摘要：鑒于高職院校的學(xué)生心理特點，他們很容易在生活學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)一系列的心理障礙，這些障礙主要包括自卑、孤獨(dú)、煩躁、焦慮、功利、苦悶等，而我們只求尋根溯源，找到形成這些心理問題的根源，才有可能解決諸如此類的心理障礙問題。

關(guān)鍵詞：高職院校學(xué)生 心理障礙問題

自卑苦悶 逆反心理

中圖分類號：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-098X（2013）02（b）-0186-01

鑒于高職院校的特殊性質(zhì)，高職院校的學(xué)生的心理問題也非常多，最普遍的是絕大多數(shù)的高職院校學(xué)生都有著非常明顯的自卑心理，他們認(rèn)為自己在某一方面或者多個方面都不如普通高等院校的學(xué)生。當(dāng)然造成這種結(jié)果的原因是多個方面的，總結(jié)起來可以分為內(nèi)部原因和外部原因。所謂的內(nèi)部原因，就是要從高職院校學(xué)生自己的心理來講，絕大多數(shù)的他們在高中階段的學(xué)習(xí)也并不理想，在以往的學(xué)習(xí)生涯之中，很少有值得他們驕傲的學(xué)習(xí)成功體驗，碰壁的記憶相對來說比較多，甚至有很大一部分學(xué)生潛意識里覺得自己不是學(xué)習(xí)的材料，學(xué)習(xí)心態(tài)不夠端正；所謂的外部原因，是從社會上的群體對待高職院校的態(tài)度來決定的，很多人都認(rèn)為高職院校和普通高校相比是等外品院校，甚至覺得高職院校的教育是一種層次較低的教育，這種偏見也在很大程度上影響著高職院校的學(xué)生，容易使他們形成各種各樣的心理問題，如何有效的解決高職院校學(xué)生的心理障礙問題，成為了擺在當(dāng)下高職學(xué)生教育者面前的一道難題。

1.高職院校學(xué)生心理障礙形成的主要原因

由于高職院校的學(xué)生心理特點，他們很容易出現(xiàn)一系列的心理障礙，這些障礙主要包括自卑、孤獨(dú)、煩躁、焦慮、功利、苦悶等，而我們只求尋根溯源，找到形成這些心理問題的根源，才有可能解決諸如此類的心理異常問題。就筆者來看，高職院校的學(xué)生容易產(chǎn)生一系列心理障礙的主要原因有以下幾個方面。

1.1對人際關(guān)系問題不夠適應(yīng)

眾所周知，大學(xué)期間的人際關(guān)系比高中時期要顯得復(fù)雜得很多，而面對來自五湖四海、個性差異非常大的新同學(xué)，絕大多數(shù)的同學(xué)都希望能夠了解別人，也渴望被別人所了解，但是，青春期的心里特性使他們不能完全敞開自己的心扉，刻意的保持了一定的距離感，平時有心事也很難找到合適的人去傾訴，這往往也是大批學(xué)生不去上課，沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中的主要原因。

1.2學(xué)習(xí)環(huán)境的急劇變遷

和高中階段的學(xué)習(xí)不同的是，大學(xué)的學(xué)習(xí)更多的強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考的能力，學(xué)生可以自由支配的學(xué)習(xí)時間非常多，學(xué)習(xí)環(huán)境出現(xiàn)了急劇的變遷，有一部分學(xué)生不能很好的控制自己，在學(xué)習(xí)的過程中存在了大量的疑問，使他們很容易產(chǎn)生心理問題。

1.3理想與現(xiàn)實存在距離

可以認(rèn)識到的是，在入學(xué)之初，絕大多數(shù)的高職學(xué)生對于自身的發(fā)展通常都有著非常高的期待，但是在長期的生活過程中，越來越多的人發(fā)現(xiàn)了自己的不足，這些不足往往容易讓自己喪失自信。除此之外，大學(xué)往往是一個優(yōu)秀學(xué)生的匯聚地，很多在中學(xué)階段有著優(yōu)勢的學(xué)生往往因此喪失了優(yōu)越感，甚至不斷的后退，成為“一般”甚至是“較差”的學(xué)生，這種落寞感長久以來也容易讓學(xué)生陷入困惑，導(dǎo)致很多心理問題的出現(xiàn)。

1.4成長過程中矛盾重重

心理學(xué)家認(rèn)為，大學(xué)階段的學(xué)生正處于“心理斷乳”階段，在這個階段，各種復(fù)雜的心理充斥其間，成熟和不成熟的矛盾激烈的沖撞著。譬如說，一方面追求獨(dú)立性，但又無從擺脫與生俱來的依賴性；一方面渴望自己得到別人的理解，但是又自覺不自覺的拒絕和別人進(jìn)行深入的交流；身處相對寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是未來就業(yè)的緊迫感又呈現(xiàn)在眼前。多種多樣的矛盾伴隨著他們，使高職院校的學(xué)生很容易產(chǎn)生心理障礙。

1.5情感問題的困惑

高職院校的學(xué)生大多數(shù)處于青春期，青春期的學(xué)生性心理的形成已經(jīng)日臻成熟，他們非?？释c異性進(jìn)行交流，但是在交往的過程受到了過多影視作品和文學(xué)作品的影響，理想甚至是幻想的成分過多，這種幻想一部分增加了他們與異性交流的渴望，同時也增加了他們與異性交流的困難，絕大多數(shù)的高職學(xué)生都希望和異性開展充分的交流，但是很多人根本不知道怎樣去交流，很多學(xué)生一旦和異性交往之后，就變得極其脆弱，不知道怎樣有效的溝通感情，不知道怎么樣發(fā)表自己的看法，不知道怎么樣協(xié)調(diào)兩者之間的關(guān)系，因此，很容易陷入困苦的境地，產(chǎn)生心理障礙。

2.克服高職院校學(xué)生心理障礙的主要措施

2.1培養(yǎng)健康良好的心理品質(zhì)

在學(xué)習(xí)的過程中保持一個健康的心理狀態(tài)最主要的途徑就是從各個方面留心培養(yǎng)自己的個性品質(zhì)。作為高職學(xué)生來講，首先應(yīng)該了解自己，發(fā)揮自身的主觀能動性來優(yōu)化自己的個性以及品質(zhì)。在這個過程中首先需要樹立正確有效的人生觀，其次就是要了解自己，了解自己真實的需求。只有一個心理健康的人才有可能體驗到自己所存在的價值，也只有對自己形成客觀的評價，才有可能促進(jìn)自身個性的全面發(fā)展和進(jìn)步。

2.2提高自己的受挫能力

在當(dāng)前社會，競爭已經(jīng)趨向于白熱化。作為高職生來講，必須要在這樣的大環(huán)境之中努力的拼搏、奮斗，才有可能取得進(jìn)步。作為高職院校的學(xué)生來說，不可避免的在生活中要遇到很多的挫折和困難，從而致使心理失衡。所以，高職院校的學(xué)生必須要正確的看待挫折，提高自身的受挫能力，加強(qiáng)培養(yǎng)自身的修養(yǎng)，在社會的大熔爐中不斷的提升自己。

2.3有效的處理各方面人際關(guān)系

一個良性的人際關(guān)系，對于大學(xué)生心理健康的長遠(yuǎn)發(fā)展是有百益而無一害的，在當(dāng)下這樣的一個復(fù)雜的社會環(huán)境中，大學(xué)生由于看不慣社會上的某些現(xiàn)象但是又沒有能力改變它，很容易陷入一種自我封閉的孤獨(dú)境況之中。如果長時期的處于孤獨(dú)狀態(tài)，肯定就會在時間的推移之中越來越深的陷入孤獨(dú)之中，也很容易在這個過程中得上心理疾病。所以，高職院校的學(xué)生要想辦法擺脫這種境況，想辦法通過各種有效的辦法改善自己的社交關(guān)系，努力擴(kuò)展自己的視野，增強(qiáng)自己的心理健康水平。

2.4盡可能多的參與到社會實踐活動之中去

高職院校和本科院校不同的是，它更偏重于實踐環(huán)節(jié)，理論知識夠用即可，克服高職學(xué)生的心理障礙也需要如此，培養(yǎng)學(xué)生的心理調(diào)適能力，為學(xué)生創(chuàng)造更多的社會實踐機(jī)會，使他們在實踐的過程中不僅獲得知識的增長與積累，還能擴(kuò)展自己的視野，用一個良好的心態(tài)來面對社會競爭，培養(yǎng)更好的協(xié)作意識，使他們能夠擁有一種積極向上的心理狀態(tài)，并克服自己的各種心理障礙，用良好的心理來面對生活學(xué)習(xí)中遇到的一系列問題，以保證在未來的就業(yè)洪流中能夠立于不敗之地。