吳佳偉

(湖北理工學(xué)院體育部 湖北黃石 435003)

目前，隨著我國高校體育運(yùn)動(dòng)不斷的發(fā)展，校園內(nèi)各種體育活動(dòng)形式的涌現(xiàn)，參與體育活動(dòng)的學(xué)生數(shù)量增加，無形當(dāng)中運(yùn)動(dòng)損傷也就隨之增多。長期運(yùn)動(dòng)損傷會(huì)影響學(xué)生身心健康，還會(huì)給學(xué)生帶來一定程度上的心理問題。同時(shí)體育教學(xué)質(zhì)量得不到提高，學(xué)生也就失去了體育鍛煉的興趣與積極性，這方面應(yīng)引起校方領(lǐng)導(dǎo)和教師的高度重視。本文通過對湖北理工學(xué)院醫(yī)學(xué)院4個(gè)年級(jí)的部分學(xué)生為期3個(gè)月的跟蹤與觀察,并對運(yùn)動(dòng)損傷的原因以及不同的項(xiàng)目與時(shí)間導(dǎo)致何種部位損傷的因素進(jìn)行調(diào)查，最后通過實(shí)驗(yàn)教學(xué)對比，論證了大學(xué)生在體育活動(dòng)中易受傷的主要原因?yàn)樽晕裔t(yī)務(wù)監(jiān)督意識(shí)差、缺乏自我保護(hù)意識(shí)，自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督意識(shí)的培養(yǎng)是降低高校學(xué)生受傷率的直接因素。

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

湖北理工學(xué)院醫(yī)學(xué)院2011、2012年級(jí)各100人，及2009、2010年級(jí)受傷學(xué)生為研究對象.

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

問卷的發(fā)放時(shí)間為2013年3月初與6月末，每一階段發(fā)放問卷后半個(gè)月后即該月的中旬進(jìn)行信度評價(jià)再次發(fā)放問卷。問卷發(fā)放的對象為湖北理工學(xué)院醫(yī)學(xué)院教師12人，學(xué)生336人。在進(jìn)行信度評價(jià)檢驗(yàn)2次發(fā)放后，其中教師的問卷回收11份，問卷回收率為91.6%，學(xué)生回收328份，問卷回收率97.56%。二份問卷加權(quán)回收率為92.15%，本研究對所發(fā)放的二份問卷進(jìn)行了280人的效度評價(jià)檢驗(yàn)，效度檢驗(yàn)評價(jià)結(jié)果為：問卷有效性較高。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法

把2011、2012級(jí)作為實(shí)驗(yàn)?zāi)昙?jí)，2011年級(jí)100人分為4個(gè)班，前4個(gè)班設(shè)為實(shí)驗(yàn)組，根據(jù)體育授課內(nèi)容的不同在短時(shí)間內(nèi)(5～8min)講授運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防措施的理論知識(shí)；課堂中基礎(chǔ)部分主要以專場以及講座等形式傳授自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督知識(shí)，其中內(nèi)容包括科學(xué)體育鍛煉的方法以及運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防、損傷后的急救措施；后4班設(shè)為對照組按照以往的教學(xué)方法進(jìn)行上課,2012年級(jí)按2011年級(jí)實(shí)驗(yàn)組的教學(xué)模式進(jìn)行。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

本研究對有效的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、體育科學(xué)統(tǒng)計(jì)方法用計(jì)算機(jī)數(shù)據(jù)處理工具Excel軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、處理、并對結(jié)果進(jìn)行分析。

2 造成大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的主要因素

2.1 學(xué)生生理學(xué)監(jiān)督

在學(xué)生的低潮期易發(fā)生他人原因的碰撞造成的拉、摔、扭傷的情況，而在高潮期情緒節(jié)律周期中造成損傷的幾率明顯降低，表明情緒的高低是大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中較易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因之一。為此，在運(yùn)動(dòng)損傷的同時(shí)教師應(yīng)多注意學(xué)生的心理與身體的反?，F(xiàn)象，如：思想不集中導(dǎo)致身體狀況不佳、課中未掌握要領(lǐng)，動(dòng)作不準(zhǔn)確、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分等。

2.2 場地器械的衛(wèi)生學(xué)監(jiān)督

現(xiàn)場組織紊亂、無保護(hù)措施、體育場館以及器材設(shè)施落后等現(xiàn)象是導(dǎo)致學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中易受傷的直接原因。另運(yùn)動(dòng)場地的衛(wèi)生情況也是不可忽視的重要因素，為了使學(xué)生能夠輕松愉快的進(jìn)行體育鍛煉，以上各種不良因素都要進(jìn)行改良。為此，運(yùn)動(dòng)場地要經(jīng)常檢查器械的牢固性、墊子的平整性，訓(xùn)練場的安全性等；衛(wèi)生方面應(yīng)要注意場地是否太滑、灰塵太多、訓(xùn)練時(shí)閑雜人員太多、器械損壞太嚴(yán)重等現(xiàn)象，為了避免因場地與器械不良情況而影響到學(xué)生的健康與安全，必須要時(shí)刻監(jiān)督場地器材的完整性。

2.3 女性醫(yī)務(wù)監(jiān)督

校方構(gòu)建女性醫(yī)務(wù)監(jiān)督體系，如建立女生月經(jīng)卡、經(jīng)常組織女生衛(wèi)生知識(shí)講座等形式，對女生進(jìn)行系統(tǒng)性女性醫(yī)務(wù)監(jiān)督教育。月經(jīng)是成熟女性的正常生理現(xiàn)象，由于大部分女性月經(jīng)期間沒有明顯機(jī)能變化，月經(jīng)期間是允許參加體育活動(dòng)的，所以不能盲目的阻止女性月經(jīng)期間參加體育運(yùn)動(dòng)，但還是要了解和掌握月經(jīng)期間的一般衛(wèi)生知識(shí)，加強(qiáng)自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督的意識(shí)。除此之外，要認(rèn)真登記月經(jīng)卡，基本掌握自身月經(jīng)平均量、有無痛經(jīng)情況、周期是否規(guī)律等情況；在參加體育活動(dòng)中應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)機(jī)能水平的不同妥善安排運(yùn)動(dòng)的量與強(qiáng)度。

3 結(jié)果與分析

3.1 設(shè)計(jì)調(diào)查表

對我院2009～2012級(jí)4個(gè)年級(jí)中3個(gè)月累計(jì)發(fā)生363例運(yùn)動(dòng)損傷的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

3.1.1 運(yùn)動(dòng)損傷項(xiàng)目及構(gòu)成比

根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，除了傳統(tǒng)項(xiàng)目(如籃球、足球)以外的項(xiàng)目學(xué)生受傷率也在增加，以往學(xué)生對籃球、足球參與率要高于其它項(xiàng)目，這是理所當(dāng)然的，因?yàn)榛@球、足球項(xiàng)目對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)以及技戰(zhàn)術(shù)要求較高且身體對抗性強(qiáng)，導(dǎo)致籃球、足球受傷率的排名居第一、二位，達(dá)28.73%和28.04%。(見表1)

表1 運(yùn)動(dòng)損傷項(xiàng)目及構(gòu)成比數(shù)據(jù)表

3.1.2 運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生時(shí)間情況

據(jù)統(tǒng)計(jì)，課堂內(nèi)、外的運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率的比值懸殊很大，在正規(guī)體育課堂內(nèi)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的只有19例，占運(yùn)動(dòng)損傷總?cè)藬?shù)的2.09%，而在課外活動(dòng)受傷人數(shù)占運(yùn)動(dòng)損傷總?cè)藬?shù)的69.98%，排名第一位遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于課內(nèi)受傷的比率，另在早操時(shí)間也常有發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的例子，但受傷率要遠(yuǎn)低于課外活動(dòng)，占運(yùn)動(dòng)損傷總?cè)藬?shù)的27.39%，居第二位。以上的個(gè)數(shù)據(jù)體現(xiàn)了只要是經(jīng)過有組織性的安排以及義務(wù)監(jiān)督措施就可以大大降低運(yùn)動(dòng)損傷的幾率。

表2 運(yùn)動(dòng)損傷的年級(jí)及構(gòu)成比數(shù)據(jù)表

3.2 干預(yù)對比實(shí)驗(yàn)

大學(xué)生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因?yàn)槿狈ψ晕裔t(yī)務(wù)監(jiān)督意識(shí)，針對這一現(xiàn)象本研究運(yùn)用對比干預(yù)實(shí)驗(yàn)來探討預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的方法，結(jié)果如下。

通過對湖北理工學(xué)院2013年3月至2013年6月為期3個(gè)月的跟蹤與觀察，對其實(shí)驗(yàn)組與對照組共336名學(xué)生的臨場測試與試驗(yàn)，在1年內(nèi)對2011年級(jí)實(shí)驗(yàn)組與對照組的對比實(shí)驗(yàn)教學(xué)，結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組損傷明顯低于對照組，兩組受傷率呈顯著性差異。在1年內(nèi)對2012年級(jí)采用2011年級(jí)實(shí)驗(yàn)組的教學(xué)模式與2009級(jí)、2010級(jí)對比，受傷率呈顯著性差異(P 0.001)；2009級(jí)、2010級(jí)受傷率對比，無顯著性差異(P＞0.5)。(見表2)

實(shí)驗(yàn)組、對照組受傷率比較P＜0.001，差別具有顯著性，對照組之間比較P＞0.5，無顯著性差異，以上結(jié)果說明在高校體育教學(xué)中，加強(qiáng)學(xué)生自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督意識(shí)并采用新的教學(xué)模式，對預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的效果是非常明顯的.

4 結(jié)論

(1)加強(qiáng)大學(xué)生自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督和自我保護(hù)意識(shí)是避免體育活動(dòng)中運(yùn)動(dòng)損傷的主要途徑.

(2)運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生時(shí)間主要集中于課外活動(dòng)，說明學(xué)生課外活動(dòng)受傷率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于課內(nèi)與早操時(shí)間的受傷率.

(3)男生的自我保護(hù)能力要好于女生，主要是女生自我保護(hù)意識(shí)差；其次,運(yùn)動(dòng)損傷嚴(yán)重影響了學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活。

(4)采用具有先進(jìn)性與科學(xué)性的教學(xué)模式來改善學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率，高校應(yīng)多開展體育保健學(xué)課程模式來提高學(xué)生的自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督意識(shí).

[1] 孫艷秋，張冬梅.大學(xué)生運(yùn)動(dòng)性猝死與體育運(yùn)動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督[J].內(nèi)江科技，2011,6(4):55-57.

[2] 韓乙庭，須許.中小學(xué)體育活動(dòng)中的損傷及預(yù)防[J].中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1998,17(4):374-376.

[3] 楊曉瓊.淺談醫(yī)務(wù)監(jiān)督在學(xué)生運(yùn)動(dòng)場的作用[J].保健醫(yī)學(xué)研究與實(shí)踐，2012,9(3):52-53.

[4] 楊玉榮，王玉洪，倪利.學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作研究[J].內(nèi)江科技，2010,5(5):6-8.

[5] 石大玲，章愛珍.我國大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查及病因分析[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004,38(3):52-55.