1 你并不如你想象中精銳

技術(shù)潛水員每每在泳池、淺水區(qū)、陸地上反復(fù)地進(jìn)行練習(xí)，直至他們充分掌握所有儀器操作和技巧后才進(jìn)行他們的目標(biāo)任務(wù)。因此，每當(dāng)你面對(duì)新的潛點(diǎn)或不同潛水情況時(shí)，你都需要學(xué)習(xí)有關(guān)技巧及知識(shí)。

2 累積潛水里數(shù)

潛水實(shí)際上跟那些“累積飛行里數(shù)計(jì)劃”很相似，就是你潛得越多，便累積越多經(jīng)驗(yàn)和信心。沒(méi)有其它東西可以代替你的潛水時(shí)間。

3 名師出高徒

許多技術(shù)潛水員會(huì)不惜千里迢迢、大費(fèi)周章去跟名師學(xué)習(xí)，為的不只是得到最佳的技術(shù)，而且更是維系生命的訓(xùn)練。作為休閑潛水員，一名優(yōu)秀的教練將使你獲得應(yīng)有的技術(shù)和信心去享受潛水的樂(lè)趣。

4 一分錢(qián)一分貨

質(zhì)量?jī)?yōu)越的服務(wù)或裝備也許不便宜，但差勁的訓(xùn)練和劣等儀器的代價(jià)可能更大！由長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看，正統(tǒng)地學(xué)習(xí)潛水要比日后花錢(qián)、花時(shí)間改善錯(cuò)誤的技術(shù)來(lái)得更劃算。

5 上網(wǎng)學(xué)潛水？

互聯(lián)網(wǎng)充斥著大量的潛水信息，但并不能替代真實(shí)的潛水。因此在瀏覽有關(guān)服務(wù)、儀器等信息時(shí)宜再三考慮和多作比較。

6 信心爆棚？

有信心是好的，但當(dāng)自信變成自負(fù)而阻擾了良好的判斷，那就是釀成意外的原因。因此，你必須讓自己在能力和經(jīng)驗(yàn)范圍內(nèi)進(jìn)行潛水。事實(shí)上，進(jìn)行任何活動(dòng)也都有它的潛在風(fēng)險(xiǎn)，探索海洋跟探索太空同樣需要謹(jǐn)慎的態(tài)度和累積經(jīng)驗(yàn)。然而自信從何建立呢？持續(xù)學(xué)習(xí)、經(jīng)常出海都在說(shuō)明一個(gè)道理——熟能生巧。

7 沒(méi)有人可以代你潛水

作為潛水員，你所累積的潛水經(jīng)驗(yàn)是自己的，你要對(duì)自己的潛水結(jié)果負(fù)全責(zé)。別倚賴(lài)別人為你計(jì)劃潛水，也別勉強(qiáng)自己進(jìn)行一些沒(méi)充分準(zhǔn)備的潛水活動(dòng)。

8 廉價(jià)二手降傘，誰(shuí)有興趣？

潛水儀器不單是供潛水員探索海底世界的工具，更是維系生命的重要裝備，因此務(wù)必審慎選購(gòu)合適的裝備并予以良好的維修保養(yǎng)。你在陸上照顧它，它在海中照顧你。

9 保持流線

減低水中前進(jìn)的阻力，意味著節(jié)省耗氣量、節(jié)省體能，更輕盈的動(dòng)作，更好的浮量控制，更舒適的潛游……因此，別忘記扣好身上所有的配件。

10 只有不濟(jì)的工匠才會(huì)怪手上的工具

儀器只是一種工具，惟有熟悉你的潛水儀器才能令你的潛水活動(dòng)更為稱(chēng)心合意。投資一套合適、合身的儀器總勝于被一套不濟(jì)的儀器破壞你的潛水興致。事實(shí)上，現(xiàn)今的潛水儀器價(jià)格要比十年前便宜，而且性能更佳、材質(zhì)更耐用。不信？去問(wèn)問(wèn)那些經(jīng)驗(yàn)豐富的潛水員吧。而且，潛水儀器是潛水員的貼身伴侶，你也不會(huì)想因蠅頭小利而誤了你的潛水生命吧？

11 最佳計(jì)劃

沒(méi)有技術(shù)潛水員會(huì)倉(cāng)促下水，有些甚至?xí)墼陆?jīng)年去籌備一次下潛。作為休閑潛水員，和潛伴計(jì)劃下潛只需花上少許時(shí)間作準(zhǔn)備，卻能令你們的下潛變得更有質(zhì)素和更安全。 一個(gè)最簡(jiǎn)單的下潛計(jì)劃不外乎：到哪兒？做什么？潛多深？玩多久？失散怎辦？再仔細(xì)點(diǎn)，可加上如何出入水、怎樣溝通、如何保持一致、應(yīng)急程序等考慮?；ㄉ僭S時(shí)間做個(gè)計(jì)劃，令大家玩得安心又放心，是潛水員必須養(yǎng)成的習(xí)慣。

12 靠自己

潛伴制度是基本的要求，但不要倚仗別人在水中給你協(xié)助。先照顧好自己，方能在有需要時(shí)給潛伴以支持。

13 留有余氣

在技術(shù)潛水中，空氣耗盡是不能接受的，而休閑潛水更沒(méi)有耗盡空氣的理由。永遠(yuǎn)為自己或潛伴預(yù)留一點(diǎn)空氣絕對(duì)是良好潛水計(jì)劃的一部份。

14 創(chuàng)造紀(jì)錄

別草率地將自己推向極限。能掌握沒(méi)有瑕疵的休閑潛水技術(shù)比在儀表上創(chuàng)下一個(gè)數(shù)字來(lái)得更重要和有意義。

15 終止?jié)撍?/p>

休閑潛水員中常有人給要升水的潛伴來(lái)個(gè)拜拜手勢(shì)，然后分道揚(yáng)鑣，忘記了那是不顧安全和不尊重潛伴的一種做法。因此，潛伴中如有人示意要升水，不論是為了什么原因，也應(yīng)全組人一同終止?jié)撍?。這是潛水的法則。

16 每一次潛水都是減壓潛水

原則上，潛水員每一次上升也是在減壓，因此即使是休閑潛水員也應(yīng)注意他們的潛水模式并留心減壓?jiǎn)栴}。 休閑潛水員領(lǐng)域中的免減壓潛水（No Decompression Dive），意思是指我們不用像技術(shù)潛水員般需要分多層深度進(jìn)行多次及較長(zhǎng)時(shí)間的減壓，那并不等于我們的身體就不需要減壓。因此，每次結(jié)束潛水前都作安全停留總是好的。

17 一分鐘60米升水？

上升速率過(guò)快，很容易得減壓病。在水中0-10米的壓力變化是最大的，因此實(shí)在不宜在完成安全停留后趕急升上水面。由技術(shù)潛水員的角度來(lái)看，一次潛水活動(dòng)是在離開(kāi)水面后多個(gè)小時(shí)才告完成，而休閑潛水員也應(yīng)視水面為另一個(gè)安全停留區(qū)。

18 超越極限并不等閑

超越潛水極限的后果是增加罹患減壓病的風(fēng)險(xiǎn)。因此你必須妥善準(zhǔn)備及執(zhí)行下潛計(jì)劃、認(rèn)識(shí)并注意減壓病的征兆及保留清晰的潛水紀(jì)錄，必要時(shí)更應(yīng)為自己購(gòu)買(mǎi)與潛水相關(guān)的醫(yī)療保障及向醫(yī)生查詢。

19 70% = 1/3

人體交換氣體的功能有七成是在肺的底下三分之一位置進(jìn)行的，因此潛水時(shí)要作深而慢的呼吸，目的便是增加呼吸的功率。向一名資深的教練學(xué)習(xí)調(diào)整你的呼吸習(xí)慣，將有助你延長(zhǎng)水中停留時(shí)間及更為舒適自在。

20 精益求精

持續(xù)學(xué)習(xí)、保持自己的潛水技巧與知識(shí)、與潛水潮流同步前進(jìn)，才能使自己成為隨心所欲的潛水員。