據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在育齡女性體檢中，檢查出乳腺增生的比例可高達(dá)80%。乳腺增生到底需不需要治療？它和女性健康第一殺手乳腺癌之間到底有多密切的關(guān)系？

乳腺增生不一定是病

專家稱：絕大多數(shù)乳腺增生是一種生理變化，不會(huì)發(fā)展為癌癥，是由于體內(nèi)激素出現(xiàn)不平衡而產(chǎn)生的，在月經(jīng)前后出現(xiàn)。而且大多數(shù)女性也的確有這種周期性疼痛的特點(diǎn)，月經(jīng)前期發(fā)生或加重，月經(jīng)后減輕或消失；有些人乳房里的腫塊，其大小、質(zhì)地也會(huì)隨月經(jīng)呈周期性變化，月經(jīng)前期腫塊增大，質(zhì)地較硬，月經(jīng)來(lái)潮后縮小、變軟，這類乳腺增生與乳腺癌沒(méi)有關(guān)系。和乳腺癌有一定關(guān)系的是病理性乳腺增生中部分病情較重的。

多運(yùn)動(dòng)少生氣可緩解

這類乳腺增生是否需要治療？專家說(shuō)，除非個(gè)別患者覺(jué)得疼痛難忍，才需要進(jìn)行藥物干預(yù)。對(duì)于大多數(shù)所謂乳腺增生的女性來(lái)說(shuō)，不需要用藥物治療，但生活起居還是要格外注意。首先，工作中別把弦繃得太緊，要隨時(shí)為自己減壓；其次，飲食上，要合理安排肉類食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果；最后，每年做乳腺檢查，監(jiān)測(cè)乳房的變化。當(dāng)腫塊增大、疼痛失去規(guī)律、乳頭出現(xiàn)溢液、乳房皮膚出現(xiàn)橘皮樣改變時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)。

Tips：發(fā)現(xiàn)乳腺癌離不開(kāi)鉬靶

要早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，僅靠B超是不夠的，結(jié)合鉬靶檢測(cè)更準(zhǔn)確。女性35歲到38歲間一定要開(kāi)始人生的第一次鉬靶檢查。鉬靶檢查有其優(yōu)越性，比如乳腺癌患者鈣化點(diǎn)很小，而B(niǎo)超對(duì)此不太敏感，是很難發(fā)現(xiàn)的，只有通過(guò)鉬靶檢查才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

有些女性擔(dān)心鉬靶檢查的輻射，其實(shí)，鉬靶檢查的輻射劑量控制在很小的范圍，比起乳腺癌對(duì)人體的傷害，鉬靶的輻射傷害是很小的。