龍學(xué)鋒

美國研究人員關(guān)于工作與壽命關(guān)系的研究結(jié)果表明，人們選擇工作時(shí)的一個重要考慮因素應(yīng)該是自己是否對這份工作感興趣，而不是把掙大錢擺在第一位，這樣才不會縮短自己的壽命。他們發(fā)現(xiàn)，和工作有意思、沒有太大壓力的人相比，那些主要從事被動的、重復(fù)性勞動的人，像文字錄入員和裝配線上的工人，有33%的可能性少活5年。

※最長壽的職業(yè)有哪些※

我國的醫(yī)學(xué)家、營養(yǎng)保健專家對長壽職業(yè)進(jìn)行調(diào)查分析后發(fā)現(xiàn)，10種長壽職業(yè)中養(yǎng)蜂者名列榜首，排名如下：1.養(yǎng)蜂者；2.現(xiàn)代農(nóng)民；3.指揮家；4.書畫家；5.演藝人員；6.醫(yī)務(wù)人員；7.體育工作者；8.園藝操作人員；9.考古學(xué)者；10.和尚。

※養(yǎng)蜂人為何長壽※

其實(shí)早在50多年前，學(xué)者就發(fā)現(xiàn)養(yǎng)蜂人普遍很長壽。俄羅斯學(xué)者做過調(diào)查，200位百歲以上的老人中，有143位是養(yǎng)蜂人。這些養(yǎng)蜂人中，很少有人患諸如癌癥等重大的疾病，這些人之所以健康長壽，跟他們的生活環(huán)境和生活習(xí)慣是分不開的。他們的生活環(huán)境其實(shí)很差，唯一能夠解釋的可能就是他們的飲食了。他們的飲食中包含了蜂蜜、蜂花粉、蜂王漿或者蜂膠等蜂產(chǎn)品，因?yàn)樗麄兪秤眠@些蜂產(chǎn)品很容易，所以很多養(yǎng)蜂人常年食用蜂蜜或者蜂花粉等蜂產(chǎn)品，這也許是養(yǎng)蜂人長壽的直接原因。

※指揮家長壽之謎※

據(jù)美國學(xué)者對音樂藝術(shù)家的年齡統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)他們的平均年齡是74歲，高出美國現(xiàn)代男子平均壽命5年。指揮家為什么普遍長壽呢？因?yàn)樗麄兯鶑氖碌墓ぷ髡檬且恍┧麄兏信d趣的事情。他們在工作的時(shí)候一直在運(yùn)動著他們的手，所以自然就起到了活動毛細(xì)血管的作用，對健康有很大幫助。并且在表演中得到觀眾的喜愛，認(rèn)識到了自身的價(jià)值，心里就會很幸福、很滿足，這樣也會使身體變得健康。

邁阿密大學(xué)等5所大學(xué)和瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)研究院以130名退休的老人為研究對象，對音樂專業(yè)和健康之間的關(guān)系進(jìn)行了研究。在調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)過音樂專業(yè)的人，體內(nèi)的生長激素遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于那些沒有學(xué)習(xí)過音樂的人。

※畫家、書法家為何長壽※

中國有許多畫家、書法家都是高壽。

藝術(shù)美之所以有促進(jìn)健康、增進(jìn)長壽的作用，是由于藝術(shù)美能使人愉悅，通俗地說就是愉快的情緒能使人長壽。人在精神愉快時(shí)可以促進(jìn)身體分泌一種有益于健康的激素——酶和乙酸膽堿等物質(zhì)，這種激素可以使脈搏、呼吸、血壓、消化液的分泌、新陳代謝等處于相互協(xié)調(diào)的狀態(tài)，對心血管和消化系統(tǒng)的疾病有預(yù)防作用，達(dá)到促進(jìn)健康的目的。

※奧運(yùn)選手比普通人長壽※

一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，雖然奧運(yùn)比賽獲獎選手的名氣只是短暫的，但讓我們望塵莫及的是，他們的壽命比普通人更長。到底是什么原因造成了這樣的情況呢？經(jīng)過研究人員分析，高強(qiáng)度和高耐力的田徑類項(xiàng)目運(yùn)動員壽命較長，而身體接觸頻繁的競技類運(yùn)動的運(yùn)動員壽命相對較短。比如自行車、賽艇、網(wǎng)球和板球運(yùn)動員的壽命偏長，而拳擊等運(yùn)動的選手壽命相對其他運(yùn)動員較短，并且死亡率比其他運(yùn)動員高11%。最后研究人員總結(jié)了造成這種狀況的原因，據(jù)他們分析，奧運(yùn)獲獎運(yùn)動員通過密集、科學(xué)的訓(xùn)練得到了一副超過一般人的強(qiáng)健體魄，而且由于在奧運(yùn)比賽中斬獲獎牌，得到的獎金和收入可以幫助他們改善生活，從而提高生活品質(zhì)并且獲得更加良好的教育，所以他們相對普通人能夠活得更長。

（下下摘自《百科知識》2013年第5期）