別以為媽媽天生會(huì)沖奶，一些常見(jiàn)的沖奶誤區(qū)你繞開(kāi)沒(méi)有？沖奶不當(dāng)，也會(huì)影響到寶寶的健康成長(zhǎng)。

用飲水機(jī)里水沖奶最干凈

純凈水“太純凈”，寶寶失去了吸收一些普通自來(lái)水中礦物元素的機(jī)會(huì)，礦泉水中的礦物質(zhì)含量又太高根本不是適合寶寶嬌嫩的腸胃。專家建議，沖調(diào)奶粉應(yīng)該用40～50℃的溫開(kāi)水，如果不放心自來(lái)水水質(zhì)，可選擇可靠的凈水裝置。

奶粉沖得濃點(diǎn)、稀點(diǎn)無(wú)所謂

奶粉濃度太大，會(huì)增加寶寶腸道與腎臟的負(fù)擔(dān)。奶粉沖得太稀會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足，長(zhǎng)期如此會(huì)誘發(fā)寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。媽咪給寶寶沖奶粉的時(shí)候，一定要按照包裝上標(biāo)明的配比，而不是想放多少就放多少。

沖奶粉的水溫高點(diǎn)更安全

高溫沖奶會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，從而影響寶寶的消化吸收，同時(shí)會(huì)破壞一些不穩(wěn)定的維生素及免疫活性物質(zhì)。切記，沖奶的最佳水溫是40～50℃。

用菜水沖奶粉，更營(yíng)養(yǎng)

不要用米湯、菜水、果汁等沖調(diào)配方奶。以免這些液體中的成分干擾配方奶精準(zhǔn)的配方，從而影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收。

先加水還是先加奶都一樣

不一樣！正確做法是將定量溫開(kāi)水倒入奶瓶?jī)?nèi)，再加入適當(dāng)比例奶粉。先加水有兩個(gè)原因：一、方便調(diào)整好水溫，過(guò)熱可以放涼開(kāi)水，過(guò)涼可以兌熱水；二、保證沖出的奶粉濃度準(zhǔn)確。如果先加奶粉，水溫不合適，水量沒(méi)掌握好，就會(huì)影響奶粉的濃度。

提前沖好奶放暖奶器保溫

晚上沖奶粉麻煩，先沖好放在暖奶器里保溫？錯(cuò)！沖好的奶粉常溫存放不能超過(guò)2小時(shí)，而暖奶器里的溫度比常溫高。想快點(diǎn)沖好奶，可把水先倒在奶瓶里放進(jìn)保溫器，到用時(shí)，直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶搖晃均勻就可以了。

媽媽直接用嘴測(cè)試奶溫

這種做法會(huì)導(dǎo)致大人口腔內(nèi)細(xì)菌進(jìn)入到奶粉中，增加寶寶患病幾率，另外，媽媽用嘴試出的奶溫對(duì)寶寶可能溫度過(guò)高。沖調(diào)完畢后滴幾滴奶在內(nèi)手腕，如果感覺(jué)奶的溫度和你的體溫一致，就可以喂寶寶了。

冰箱拿出的奶用微波爐加熱

放到微波爐里加熱，過(guò)高的溫度破壞奶中的蛋白質(zhì)或者維生素等營(yíng)養(yǎng)，你可以用溫水的水浸，使其慢慢變熱。