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        天氣悶熱謹(jǐn)防心“亂”跳

        2013-07-12 06:05:58童小欣
        中華養(yǎng)生保健 2013年6期
        關(guān)鍵詞:度夏養(yǎng)心傳導(dǎo)

        童小欣

        進(jìn)入六月,驕陽似火,悶熱的夏季開始了。夏季對于心律失常患者來說是一道坎,一天高過一天的氣溫,再加上悶熱潮濕的氣候,易導(dǎo)致心律失常的高發(fā)。因此心律失?;颊咴谔鞖鈵灍岬南奶煲龊梅雷o(hù)措施,謹(jǐn)防心“亂”跳。

        [夏季是心律失常高發(fā)期]

        夏季,人體為了散熱,體表血管會(huì)擴(kuò)張,大量血液聚集于體表,供應(yīng)心臟和大腦的血液就會(huì)相對減少,而且夏天人體出汗較多,血液較其他季節(jié)要變得相對黏稠一些,這都會(huì)使心律失?;颊叩男呐K缺血缺氧反應(yīng)加重,因此會(huì)導(dǎo)致心律失常的高發(fā)。另外,夏季天氣悶熱,人的脾氣也隨之變得火暴,易于煩躁,情緒容易激動(dòng),一點(diǎn)小事也往往火冒三丈,這是由于人體下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞受到外界炎熱環(huán)境的影響而出現(xiàn)的變化,而情緒激動(dòng)、煩躁不安也是誘發(fā)心律失常的一大主要因素,會(huì)導(dǎo)致患者交感神經(jīng)興奮,心跳加快、舒張期縮短、心室內(nèi)傳導(dǎo)增快,從而引發(fā)各種類型的心律失常。

        [做好防護(hù)措施安全度夏]

        心律失常患者夏季應(yīng)該做好防護(hù)措施,謹(jǐn)防疾病復(fù)發(fā)或加重。專家建議不妨從這樣幾個(gè)方面入手:首先在衣著方面,要注意防暑降溫,盡量選擇寬松舒適涼爽的服裝,注意勤洗澡、勤換內(nèi)衣;第二在飲食方面,要注意選擇富含蛋白質(zhì)和維生素、易于消化、比較清淡的食物,多進(jìn)食些新鮮蔬菜和水果,少吃一些辛辣刺激性食物,注意多喝水,及時(shí)補(bǔ)充身體所需的水分,少喝濃茶、咖啡,盡量避免煙酒;第三在運(yùn)動(dòng)方面,要根據(jù)自身情況,可選擇在清晨涼爽舒適的時(shí)候,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,比如散步、做中華通絡(luò)操、打太極拳等,切忌劇烈運(yùn)動(dòng);第四在睡眠方面,一定要保持充足的睡眠時(shí)間,夜間睡眠不足的話,中午一定要小睡一會(huì)兒;第五,在情緒控制方面,要盡量保持一個(gè)平和平靜、積極樂觀的心態(tài),遇事不要急躁,試想事情無論大小,哪一件能比得上生命健康重要?相信大家都這樣想的話,一定能控制好自己的情緒。

        [堅(jiān)持合理用藥最為關(guān)鍵]

        心律失?;颊咭氚踩认?,除了做好上述防護(hù)措施外,還有最為關(guān)鍵的一點(diǎn)值得患者警惕,那就是服從醫(yī)囑,按時(shí)按量服藥,心律失常屬于慢性疾病,需要長期服藥,切忌病情稍有好轉(zhuǎn)就立即停藥或自行減藥,這不僅不利于疾病的治療,還會(huì)使病情加重,甚至引發(fā)猝死等嚴(yán)重的心血管事件。

        說到心律失常的用藥,目前醫(yī)學(xué)界提出了整合調(diào)節(jié)的“調(diào)律”新策略,代表性藥物如參松養(yǎng)心膠囊。該藥可以調(diào)節(jié)引發(fā)快速性心律失常的鈉、鈣、鉀心臟離子通道,調(diào)節(jié)心臟自主神經(jīng)功能,有效治療室性早搏,減少室性早搏頻次,并且對房早、室上速、房顫等也有較好療效;同時(shí)它也能改善引起緩慢性心律失常的起搏功能,改善心臟傳導(dǎo),有效治療竇緩、傳導(dǎo)阻滯等緩慢性心律失常,填補(bǔ)了緩慢性心律失常藥物治療的空白;另外,參松養(yǎng)心膠囊還可以改善心肌供血。可以說,參松養(yǎng)心膠囊一個(gè)藥物能有效阻斷引發(fā)心律失常的四大發(fā)病機(jī)制,因此可以消除各種心律失常引起的心慌、氣短、胸悶、乏力、失眠等癥狀。

        另外值得一提的是,參松養(yǎng)心膠囊是我國第一個(gè)開展循證醫(yī)學(xué)臨床研究的治療心律失常中成藥,其研究結(jié)果表明,參松養(yǎng)心膠囊治療非器質(zhì)性室性早搏顯著優(yōu)于對照藥物,治療器質(zhì)性室性早搏顯著優(yōu)于西藥慢心律,治療陣發(fā)性房顫療效與西藥心律平相當(dāng),并且對目前尚無有效藥物治療的緩慢性心律失常如竇緩、病竇、傳導(dǎo)阻滯、慢快綜合征等也具有良好療效,填補(bǔ)了緩慢性心律失常藥物治療的空白,而且長期用藥安全,被稱為全面、有效、安全的心律失常治療藥物,得到了國內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家的一致好評,是心律失?;颊甙踩认牡挠辛ΡU稀?/p>

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