盛崇鼎

世上健康長壽之人，大多活得簡單，故竊以為“簡單者壽”。

世界最著名的三大長壽區(qū)是巴基斯坦罕薩村、蘇聯(lián)高加索柏格維奇村、厄瓜多爾維加班巴村。它們都屬該國偏遠地區(qū)的農村，居住在這里的村民從來都不想當“大款”“富婆”，他們世世代代過著簡單的知足常樂的農耕生活，而這就是他們普遍健康長壽的重要原因！

我國的長壽地區(qū)有廣西巴馬、江蘇如皋、湖北鐘祥、四川樂山、遼寧興隆、新疆和田。這些長壽地區(qū)的交通、住房、醫(yī)療、人均收入，遠遠低于北京、上海等大城市和經(jīng)濟發(fā)達的東南沿海地區(qū)，但它們無論是百歲壽星的數(shù)量還是老年人口的長壽水平，都遠遠高于后者。這似乎有點與現(xiàn)代文明相悖，實則不然。其中最重要的奧秘就在于長壽之鄉(xiāng)的人們活得比較簡單，沒有那么多的欲望，因而他們從來沒有“活得真累”的感覺。

從職業(yè)上看，世界公認的長壽職業(yè)是牧羊人，他們天天在野外呼吸新鮮空氣，在藍天下放聲高歌，除了放好羊、過好日子外什么都不想；我國最長壽的職業(yè)過去一致認為是和尚、道士這類“出家人”，而最短命的卻是皇帝?！俺黾胰恕背绶畹氖撬拇蠼钥?、六根清靜、無欲則剛，過著最簡單的生活；皇帝雖物質條件最佳，但他們大多一輩子縱情酒色、工于心計、城府很深，故大多成為短命鬼。

名人中的長壽者也是如此。馬寅初當年因主張控制人口，被“全國共討之”，有人跑來告訴他：你北大校長的職務被撤消了！他只是“哦”了一聲。20多年后，又有人跑來告訴他：你的問題“平反”了，北大校長的職務也恢復了（因己退休故被任命為北大名譽校長），他也只是“哦”了一聲。他淡泊名利，活得簡單，誠如《菜根譚》中一副對聯(lián)所描述的那樣：“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天邊云卷云舒。”

再看冰心，上世紀50年代她丈夫被打成右派，“文革”中她亦未能幸免，70多歲的老人還被弄去批斗和打掃廁所。但她卻認為：“如果你簡單，那么這個世界也就簡單……社會雖然復雜，只要我們內心簡單點就行了?！闭驗橛写顺挥谑赖恼J識，人生的一切，包括從磨難到名望、財富，她全都不放在心上。她畢生有些稿費積蓄，卻認為是累贅，生前就把它全捐給了社會，這才心安理得。

像馬寅初、冰心這樣的精英人物，卻具有如此單純的內心世界，過著如此簡單的生活。所以盡管他們命運有過坎坷、有過大起大落，但他們卻都是長命百歲的“世紀老人”。

當今社會是個生存競爭的社會，但很多人僅僅把競爭視為利益的競爭，為獲取利益可以不擇手段，甚至“機關算盡太聰明，反送了卿卿性命”。其實，生存競爭首先是生命長短的競爭，因為只有生命存在，其余的一切才有價值。而簡單，正是生命留給這個世界的美麗形式。人若簡單，則快樂也就隨之而至了！人生之簡單，有如生命天空中的一輪皎月，有著清清涼涼的寧靜，故知足者能常樂也；人生有大疲憊，在復雜處藏。人的各種欲望太多又無法實現(xiàn)，就會感到無限痛苦，就會感得活得太累，自然就短壽。

天地有大美，于簡單處得之。萬物歸于一，不僅是中國哲學的古老智慧，也是當代科學家的終極追求。愛因斯坦的畢生愿望，就是致力于引力、電磁力等的統(tǒng)一，把這個看起來如此復雜的宇宙，建立在簡單的基礎上。因此，簡單可以說是這個世界的普遍法則。

做簡單的人，過簡單的生活，不是愚蠢，而是大智若愚，實乃一種福氣?？上?，能這樣理解事物的人很少，只有在歷盡滄桑的老人中才會多些。做一個簡單的人，過一種簡單的生活——這樣的人才是生活的智者，也往往會獲得長壽。