來到曲功彩家，九個(gè)月大的明龍已經(jīng)趴在門口翹首以待了。小寶寶目前正在學(xué)習(xí)爬行，家里每個(gè)角落都成了他的游戲場。老曲在微博里樂呵呵地寫：“超級奶爸是如何煉成的？有幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：上得廳堂，下得廚房，懂得社交，學(xué)會(huì)品茶，會(huì)打麻將，照顧小孩?！?游刃有余，悠哉游哉。

帶著寶寶混朋友圈

老曲說，結(jié)婚時(shí)本想享受一下二人世界，但太太果香卻很快懷孕了?！拔覀兓旧蠈⒆拥牡絹聿]做什么心理準(zhǔn)備。但是，成為爸爸媽媽之后，感覺自然就來了。這跟心態(tài)有關(guān)系，如果自己的心態(tài)調(diào)整好，當(dāng)奶爸就沒有問題?！?/p>

當(dāng)時(shí)，老曲也面臨壓力，心理咨詢的工作掙錢并不多，且雙方父母也不在身邊。太太辭掉日本的護(hù)士工作來到中國，人生地不熟?！暗?，這就需要自己做心理調(diào)整。要是順著負(fù)面情緒去想，壓力就會(huì)太大了，得把它分解出去?！?/p>

分解壓力的方式之一，是帶著孩子去社交。夫妻兩個(gè)朋友圈很廣，朋友們來自天南海北，從歐洲到澳洲，從泰國到美國。這些朋友中很多也都有孩子，聚會(huì)上多種語言輪番刺激，不同文化的孩子還能一起交流。對夫妻倆來說，與朋友交流能學(xué)習(xí)到育兒經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也能釋放一下新爸新媽的壓力。老曲認(rèn)為，父母不見得要為了孩子犧牲很多個(gè)人時(shí)間，父母心態(tài)放松，帶孩子不再是負(fù)擔(dān)而是享受，孩子也會(huì)享受這種社交時(shí)光，

從小就在這樣的國際化圈子里泡著，小小的明龍?jiān)谀吧嗣媲耙埠艽蠓?，“以后寶寶不?huì)出現(xiàn)社交障礙?！?老曲得意地說。

充分的愛，讓寶寶情緒健康

老曲有個(gè)朋友，嫁了個(gè)瑞士老公，孩子剛出生就讓她獨(dú)自睡嬰兒房。他們說，要早早培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。老曲不贊同這這種做法。他說，從心理學(xué)角度，嬰兒要和媽媽建立依戀關(guān)系，心理上、身體上都得有接觸，還得很敏感地滿足嬰兒的需求。一歲之前，孩子想要什么，就算全部給他也都不過分。父母要學(xué)會(huì)哄孩子、愛孩子，跟他一起玩，一起睡覺。尤其是母親要跟孩子保持良好的接觸，才能讓他有安全感，對人產(chǎn)生信任。明龍的小床就在父母的大床邊上，他們一直對孩子實(shí)行“多撫摸，多抱抱”的原則。

由于母嬰依戀建立得好，小明龍的情緒在同齡孩子里顯得特別平穩(wěn)?！疤绾透改阜址克?，孩子可能會(huì)產(chǎn)生分離焦慮。孩子從媽媽產(chǎn)道里出來的一瞬間就會(huì)產(chǎn)生焦慮。后來當(dāng)他餓了，想要吃奶的時(shí)候，父母就需要給他滿足。需要得不到滿足，壓力就來了?！?/p>

明龍出生后得到了母親的全身心陪伴。雙方老人沒法幫助帶孩子，正好讓孩子和母親在一起的時(shí)間更多。“當(dāng)然，放假時(shí)候和奶奶爺爺在一起呆半個(gè)月，體驗(yàn)一下隔輩親，對孩子來說也是一種幸福。但爺爺奶奶的地位不能取代父母。爸爸媽媽充分的愛會(huì)消除寶寶的焦慮感，幫助孩子獲得情緒健康?！?/p>

自然簡單，營造小幸福

有孩子之后，所有父母都會(huì)面臨一串現(xiàn)實(shí)問題，比如教育、學(xué)費(fèi)、未來的生活等，很多家長因此焦慮不堪。

但是，老曲夫婦卻顯得很放松。他們說，這是因?yàn)閷⒆記]有過高的期待?！爸灰⒆幽荛_心快樂健康成長就夠了，長大后他想要做什么，去哪里，就按他的想法來，我們不干涉。父母對孩子的期望值要降低，要能夠和孩子一起體驗(yàn)當(dāng)下的快樂。”

老曲看過一個(gè)心理學(xué)報(bào)告，一個(gè)人為什么不快樂？原因之一就是，對未知的恐懼。實(shí)際上，90%的人覺得焦慮和恐懼的事情，最后真正發(fā)生的，不過4%?！昂⒆邮怯脕泶龠M(jìn)爸爸媽媽成長的，我們覺得孩子就是自己的老師?！?/p>

老曲從寶寶身上常常有新發(fā)現(xiàn)。明龍兩個(gè)多月之前一直不會(huì)笑，突然有一天，他對著老曲笑了，老曲就覺得心里特別舒坦。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)孩子會(huì)抬頭時(shí)、會(huì)用手撐起身子時(shí)、會(huì)爬行時(shí)，都會(huì)感受到莫大的欣喜。

老曲另一個(gè)重要心得是，如果自己的情緒、心態(tài)放松，老婆就會(huì)沒壓力。“如果我下班就繃著臉，可能老婆就會(huì)覺得不安，連帶孩子心情也會(huì)不好。”所以每天下班回家，老曲會(huì)自然把心情調(diào)到“陽光模式”，而他一進(jìn)門，明龍會(huì)馬上爬過來迎接爸爸，還啃爸爸的腳趾頭，真是其樂融融。

帶孩子也好，工作也好，夫妻相處也好，老曲貫穿著一個(gè)理念，就是知足常樂?！叭绻野涯繕?biāo)定得很高，也許我不一定能夠體會(huì)到生活的快樂，愛情也沒時(shí)間經(jīng)營。雖然我沒有別人賺那么多錢，但是我的快樂比較多，就不會(huì)去糾結(jié)?！惫銓锨鷽]有很多要求，只要一家人能夠幸福地在一起。兩人協(xié)商好了，不在北京買房子，回老家青島買，目前工作能養(yǎng)家就可以?！拔覀儾恍枰獮橄乱淮峁┍Ｕ?，那是他們自己需要考慮的。我們不需要有那樣一個(gè)壓力，能過一份平淡幸福的慢生活足矣。”