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        奇異果

        2013-04-29 00:00:00曹寧
        語(yǔ)文世界(小學(xué)版) 2013年12期

        它的大小和一個(gè)雞蛋差不多,是橢圓形的。披著一件棕色的棉襖,棉襖上覆蓋著一層細(xì)細(xì)的毛。亮綠色的果肉里有一排排黑色的種子。請(qǐng)問(wèn)這是什么水果?這就是奇異果。

        奇異果清香鮮美,酸甜宜人,果實(shí)肥厚多汁,耐貯藏。適時(shí)采收下的鮮果,在常溫下可放一個(gè)月都不壞;在低溫條件下甚至可保鮮五六個(gè)月以上。

        奇異果營(yíng)養(yǎng)豐富,除了含有大量的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外,還含有其他水果比較少見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)成分——葉酸、鈣、黃體素、氨基酸。它的含鈣量是蘋(píng)果的17倍、香蕉的4倍。因其維生素C含量在水果中名列前茅,一顆奇異果能提供一個(gè)人一日維生素C需求量的兩倍多,被譽(yù)為“水果之王”。因此,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)超過(guò)其他水果。

        奇異果對(duì)我們還有許多幫助。奇異果含有豐富的葉酸,是構(gòu)筑健康體魄的必需物質(zhì)之一。此外,奇異果還含有豐富的葉黃素。葉黃素在視網(wǎng)膜上積累,能防止因斑點(diǎn)惡化而導(dǎo)致的永久失明,為白內(nèi)障朋友實(shí)現(xiàn)“千里眼”之夢(mèng)助一臂之力。

        這就是奇異果,是各種常用水果中營(yíng)養(yǎng)成分最豐富、最全面的水果。

        (指導(dǎo)老師 郭立賓)

        [小編輯點(diǎn)評(píng)]

        小作者通過(guò)對(duì)奇異果的形狀、顏色、營(yíng)養(yǎng)成分及功效等方面的介紹,讓讀者對(duì)奇異果有了全面的認(rèn)識(shí)。在說(shuō)明奇異果的營(yíng)養(yǎng)成分及功效時(shí),作者采用作比較、列數(shù)字、舉例子等說(shuō)明方法,增加了文章的說(shuō)服力。文章語(yǔ)言精練,層次分明,介紹詳盡、準(zhǔn)確。

        (白順如)

        [小編輯名片]

        我叫白順如,今年12歲,是個(gè)活潑開(kāi)朗的可愛(ài)女生。我學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀,是我們班的“領(lǐng)頭雁”。我喜歡體育運(yùn)動(dòng),酷愛(ài)打羽毛球。我人緣挺好,老師和同學(xué)都喜歡我。你們喜歡和我做朋友嗎?

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