馬爽

新鮮食材、精致調(diào)料，營(yíng)養(yǎng)糅雜著情感，才是動(dòng)情的開(kāi)始。讓我們一起來(lái)做一道戀愛(ài)美食吧，讓美食成為愛(ài)情的催化劑，用珍饈佳肴為愛(ài)助性。

食材相愛(ài)，你們更High

在浪漫的時(shí)間和浪漫的地點(diǎn)品嘗浪漫的美食，再美好的事都有可能發(fā)生。最重要的是，它們可以讓你更容易“動(dòng)情”！

番茄+雞蛋：狼桃的誘惑

吃定它理由：番茄因?yàn)轭伾r艷曾被認(rèn)為是“有毒的狼桃”，充滿挑逗意味。雞蛋能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成精氨酸，增強(qiáng)精子活力。

助性原理：番茄和雞蛋的黃金搭配不但能消除疲勞，還能夠修復(fù)損耗。雞蛋中的部分蛋白質(zhì)與人體蛋白質(zhì)的組成結(jié)構(gòu)非常相近，是“性?！北夭豢缮俚酿B(yǎng)料。

桂花+紅燒肉：點(diǎn)擊率最高的“高潮菜品”

吃定它理由：紅燒肉補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥。在紅燒肉中加入一些桂花，可以增加健脾溫補(bǔ)的效果，更有助于“歡樂(lè)到最High”。

助性原理：豬肉提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血，并且能令皮膚彈滑緊實(shí)。桂花是“女性幸福來(lái)源”，常喝桂花茶能緩解月事疼痛。

橄欖油+鵝肝：王子的新婚早餐

吃定它理由：軟膩香滑，溫柔地輕觸齒間，滑過(guò)舌尖，猶如來(lái)自情人的纏綿香吻。在情人節(jié)大餐里，鵝肝也是點(diǎn)單率較高的菜肴。

助性原理：鵝肝中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)奶、蛋、肉、魚(yú)，有維持正常生長(zhǎng)和生殖機(jī)能的作用。它還有一般肉類(lèi)食品中不含的維生素C和微量元素硒，能增強(qiáng)人體的免疫力。

百搭款：吃到就“燃燒”

為愛(ài)侶們奉上兩種為愛(ài)而生的催情食材，讓濃濃愛(ài)意在靈機(jī)一動(dòng)的創(chuàng)意美食里宛若新生。

石榴：多子不是傳說(shuō)

吃定它理由：印度的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持每天喝一杯石榴汁，所有參與實(shí)驗(yàn)者，不論男女，雄性激素水平都顯著提高。

適用人群：石榴令雄性激素增加，更適合男性長(zhǎng)期食用。

創(chuàng)意食譜：與其他水果，如蘋(píng)果、鮮橙共榨混喝是個(gè)不錯(cuò)的選擇；用來(lái)調(diào)制雞尾酒，更能用迷人微醺增添情趣。

香蕉：性感得表里如一

吃定它理由：幽默地看，香蕉的外形有點(diǎn)兒像是夸張的男性特征，所以也免不了被我們用各種方式開(kāi)“性感玩笑”。

適用人群：香蕉是可以日常食用的有益水果，其味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還富含鉀和B族維生素，刺激性激素分泌。數(shù)據(jù)顯示，常吃香蕉的女士“更容易動(dòng)情”。

創(chuàng)意食譜：香蕉與牛奶加入其他水果制成奶昔，可以取代碳酸飲料成為營(yíng)養(yǎng)美味的餐桌飲品；而用芝士煎香蕉或用焦糖拔絲香蕉，都會(huì)成為入口難忘的性感甜品。

（摘自《健康之友》）