流年

有時(shí)候，我們生悶氣，覺(jué)得有說(shuō)不出的壓力，快窒息。

有時(shí)候，我們覺(jué)得生活苦悶，拿不出活力，看什么都不順眼，好像天下倒霉事全集中在這里。

有時(shí)候，內(nèi)心有說(shuō)不出來(lái)的慌，那種慌，會(huì)牽動(dòng)最細(xì)微的神經(jīng)，無(wú)所遁逃，那是說(shuō)不出來(lái)的痛，說(shuō)不出的虛無(wú)。

有時(shí)候，我們會(huì)很生某人的氣，覺(jué)得自己的不幸，全肇因于此，卻是無(wú)力改變。

這些感覺(jué)很磨人，溺在此中，英雄也會(huì)消沉。許多人躲不過(guò)這些感覺(jué)，于是找各種方法讓自己忘記，酗酒、嗑藥、沉迷賭場(chǎng)，陷入網(wǎng)吧、亂搞男女關(guān)系……

但是，如此真的可以忘記煩惱嗎？

你有沒(méi)有想過(guò)，真正讓你那么痛苦的，其實(shí)是你自己？

沒(méi)錯(cuò)，你沒(méi)和自己相處好，不管你用什什方式。即使眾人面前，你是強(qiáng)人，是賢者，擁有極好的社會(huì)地位，常常幫助別人，集許多正面因素于一身?？墒?，你也可能遇到這樣的場(chǎng)面。

何況，你可能只是普普通通的人，如果你正好遇到被欺負(fù)，這樣的不如意，我們會(huì)很直接推到那些人、事身上。

但是，你有沒(méi)有想過(guò)，那些人與事，只是助因，是可以處理掉的挫折。處理不開(kāi)，可能因?yàn)殡y纏，也可能因?yàn)檫@正是你最欠缺最需要磨練的能力，但是，根本上還有一個(gè)你不愿碰觸的問(wèn)題，你——沒(méi)和自己相處好。

你沒(méi)有傾聽(tīng)心里的聲音，你沒(méi)有努力朝那個(gè)聲音邁進(jìn)，你不接受上帝發(fā)到你手中的牌，對(duì)自己的能力和命運(yùn)有許多意見(jiàn)。可是，這里卻明顯地隱藏著——也許你的努力不夠，也許避重就輕，你害怕看到內(nèi)心最深處的自己。你可能勉強(qiáng)它，而不是鼓勵(lì)，可能只是鞭策，卻沒(méi)有體諒，你也可能是按照你的慣性反應(yīng)，而沒(méi)有真正感受它的需求。

不管你是太疼惜而放縱，或是太勉力而壓縮或不自覺(jué)地膨脹，你都沒(méi)能和自己好好相處。

它會(huì)變，它是你內(nèi)心最深最體己最無(wú)可替代的聲音，它是你容貌后面的自己，它要你好好花心思和它列話、令它成長(zhǎng)。只有和它相處好了，你才可能是自己生命的主人。煩惱，就歸煩惱，它只是暫時(shí)蔽日的烏云，和你不再是一體，才能真的看淡，看破，直看出癥結(jié)，得以快刀斬亂麻。

和自己相處好，花功夫和內(nèi)心最深處的自己對(duì)話，花心血去澆灌和成長(zhǎng)它。

隨時(shí)傾聽(tīng)，隨時(shí)溝通，隨時(shí)理清迷惑，碰觸內(nèi)心最深處的感覺(jué)。你不一定富足，但是，你得當(dāng)生命的主人，做自己，才能得到最好的禮物——自在、心安。

編輯：木子