賈洪斐

人生之路是艱辛的跋涉之路。在歷盡風(fēng)雨、坎坷之后，擁有安詳，就擁有安度晚年的精神財(cái)富。它能使人清醒、升華、完善、老而生輝，從而獲得心靈充實(shí)、豐富、自由、純凈……

安詳是老年人至美的心態(tài)。一個(gè)老年人，當(dāng)他內(nèi)心安詳?shù)臅r(shí)候，沒(méi)有浮躁，沒(méi)有煩亂，沒(méi)有郁悶，沒(méi)有惆帳，言談文雅有序，舉止從容自如。

安詳是一種淡泊寧?kù)o。要安詳須甘于恬淡，沒(méi)有貪婪，沒(méi)有狡黠，在物質(zhì)享受上常懷知足之心。面對(duì)大千世界的種種誘惑，要心不跳，眼不紅，心靜如水，不為權(quán)利所爭(zhēng)，不為名利所誘，不為金錢(qián)所累，不為“燈紅酒綠”所惑。淡泊者，包容萬(wàn)象，謙謙與懷，遇喜怒哀樂(lè)，皆泰然處之：嘗酸甜苦辣，均受之如飴。相反，不懂得淡泊，成天為自己的得失、名利，斤斤計(jì)較，牽腸掛肚，思慮重重的人，只會(huì)被各種各樣、沒(méi)完沒(méi)了的焦躁和煩惱所困擾，豈能寧?kù)o安詳！

安詳是人生的一種坦然。生活中充滿(mǎn)了矛盾，人生之路，并不都是布滿(mǎn)鮮花的大道，而是順逆相隨，鮮花與荊棘相絆。人生不如意事多，一帆風(fēng)順者少，人人都有一本“難念的經(jīng)”，要學(xué)會(huì)丟棄。面對(duì)不如意之事，既要從容面對(duì)，又要自我克制，自我調(diào)適，自我解脫，化解疙癟，梳理情緒，撫慰創(chuàng)傷，跳出煩·惱的圈子。要安詳，就要有“宰相肚里能撐船”的胸襟，有“他人氣我我不氣”的雅量，有“大人不記小人過(guò)”的氣度，有“讓他三尺又何妨”的風(fēng)格。人趨暮境，前面已無(wú)太多風(fēng)景，看得遠(yuǎn)些，超脫些，達(dá)觀些。人的立足點(diǎn)高了，境界高了，一些生活中的區(qū)區(qū)瑣事也就不化而解。如果整天只看到身邊的瑣事、煩事，那自然有無(wú)限煩惱在心頭。風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量，處世從容日月長(zhǎng)。

安詳是一種成熟。人的一生經(jīng)過(guò)幾十年風(fēng)風(fēng)雨雨的磨練，使人由稚嫩變得成熟，由單薄變得寬厚，由浮躁變得沉穩(wěn)，由狹隘變得大度，能夠從容應(yīng)對(duì)千變?nèi)f化的世事。老年是人生的金秋季節(jié)，陽(yáng)光地段，如同大自然的秋天一樣，燦爛輝煌，它展現(xiàn)在人們面前的是成熟收獲和豐碩。一個(gè)安詳?shù)睦先?，善于和人相處，和生活共存，善于?dú)立思考，不人云亦云。始終保持獨(dú)立的人格和頭腦，名利官場(chǎng)，都自有一套樸素的理性和看法。遇事三思，不信口開(kāi)河，不走極端，沒(méi)有這也看不慣、那也不順眼的偏激。處事不急不躁，遇事不大喜過(guò)望，聞變也不憂(yōu)思重重。這樣的老年人心里必然平衡，健康長(zhǎng)壽也就寓于其中了。

安詳是一種充實(shí)。單純養(yǎng)老會(huì)越養(yǎng)越老；只有找事做，腦子里有問(wèn)題可想，生命才會(huì)鮮活。根據(jù)自己身體條件和性格愛(ài)好，選擇二三件事，諸如舞槍弄?jiǎng)ΑB(yǎng)花、養(yǎng)烏、習(xí)練書(shū)畫(huà)、著書(shū)立說(shuō)、跳舞唱歌、旅游垂釣、下廚掌勺等都在可選之中。這樣，老有所學(xué)、老有所為，才能步入至清至純的人生境界，可使自己的精神和生活保持在一種充實(shí)豐滿(mǎn)的狀態(tài)，能帶給你融融情趣。老年人還要憑借自己豐富的人生閱歷、豐富的經(jīng)驗(yàn)知識(shí)，繼續(xù)發(fā)揮“余熱”。這樣，就會(huì)陶醉和沉浸在“老有所為”、“老有所用”的幸福和喜悅之中，活得輕松，活得自在，活得充實(shí)，活得灑脫，心境自然就從容安詳了。

平平靜靜度晚年，幸福安詳過(guò)晚秋，是上佳人生。愿每位老人都進(jìn)入美好的“安詳”狀態(tài)，去享受人生的樂(lè)趣。