居住于云南新平紅河一帶的傣族，因其服飾色彩斑斕，特別是人們的腰部束有層層彩帶，掛滿艷麗閃亮的櫻穗、銀泡、銀鈴而名之為“花腰傣”。

花腰傣屬于壯傣語(yǔ)支，其內(nèi)部分為傣灑、傣卡、傣雅三個(gè)主要支系。這里的傣族不信佛教、沒(méi)有文字、不過(guò)潑水節(jié)，但卻保留著中國(guó)傣族在未接受印度佛教文化影響之前原有的文化活動(dòng)，如信仰萬(wàn)物有靈的原始宗教。恰逢中秋佳節(jié)，這里就有著給月亮“叫魂”的習(xí)俗，在他們的自然崇拜中，月亮能給人類(lèi)帶來(lái)光明，是吉祥的象征。

在中秋當(dāng)天，按照花腰傣習(xí)俗，出遠(yuǎn)門(mén)的人都要回家團(tuán)圓。當(dāng)圓月升起，家家戶(hù)戶(hù)都要在屋頂?shù)钠脚_(tái)上擺上魚(yú)、鴨肉、鵝肉、青包谷、綠豆和各類(lèi)水果等獻(xiàn)祭月亮，祈求五谷豐登。當(dāng)圓月升空、村寨里的人吃過(guò)團(tuán)圓飯后，就會(huì)聚集在一處開(kāi)闊的場(chǎng)地，每家用一個(gè)大碗端來(lái)一些瓜果。這時(shí)候村寨里會(huì)請(qǐng)專(zhuān)門(mén)的人點(diǎn)燃蠟燭和香火，對(duì)著中秋的圓月莊重地給傣鄉(xiāng)的月亮“叫魂”，主要的歌詞大意是祈求月亮賜給傣族人民吉祥順利。距新平64公里左右的漠沙鎮(zhèn)是新平縣境內(nèi)最古老的花腰傣村寨之一，走進(jìn)這里的大沐浴村，可以感受到花腰傣生活的方方面面。

大沐浴村是漠沙鎮(zhèn)龍河村的一個(gè)花腰傣民族文化生態(tài)村。這個(gè)村子是典型的傣族村寨，生活在這里的花腰傣主要是“傣雅”，頭戴雞斗笠（帽沿略往上翹的造型）是他們區(qū)別于其他傣族的顯著標(biāo)志。這里居住的花腰傣多是貴族或富裕人家的后裔，可以說(shuō)具有皇族后裔的血統(tǒng)。時(shí)至今日，他們還比較完整地保留著古老的生活習(xí)俗。

在寨門(mén)外，就有兩位盛裝的小卜少（少女）用彩線筑成網(wǎng)，行游者必須以一進(jìn)一退的腳步，重復(fù)3次方能進(jìn)寨。這是花腰傣族的風(fēng)俗“走紅線”，也是他們對(duì)尊貴客人最隆重的歡迎，寓意客人去而復(fù)返。

在大沐浴村找不到典型的傣家竹樓，隨處可見(jiàn)的反而是一幢幢別具一格的平頂土掌房掩映在青翠蔥郁的鳳尾竹林中。

土掌房是花腰傣居住地區(qū)獨(dú)特的建筑，這種房子的四面都是用黏土夯成的。一般是兩層、平頂。上層是用來(lái)住人，外面有一個(gè)陽(yáng)臺(tái)，供人們休息、曬東西；下層則是拿來(lái)燒飯、待客，或是堆放雜物。傣家土掌房大多呈長(zhǎng)方形，若從高處俯瞰，就好像是一座座巨型的蟻穴宮殿一般。

在大沐浴村，最大的看點(diǎn)還要數(shù)花腰傣女子的傳統(tǒng)服飾了，色彩艷麗，五彩斑斕。女子服裝一般為兩件，一件為貼身的內(nèi)衣，另一件為無(wú)鈕外衣。領(lǐng)邊及下擺邊沿都綴有一排晶瑩閃亮的細(xì)銀泡，銀泡中間還綴有銀穗。外衣無(wú)領(lǐng)無(wú)鈕，比內(nèi)衣還要短，僅僅遮住胸部，稍做動(dòng)態(tài)就會(huì)露出腰肢，故而又用一條較寬的彩帶纏腰，既可系裙，又可束腰。

在大沐浴村還有一支專(zhuān)為繼承花腰傣文化而設(shè)的舞蹈團(tuán)，姑娘們每天集中在村里練習(xí)跳舞，給行游者們表演花腰傣舞蹈。她們的頭巾、內(nèi)褂、外衣上都鑲有密密麻麻的銀飾，跳起舞來(lái)還會(huì)發(fā)出悅耳的聲響，煞是迷人。

行程推薦

Day1.建議從北京坐早班飛機(jī)到昆明（往返機(jī)票約需1900元），再換乘大巴約3個(gè)半小時(shí)車(chē)程到新平縣，票價(jià)約50元。從新平縣到漠沙鎮(zhèn)需到鄉(xiāng)鎮(zhèn)車(chē)站乘車(chē)，票價(jià)約20元。夜宿漠沙鎮(zhèn)傣式民居，感受漠沙鎮(zhèn)的中秋之夜

Day2.游賞漠沙鎮(zhèn)上的大沐浴花腰傣文化生態(tài)村，門(mén)票15元。漠沙前往花腰傣大沐浴村沒(méi)有交通工具，可乘當(dāng)?shù)啬ν熊?chē)（約10元/位）。晚上不妨在村里看一場(chǎng)舞蹈表演

Day3.建議早起去趕大集，集市有土陶、銀飾、竹編及檳榔、苦瓜等水果和土特產(chǎn)，或許會(huì)有意想不到的收獲。下午返回昆明，坐晚班飛機(jī)回京

周邊聯(lián)游：戛灑鎮(zhèn)，是花腰傣中傣灑支系的村寨。在戛灑大檳榔園可欣賞到原生態(tài)大型園林實(shí)景歌舞劇《花腰戀歌》

住宿

新平縣城可選擇的星級(jí)酒店比較多，標(biāo)準(zhǔn)間一般在160元左右。也可以住在大沐浴村體驗(yàn)特色農(nóng)家樂(lè)，價(jià)格在100元左右

美食

不能錯(cuò)過(guò)的有秧蘿飯、花腰傣湯鍋，腌咸蛋、干黃鱔等美食，另外還有許多叫不出名字的美食，每道菜味道都很獨(dú)特，令人回味無(wú)窮

氣候

漠沙鎮(zhèn)屬亞熱帶氣候，有“天然溫室”之稱(chēng)。年均氣溫20多攝氏度，最高氣溫約40攝氏度，建議做好防暑準(zhǔn)備