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)心肺功能。而花樣跳繩對(duì)培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，樹(shù)立終身體育意識(shí)又有良好的作用。所以許多中小學(xué)開(kāi)始大力普及這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本文通過(guò)對(duì)延安市寶塔區(qū)中小學(xué)花樣跳繩開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，探討其中存在問(wèn)題并提出相關(guān)建議，為進(jìn)一步中小學(xué)開(kāi)展“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，推廣民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展提供依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目花樣跳繩在中小學(xué)開(kāi)展現(xiàn)狀。

1.2 研究方法

本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、訪談法、實(shí)地考察、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法等方法對(duì)延安市寶塔區(qū)中小學(xué)花樣跳繩開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，共發(fā)放320份調(diào)查問(wèn)卷，回收312份，其中有效問(wèn)卷306份。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 延安市寶塔區(qū)中小學(xué)花樣跳繩開(kāi)展現(xiàn)狀

2.1.1 中小學(xué)花樣跳繩開(kāi)展的方式

調(diào)查發(fā)現(xiàn)8所學(xué)校中有6所學(xué)校都開(kāi)展了不同方式的花樣跳繩活動(dòng)，有2所采用課余時(shí)間練習(xí)最后進(jìn)行表演展示的方式開(kāi)展花樣跳繩，1所是以體育課進(jìn)行教學(xué)的方式，把花樣跳繩做為每名同學(xué)必須掌握的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)開(kāi)展；1所是以各種花樣跳繩比賽的方式進(jìn)行開(kāi)展；還有2所是以趣味游戲的方式來(lái)開(kāi)展花樣跳繩。另外我們還發(fā)現(xiàn)，中學(xué)主要是采用教學(xué)和比賽的方式，而小學(xué)一般以表演和游戲的方式開(kāi)展，這可能與中學(xué)和小學(xué)的學(xué)生年齡特點(diǎn)有關(guān)?？梢?jiàn)花樣跳繩在延安市寶塔區(qū)中小學(xué)已經(jīng)開(kāi)展，并且方式多種多樣，但也有部分學(xué)校沒(méi)有開(kāi)展，希望得到學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注。

2.1.2 體育教師接受花樣跳繩培訓(xùn)情況

在所調(diào)查的8所學(xué)校中共有39名體育教師。通過(guò)訪談得知大部分的體育老師都會(huì)跳繩，可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的單搖、雙搖及跳大繩，但其中只有7名教師參加過(guò)專門的花樣跳繩培訓(xùn)，主要的培訓(xùn)內(nèi)容也是“花樣跳繩八節(jié)操”，而且分布在6所學(xué)校。這說(shuō)明延安市寶塔區(qū)中小學(xué)體育教師缺乏系統(tǒng)培訓(xùn)花樣跳繩，如果體育教師沒(méi)有培訓(xùn)，花樣跳繩的發(fā)展就受到阻礙，不利于花樣跳繩在中小學(xué)的進(jìn)一步開(kāi)展。

2.1.3 開(kāi)展花樣跳繩場(chǎng)地器材狀況

花樣跳繩因?yàn)椴皇軋?chǎng)地限制，通過(guò)了解得知，開(kāi)展花樣跳繩的學(xué)?；旧隙荚诓賵?chǎng)以及教室門前等學(xué)校的空地進(jìn)行，大部分的學(xué)校都有單人用的跳繩和集體用的大繩，但只能供體育課使用，中學(xué)中單人用的跳繩基本在100條左右，其中有一所學(xué)校有324條，因?yàn)檫@所學(xué)校把跳繩做為每名學(xué)生必須要參加的體育活動(dòng)。小學(xué)中最多的有40多條，有一所學(xué)校只有5條，可見(jiàn)延安市寶塔區(qū)中小學(xué)沒(méi)有足夠的器材開(kāi)展花樣跳繩。

2.1.4 開(kāi)展花樣跳繩的組織形式

花樣跳繩分為單人跳繩、雙人跳繩以及集體跳繩等多種形式。通過(guò)調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)所有開(kāi)展花樣跳繩的學(xué)校的組織形式都以單人跳繩為主，開(kāi)展雙人跳繩的學(xué)校有2所，開(kāi)展集體跳繩的學(xué)校只有1所。我們這的通過(guò)花樣跳繩練習(xí)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)心肺功能，但是也能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。因此延安市寶塔區(qū)中小學(xué)應(yīng)加多開(kāi)展集體花樣跳繩活動(dòng)，以利于培養(yǎng)學(xué)生友誼和協(xié)作精神。

2.1.5 學(xué)生參加花樣跳繩的動(dòng)機(jī)

花樣跳繩是需要手腳配合、身體各個(gè)部位全面參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，調(diào)查中了解到小學(xué)生由于年齡較小，有56.2.0%的學(xué)生是在老師的要求下進(jìn)行的，有21.5%的學(xué)生為了和同學(xué)增進(jìn)友誼一起玩，只有有7.8%的學(xué)生是為了增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，由此可見(jiàn)小學(xué)生參加花樣跳繩的被動(dòng)的因素占很大，缺乏主動(dòng)性。而參加花樣跳繩就需要有創(chuàng)造性，這樣才能有各種各樣的跳法，才能體會(huì)到花樣跳繩的樂(lè)趣。在對(duì)中學(xué)生的調(diào)查中可知，有40.6%的學(xué)生是為了增強(qiáng)體質(zhì)參加花樣跳繩，有32.8%的學(xué)生為了和同學(xué)增進(jìn)友誼一起玩，只有14.%是在教師的要求下進(jìn)行花樣跳繩?？梢?jiàn)隨著年齡和知識(shí)的增長(zhǎng)，學(xué)生參加花樣跳繩有了明確的目的，主動(dòng)性更強(qiáng)，也能從中創(chuàng)新更多花樣花樣，提高創(chuàng)新能力。

2.2 影響延安市寶塔區(qū)中小學(xué)花樣跳繩開(kāi)展的因素

2.2.1 組織管理不力，指導(dǎo)教師嚴(yán)重缺乏

花樣跳繩的開(kāi)展，在延安市寶塔區(qū)的各個(gè)中小學(xué)校中，沒(méi)有制定詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃，這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在中小學(xué)中沒(méi)有受到重視。組織大型集體花樣跳繩活動(dòng)較少，體育教師沒(méi)有參加專業(yè)的花樣跳繩培訓(xùn)是影響花樣跳繩中小學(xué)開(kāi)展的主要因素。

2.2.2 學(xué)校的體育場(chǎng)地設(shè)施和器材

中小學(xué)體育場(chǎng)地設(shè)施和跳繩的嚴(yán)重不足也是影響學(xué)生參加花樣跳繩好的的因素之一，近幾年來(lái)隨著學(xué)生數(shù)量急劇增加，大多數(shù)中小學(xué)的體育活動(dòng)場(chǎng)地嚴(yán)重不足，跳繩只能保證正常的教學(xué)活動(dòng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生參加花樣跳繩，從而影響學(xué)生花樣跳繩活動(dòng)的開(kāi)展。

2.2.3 學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和壓力

當(dāng)前社會(huì)隨著獨(dú)生子女的增多，家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值越來(lái)越高，學(xué)校為提高升學(xué)率，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)和補(bǔ)習(xí)，使很多學(xué)生把時(shí)間用在學(xué)習(xí)和作業(yè)上，中小學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力日益增大。由此造成學(xué)生的課余活動(dòng)時(shí)間減少，這也是影響花樣跳繩在中小學(xué)中開(kāi)展的因素。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）花樣跳繩在延安市寶塔區(qū)中小學(xué)已經(jīng)開(kāi)展，并且方式多種多樣。（2）延安市寶塔區(qū)中小學(xué)體育教師沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)花樣跳繩項(xiàng)目，體育場(chǎng)地和跳繩嚴(yán)重不足。（3）花樣跳繩的學(xué)校的組織形式都以單人跳繩為主，缺乏集體花樣跳繩活動(dòng)，不利于培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作精神。（4）小學(xué)生參加花樣跳繩的被動(dòng)的因素占很大，中學(xué)生參加花樣跳繩有了明確的目的，主動(dòng)性更強(qiáng)。（5）影響花樣跳繩開(kāi)展的主要因素是組織管理不力，指導(dǎo)教師嚴(yán)重缺乏、體育場(chǎng)地設(shè)施和器材不足和學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)與壓力。

3.2 建議

（1）加強(qiáng)花樣跳繩項(xiàng)目宣傳力度，把花樣跳繩與學(xué)生早操、課外活動(dòng)結(jié)合，通過(guò)花樣跳繩的大型比賽、表演展示等，促進(jìn)花樣跳繩的發(fā)展。（2）制定推廣花樣跳繩計(jì)劃，把花樣跳繩引進(jìn)課堂，對(duì)延安市寶塔區(qū)中小學(xué)體育教師進(jìn)行統(tǒng)一的花樣跳繩培訓(xùn)，為中小學(xué)花樣跳繩營(yíng)造良好運(yùn)動(dòng)氛圍。（3）學(xué)校加大投入延安市寶塔區(qū)中小學(xué)體育場(chǎng)地器材建設(shè)，為民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的推廣提供便利條件。（4）進(jìn)一步推動(dòng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的實(shí)施，逐步改變學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與學(xué)生觀念，使中小學(xué)生處于健康成長(zhǎng)的環(huán)境。

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