崔冬娜 陳娟

摘 要：目前，我國是世界上老年人口最多、增長速度最快的國家之一。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，中國人口逐漸趨于老齡化，這也給我國國民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展帶來了巨大的挑戰(zhàn)。老年人作為社會(huì)的特殊群體，老年人的生活質(zhì)量和居住環(huán)境成為了各界社會(huì)備受關(guān)注的熱點(diǎn)話題。文章闡述了建設(shè)老年住宅的必要性，結(jié)合老年人的生活需求，對(duì)老年人住宅進(jìn)行了全方面的設(shè)計(jì)，建設(shè)出真正適合老年人的生活住宅。

關(guān)鍵詞：老年人；住宅；合理性；設(shè)計(jì)

中圖分類號(hào)：TU241 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-8937（2013）20-0170-02

隨著我國綜合國力的提高，社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，老年問題日益凸顯出來，養(yǎng)老住宅問題應(yīng)運(yùn)而生。人步入老年之后，在精神、感官、肢體等都會(huì)出現(xiàn)不同程度衰退或是殘疾，身心疾病成為影響他們自主行動(dòng)的內(nèi)在因素，年齡越高，也就需要更多的外界照顧條件。因此，在城市建設(shè)中必須考慮老年人的特殊性，為他們建設(shè)舒適、方便的居住環(huán)境。

1 建設(shè)老年住宅的必要性

21世紀(jì)是全球老齡化的世紀(jì)，據(jù)相關(guān)資料表明：到本世紀(jì)中旬，我國60歲左右的人口將占全部人口的30%，80歲以上高齡人口，由今天的2%，也會(huì)上升到6%～7%。隨著時(shí)間的流逝，我國有4億多老人已成定局。就目前老年人居住模式來說，以前的住宅設(shè)計(jì)基本上都是以身體健康者的行動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，沒有充分考慮到居住空間的舒適、寬松、方便等有效需求，對(duì)于老年人居住更是考慮不周到。因此，這就要求設(shè)計(jì)者在住宅設(shè)計(jì)理念上，需要不斷完善，根據(jù)老年人的生理、心理特征和對(duì)居住的需求，設(shè)計(jì)出適合老年人居住的住宅。

2 老年人的心理和生理變化

老年人在生理上存在著不同程度的衰老癥狀.。如：反應(yīng)遲鈍、體弱多病、視力下降、肢體不靈活、對(duì)環(huán)境適應(yīng)能力差等。所以，老年人住宅應(yīng)盡可能的為老年人的活動(dòng)提供方便。應(yīng)充分考慮住宅的層數(shù)、樓梯踏步尺寸、廚衛(wèi)設(shè)備的安裝等建筑構(gòu)造，消除各種不安全因素，為老年人提供方便。人在老年的時(shí)候，社會(huì)交際和人際關(guān)系范圍逐漸縮小，在老年人心理上，形成了孤獨(dú)感、空虛感和失落感。隨著我國計(jì)劃生育政策的實(shí)施，導(dǎo)致老人們獨(dú)立居住的家庭逐年增多。因此，就要建設(shè)出更多、更適合他們的居住環(huán)境。

3 老年住宅的室內(nèi)空間設(shè)計(jì)

①起居室設(shè)計(jì)。起居室是老人日?；顒?dòng)比較頻繁的場(chǎng)所，應(yīng)該多方面滿足老人的日常需要。面對(duì)老人所具備的心理特征，起居室的面積不宜過大，太大很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。由于老人的體力下降，對(duì)于家具的選擇要特別注意。例如：沙發(fā)的選擇要充分考慮到硬度、高度、材質(zhì)和是否有扶手等條件。一般皮質(zhì)沙發(fā)不太適合老年人使用，一些木質(zhì)或是金屬的布藝沙發(fā)有助于老人起身，還可以減緩坐久后的疲勞感。在高度上要比普通沙發(fā)高一些，做下去保證大腿和小腿的夾角控制在90？觷左右，靠背能支撐頸部，能促進(jìn)老人身體的血液循環(huán)。從老人安全的角度考慮，老人使用的沙發(fā)要有扶手裝置。由于老人腿力減退，起身需要借助外力的支撐，扶手就起到了很好的作用。由于起居室是老人活動(dòng)頻繁的場(chǎng)所，應(yīng)盡量選擇朝陽的方向，窗戶旁邊放置椅凳，以便老人能經(jīng)常曬曬太陽。特別注意的是，由于老人的視力衰退，對(duì)陽光的識(shí)別度低，對(duì)照度的要求要比年輕人高出2～3倍。因此，室內(nèi)要有充足的陽光，亮度也要高些。盡量避免眩光出現(xiàn)，因?yàn)槔先说囊曈X敏感脆弱，容易造成視物模糊的現(xiàn)象。

②臥室設(shè)計(jì)。臥室是老人最重要的休息空間，在設(shè)計(jì)上需要特別注意。床是臥室中最重要的部分，其擺放位置直接影響老人的身體健康。床的擺放位置不可以接近窗戶或是門，避免老人受到風(fēng)寒。床的兩側(cè)都能上下，為老人提供方便。在床頭放一個(gè)床頭柜，方便老人放一些經(jīng)常需要的東西。

③衛(wèi)生間設(shè)計(jì)。老人的衛(wèi)生間盡量不要裝置浴缸，宜淋浴。由于老人肢體不靈活，稍有不慎，就會(huì)引起滑到，而發(fā)生危險(xiǎn)。浴室應(yīng)該設(shè)有浴凳，既安全又舒適。同時(shí)還要在淋浴和坐便器旁邊設(shè)置水平的豎直的扶手，便于老人起身撐扶。由于老人的平衡力下降，在衛(wèi)生間一定要做防滑處理，避免老人滑到。通風(fēng)良好是洗浴安全的重要保障。老人在洗浴時(shí)，一定要注意通風(fēng)，防止缺氧造成危險(xiǎn)事故發(fā)生。大部分老人都存在腿乏體重的問題，下蹲和站起時(shí)都很不方便。因此，應(yīng)適當(dāng)加高坐便器的高度，比普通坐便器高20～30 mm即可，便于老人起立。

4 根據(jù)老年人特征，進(jìn)行便利設(shè)計(jì)

①設(shè)置輪椅坡道。在門廳、過道、和房間不宜設(shè)置門檻，有高度差的地方應(yīng)設(shè)計(jì)坡道。設(shè)計(jì)的踏步高度為10～20 cm，踏步的寬度為36～40 cm，臺(tái)階3步以上為宜。在輪椅坡道設(shè)計(jì)時(shí)，要充分考慮坡道坡率、寬度、休息平臺(tái)等。

②應(yīng)用緩坡樓梯。在過去的住宅建設(shè)中，為了節(jié)省財(cái)力物力，樓梯設(shè)計(jì)的非常陡峭，就連年輕人上樓也會(huì)感到費(fèi)力。因此，老人住宅的樓梯應(yīng)該設(shè)計(jì)的緩一些，踏步寬應(yīng)為32～34 cm，踏步的高度應(yīng)該為13～15 cm，每段的踏步不應(yīng)大于13步，不應(yīng)該采用無踢面的踏步，踏步面要用不同的顏色區(qū)分開。

③照明設(shè)計(jì)。由于老年人視力衰退，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)模糊、色弱等現(xiàn)象，給他們的生活帶來了巨大的麻煩。在設(shè)計(jì)老年住宅時(shí)，要選擇功率大的燈具，以保證屋內(nèi)有足夠的亮度。局部地方還應(yīng)設(shè)計(jì)電光源，消除光源產(chǎn)生的陰影。地面及桌面盡量避免強(qiáng)反光材料，防止明暗光線太強(qiáng)影響老年人的視線。

④標(biāo)識(shí)設(shè)計(jì)。老年人辨別能力比較差，對(duì)于有色弱的老人可以加大門與墻壁的色彩反差，在門口技術(shù)明顯的標(biāo)志。為了防止老人走路踏空，樓梯踏步應(yīng)設(shè)計(jì)的較寬些，端部可以設(shè)計(jì)大于4 cm的色帶，方便老人識(shí)別。

⑤過道的設(shè)計(jì)。狹長的過道會(huì)使老人的心理產(chǎn)生壓迫感，嚴(yán)重影響老人的心理健康。對(duì)于行動(dòng)不便的老人，經(jīng)常會(huì)使用輪椅，狹小的過道會(huì)給老人活動(dòng)帶來不必要的麻煩。因此，過道的凈寬應(yīng)不小于160 cm，為老人的出行提供方便的道路。

⑥戶外安全設(shè)計(jì)。老年人特別害怕孤獨(dú)，他們對(duì)戶外的依賴程度大于其他年齡層的人。老年人在戶外可以鍛煉身體，還能與人溝通交流，使身心愉快。在老年人住宅的戶外設(shè)計(jì)平坦的路面、防滑處理、臺(tái)階改成坡道、護(hù)欄設(shè)施等，保證老人在出行時(shí)戶外安全，讓更多的老年人能夠從室內(nèi)走出來，接近大自然，呼吸新鮮的空氣，有利于身體健康。

5 結(jié) 語

隨著我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，老年住宅的質(zhì)量也在不斷的改善和提高。老年住宅設(shè)計(jì)應(yīng)該遵循功能合理性、實(shí)用性、安全性、健康性和靈活性的設(shè)計(jì)原則。老年住宅的設(shè)計(jì)目標(biāo)就是盡可能的為老人獨(dú)立生活提高方便，從而提高他們的生活質(zhì)量。近幾年，老齡化問題得到了高度重視，養(yǎng)老模式還處于不斷探索和發(fā)展的階段。在住宅設(shè)計(jì)上海沒有形成理論體系，需要完善的地方還有很多。這就需要房屋設(shè)計(jì)者對(duì)老年人住宅設(shè)計(jì)進(jìn)行不斷的探索，為老年人這一特殊人群做出積極貢獻(xiàn)。

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