阿加沙

手淫是什么？

對(duì)于男性，手淫就是一種用手來(lái)刺激陰莖的行為，通常以射精來(lái)結(jié)束。射精時(shí)，包含精子細(xì)胞的精液會(huì)伴隨著性興奮達(dá)到高潮——任何人體所能經(jīng)歷的感覺(jué)都無(wú)法與之相比的一種整個(gè)身體的強(qiáng)烈快感，會(huì)從陰莖中射出。

為什么要手淫？

如果你以前手淫過(guò)，你就知道這個(gè)問(wèn)題的答案！除了感覺(jué)非常好之外，手淫還可以解除隨時(shí)間而自然增長(zhǎng)的性張力。很重要的一點(diǎn)就是不管你聽(tīng)到過(guò)什么，手淫絕對(duì)是完全安全的——不會(huì)使人懷孕，你也不會(huì)染上任何疾病。手淫并不會(huì)影響陰莖的大小或影響你勃起與生育的能力，相反，當(dāng)你準(zhǔn)備要性交并且已經(jīng)找到合適的對(duì)象的時(shí)候，手淫就是一種很好的練習(xí)方法。

多大才能進(jìn)行手淫？

如果你能看懂這些文字，你就夠大了。你可能太年輕，還不能射精。大多數(shù)男孩在13或14歲時(shí)開(kāi)始就能射出精液，但你仍然可以手淫?？墒牵殡S著大量精液射出的性高潮才是感覺(jué)最好的。那就是有些人喜歡在手淫達(dá)到性高潮之前停止一會(huì)兒來(lái)“儲(chǔ)存更多的精液”的原因。

手淫會(huì)導(dǎo)致身體異常嗎？

絕對(duì)不會(huì)導(dǎo)致任何身體異常！手淫不是一種病態(tài)，也不局限于同志們中間。無(wú)論如何，手淫都是無(wú)害的，并且是充滿樂(lè)趣的事情。你可以自己手淫，與另外一個(gè)人一起手淫，或者許多人一起手淫。

手淫太多了正常嗎？

許多人在開(kāi)始手淫的年代，頻率都非常的高。十三四歲的男孩一天手淫6次的人也不少，甚至有人在24小時(shí)內(nèi)（手淫）達(dá)到17次性高潮。如果你用看電視、瞎混的時(shí)間來(lái)手淫，只要你愿意，又沒(méi)有不舒服的感覺(jué)，又有什么不好呢？隨著年齡的增大，性行為的多樣化，手淫的頻率自然會(huì)下降的。

多少次才算“正?！保?/p>

根本就沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)！你不會(huì)用完精液，就像你不會(huì)用光唾液一樣，你愿意做多少次就可以做多少次。副作用是（到后來(lái)）陰莖可能有點(diǎn)疼——其實(shí)身體任何部位摩擦過(guò)度都會(huì)疼的。當(dāng)然，拒絕手淫也是正常的，但是，小伙子要想絕對(duì)不手淫可是需要相當(dāng)強(qiáng)的意志力的。

我的陰莖夠大來(lái)手淫嗎？

當(dāng)然夠大，大陰莖有大陰莖的手淫法；小陰莖有小陰莖的手淫法。全勃起的陰莖露出部分的全長(zhǎng)一般為13cm—15cm，而且有種族差異，大多數(shù)男孩在16歲時(shí)就可以達(dá)到成人的大小。

具體怎樣進(jìn)行手淫？

可能有些時(shí)候在不方便的情形下你卻產(chǎn)生了要手淫的強(qiáng)烈愿望，這時(shí)，你可能需要盡快地射精，這當(dāng)然很好。但你應(yīng)當(dāng)知道當(dāng)你能放松并且花費(fèi)一些時(shí)間來(lái)進(jìn)行手淫時(shí)感覺(jué)就會(huì)快樂(lè)得的多，當(dāng)你擁有自己的私人臥室時(shí)，你就可以鎖上門，每天晚間和早晨你都可以充分享受手淫的快樂(lè)。

有4種“緊握”技術(shù)，你可以選擇并稍加變化來(lái)形成對(duì)你自己感覺(jué)最好的方法；

（1）握拳式：最常用，適用于長(zhǎng)大的陰莖。對(duì)陰莖刺激最多，因而快感也最強(qiáng)。

（2）五指式：適用于不太長(zhǎng)的陰莖，刺激面可達(dá)陰囊。

（3）三指式：適用于短陰莖，移動(dòng)距離最長(zhǎng)。

（4）反握拳式：可與“握拳式”交替使用。

干燥好還是濕潤(rùn)好？

有些人手淫時(shí)喜歡在手和陰莖之間加些潤(rùn)滑劑；有些人則無(wú)所謂?？梢杂猛僖簼?rùn)滑，可是會(huì)常常不夠用。還有在浴室中用肥皂或洗發(fā)液的，但是，這樣會(huì)使皮膚干裂、掉皮并且還會(huì)刺痛尿道口；有些護(hù)發(fā)素可能沒(méi)有這些副作用，適合使用，而且感覺(jué)也會(huì)不錯(cuò)；也可以用凡士林油，但它又油又粘，不易清洗干凈。水質(zhì)的人體潤(rùn)滑劑可以在藥店和超市買到，為管狀或牙膏筒狀，密度正好，可以用來(lái)進(jìn)行用力快速的摩擦來(lái)獲得極度的快感。

當(dāng)手淫達(dá)到比較興奮的狀態(tài)時(shí)，一小部分液體（尿道球腺分泌液）可能會(huì)溢出尿道口。這種液體通常是發(fā)白的有點(diǎn)粘（有時(shí)是清澈的）的，有時(shí)由于手的動(dòng)作而導(dǎo)致有些起泡。有些男性這種液體分泌得很多，足以用來(lái)潤(rùn)滑。但是，許多人終生都不會(huì)流出這種液體，這也屬正常，并且實(shí)際上也沒(méi)有辦法讓身體再產(chǎn)生出來(lái)。

手淫摩擦的速度和力量：

因人而異，沒(méi)有一定的標(biāo)準(zhǔn)，所以應(yīng)嘗試不同的組合（慢緊、快緊、慢松和快松等）來(lái)找到最佳狀態(tài)。

另一只手該干什么？

一般是抓住并摩擦陰囊來(lái)擠壓、刺激睪丸、附睪等，或摸遍全身，找到新的性敏感點(diǎn)來(lái)刺激以獲得更大的快感。

性興奮的積累：

手淫時(shí)，性興奮會(huì)逐漸加強(qiáng)，一直做下去就是了。但是，如果你想得到最大的快感，就不要讓射精發(fā)生得太快。為了延長(zhǎng)快樂(lè)，你可能需要時(shí)不時(shí)地停頓一會(huì)兒來(lái)使你的陰莖和胳膊都休息一下。這除了很有趣之外，對(duì)以后和伴侶性交也大有裨益。你可以通過(guò)推遲射精的時(shí)間來(lái)使你的伴侶獲得盡可能多的快樂(lè)，并能在雙方都適合的時(shí)機(jī)射精。這也使你能充分地體會(huì)性高潮迫近的那種極度的快感。

射精：

只要你手淫的方法正確，摩擦陰莖的行為就會(huì)使你越來(lái)越興奮，就像一列失控的滑下山去的火車一樣。當(dāng)你達(dá)到就要射精的那一刻時(shí)，你身體的各塊肌肉就會(huì)開(kāi)始變硬，你可能會(huì)不由自主地作出各種怪相來(lái)。接著，骨盆里就會(huì)發(fā)生一系列肌肉的一陣又一陣的收縮，同時(shí)會(huì)感覺(jué)到頭腦中電光一閃，全身的每根神經(jīng)都會(huì)因激動(dòng)而充滿能量。你可能會(huì)大叫出來(lái)或不自覺(jué)地呻吟（可得要顧及到別人的存在喲）！

1—2茶匙的精液——清澈的、發(fā)白的或微黃的，聞起來(lái)有點(diǎn)像漂白粉或洗滌劑的氣味——會(huì)從陰莖中流出來(lái)。精液可能只是滴流出來(lái)，但是，如果你是十四五歲以上，精液就可能是有力地射出的。會(huì)在空中射出1—2英尺（30—60cm）遠(yuǎn)，你會(huì)這樣快速、連續(xù)地射精3—8次。你不必在意這些（數(shù)字），你的感覺(jué)絕對(duì)比以前任何時(shí)候都好。

5—10秒后，精液就會(huì)停止涌出，你又回到現(xiàn)實(shí)了。你的陰莖極有可能變得非常敏感，因此你可能不想繼續(xù)手淫了。并且你會(huì)突然變得毫無(wú)“性”趣，你躺在那里，喘著粗氣，你的心狂跳不止。這種情形會(huì)持續(xù)1—2分鐘。

事后：

可以用紙巾或衛(wèi)生紙擦干精液（或?qū)⒕荷湓诩埳希?，用毛巾或T恤還需要清洗。你要是愿意也可以吃下自己的精液，這當(dāng)然是絕對(duì)安全的。注意：不要吃下別人的精液，以免感染性病、愛(ài)滋病等。

可是，由于種種原因，你可能在射精幾分鐘之后，甚至立刻就又開(kāi)始手淫了。只要你想這樣干又方便這樣干的話，那就這樣干吧！決不要讓負(fù)罪感阻止給予你自己快樂(lè)的行動(dòng)——絕對(duì)沒(méi)有理由產(chǎn)生任何負(fù)罪感。記住——決不要停止給你的身體帶來(lái)快樂(lè)的行動(dòng)。