蔡瀾

人家罵你阿Q精神，

其實他們根本不懂得

什么叫阿Q精神。

除非你很有錢很有時間，天氣一熱，可到寒冷的國家去避暑，否則是逃不過酷熱天氣的。

怎么辦？就那么白白流汗，等著熱死嗎？不，不，有很多方法，可以增加涼意。

比方說吧，穿上麻織的布料，在感覺上總比其他布料輕薄干爽。也許你會認為，穿麻衣不吉利，但要知道，在西方，夠經(jīng)濟條件的人才有資格穿麻織衣服，是身份的象征。這么想，就不會覺得穿麻衣有什么問題，不選送喪穿的那種設(shè)計就行。

麻之外，貴的還有很薄的真絲、海島綿睡衣等；便宜的，買一件黑膠綢的香雪紗，愈洗愈薄，愈純色愈好看。

睡覺的地方，鋪上一層竹席，也花不了幾個錢，一躺下去涼意陣陣，物有所值；藤編織的，也有同樣效果，同時，一個竹枕頭，也好過睡得發(fā)熱的橡膠枕。

從吃的方面著手，來碗涼面，最能消暑。冬瓜盅也讓大家有清涼的感覺。吃刨冰、雪糕可增加涼意，西瓜更是不可缺少。

雖然可以開冷氣，但要時常開窗才能有個對比，尤其是在一早起身時，外頭天氣雖然悶熱，清晨的空氣還是舒服的。有些人開了冰箱，把頭鉆進去納涼，我是不推薦的。

與其用電風扇，不如自己搖一把檀香扇子。找把折疊的，寫上幾個字，或一篇心經(jīng)。搖幾下，即刻產(chǎn)生涼意。把窗口的布簾改為麻織的吧，也有效果。不然的話，在窗外掛一串風鈴，當它叮叮當當響起時，感覺到風的存在，是最好的道具。

最厲害的，還是心涼。

別拼命想熱、熱、熱，漸漸地，好像感到不是太熱。人家罵你阿Q精神，其實他們根本不懂得什么叫阿Q精神。它和自我安慰、催眠和解脫是不同的。精神上更高一層，可以不理會酷熱，的確是一個好方法。反正是逃避不了的，那么介意干什么？