查理果
肥胖襲來,一切在悄悄改變:汽車座位變大,泳池變寬。以前的XL號(hào)成了現(xiàn)在的L號(hào),整個(gè)世界似乎都膨脹起來??墒?,我們并沒有像有些人說的那樣吃得多,運(yùn)動(dòng)得少,孩子們的運(yùn)動(dòng)量幾乎和50年前一樣。
所以,的確有些東西改變了——食物中的糖。
1971年,尼克松正準(zhǔn)備競(jìng)選美國(guó)總統(tǒng)連任,對(duì)投票影響最大的是不斷飆升的食品價(jià)格。尼克松想連任,就必須把食品價(jià)格降下來,這就需要農(nóng)場(chǎng)主們的支持。尼克松找到一位叫布茲的印第安納農(nóng)業(yè)專家,此人懷揣著一項(xiàng)激進(jìn)的計(jì)劃。
布茲把農(nóng)民們推向了新一輪大規(guī)模工業(yè)化生產(chǎn)模式,玉米生產(chǎn)獲得極大發(fā)展。炸薯?xiàng)l開始用玉米油,這使薯?xiàng)l的油脂含量更高。玉米支撐大量廉價(jià)食品進(jìn)入超市:許多使用玉米作為原料的餅干和玉米粉產(chǎn)品被發(fā)明出來,擺上貨架。
到20世紀(jì)70年代中期,玉米產(chǎn)量過剩,布茲又考察了一項(xiàng)能挽回頹勢(shì)的發(fā)明:高果糖玉米糖漿的大規(guī)模生產(chǎn)技術(shù)。這種糖漿甜度高,能用那些過剩的玉米做,價(jià)格十分低廉。
于是,高果糖玉米糖漿開始在所有能想到的食品中應(yīng)用:比薩、沙拉、肉類等。這種果糖讓面包和蛋糕看起來像是剛從烤箱中拿出來的一樣,保質(zhì)期也從幾天延長(zhǎng)到以年為單位。一場(chǎng)無聲的糖分變革正悄悄發(fā)生在我們體內(nèi)。
這些演變,大眾毫無察覺。在1984年,可口可樂美國(guó)地區(qū)產(chǎn)品開始用高果糖玉米糖漿取代傳統(tǒng)食用糖,這引得業(yè)內(nèi)其他企業(yè)紛紛效仿。與此同時(shí),食品工業(yè)正努力使一類新食品進(jìn)入大眾生活,大眾認(rèn)為這類食品有助于他們的健康,這就是“低脂食物”。然而,一旦把脂肪從食物中去掉,食物的口感就會(huì)變得像紙板箱那么差,于是他們找了一樣?xùn)|西來改變口感,這就是糖分。
一夜之間,低脂食品就占領(lǐng)了所有的貨架,低脂酸奶,甚至低脂甜點(diǎn)和低脂餅干,所有被去除的脂肪,都被代以糖分,而糖分直接導(dǎo)致體重上升。
所以,你感覺自己或周圍的朋友正越來越胖,以至于每年換季都需要購置新衣服,這或許不是你的錯(cuò)。我們可以將這些都怪罪在美國(guó)前總統(tǒng)尼克松身上,又或者歸功于社會(huì)的飛速發(fā)展。
(王諾摘自《文匯報(bào)》 圖/賈雄虎)