梁斌

液門穴，屬于三焦經(jīng)經(jīng)脈的穴道。在人體的手背部，無名指與小指縫間，頂著無名指的骨頭，按壓時比較痛。咱們聽聽它的名字，液門穴，是不是聽起來就“水分十足”?。恳洪T，不就是液體之門嘛，按揉它就相當于打開了液體之門，液體就會隨著“門口”流出，灌溉到我們身體的各個部位。

液門穴具有清火散熱的特殊功能，有人稱其為隨身攜帶的“牛黃解毒片”。如果您感冒或上火了，喉嚨腫痛，液門穴可以幫您消除。古代的針灸歌訣《百癥賦》有“喉痛兮，液門去療”的說法， 可見，此穴位是自古以來治療咽喉痛的一個要穴。按揉液門穴，穴里的清涼之氣有如和煦的春風，讓您的咽喉腫痛頓消。

出現(xiàn)頭面烘熱、頭痛目赤、齒齦腫痛、耳鳴耳聾等上火癥狀時，按揉液門穴都非常管用。這跟它所在的這條三焦經(jīng)的性質有關，三焦經(jīng)是排氣的，人氣多了會上火，按揉液門穴可以祛除三焦經(jīng)上的邪火，火氣消了，上火癥狀自然就會無影無蹤了。

液門穴還最善治津液虧少之癥。有一種病叫干燥癥，是有季節(jié)性的，一般來說容易發(fā)生在秋季和冬春交際之時。明顯的癥狀就是口干舌燥、雙目干澀，甚至嘴唇起皮、皮膚干燥、或心煩不能入睡。干燥癥西醫(yī)認為是由內分泌失調，植物神經(jīng)功能紊亂引起的。不過中醫(yī)里認為， 燥是無形之邪，但凡身體陰虛、氣虛的人，很容易產(chǎn)生虛熱，熱易傷津。氣候干燥的時候，本來就陰虛的人，內外熾熱互為結合，對身體內的津液消耗較重，就會導致體內水火平衡失調。更沒有過多的津液來滋潤皮膚，“灌溉”我們的身體，于是就會出現(xiàn)皮膚干燥和口干、眼干等癥狀了。干燥癥雖不是什么大毛病，但是如果不及時治療，也會加重病情，也就是說陰虛內熱的干燥癥就會更加嚴重，出現(xiàn)頭昏目澀、口苦咽干、皮膚干裂、臉色晦暗、腰膝酸軟的癥狀；男性陽痿、早泄，女性經(jīng)量少、閉經(jīng)都和這個有一定的關系?；剂烁稍锇Y，就要及時找液門穴來解決。如果您每天早晚按揉液門穴3～5分鐘，不用幾天的功夫，所有的“積熱”就會乖乖退下。

液門穴還是幫助我們恢復體力的穴位，比如您勞累了，白天眼皮老愛沉，腿也酸，渾身感到?jīng)]勁，這時候您揉揉液門穴，精神馬上就振作起來了。

自我取穴按摩法：正坐，伸手屈肘，朝著自己的胸前，手掌心向下；輕輕握拳，用另外一只手輕輕扶住小指側的掌心處，大拇指彎曲，用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位，有酸脹的感覺；先左后右，每天早晚兩側穴位各掐按一次，每次掐按兩三分鐘。