朱梁亮

如果要使它變成美好的回憶，必須讓過去先過去。

當(dāng)我用一種回顧的姿態(tài)來描述高三時，一切都顯得那么模糊而不真切。這是一段混沌而焦躁的漫長記憶，我不知道如何形容它。但是我敢放下狂言，這應(yīng)該是我這輩子唯一一件能這么目標(biāo)明確精力充沛全心全意不顧一切去做的事。

有個差心態(tài)算什么

心態(tài)的重要性一定是很多老師反反復(fù)復(fù)強調(diào)的，但是我這里想說的并不是一個好的心態(tài)有多重要。

當(dāng)你去看那些“成功者”的高考經(jīng)驗，你會發(fā)現(xiàn)她們筆下的高考好像成了一件生動有趣的事，然后再回過頭來看自己現(xiàn)在生不如死的狀態(tài)，那種挫敗的感覺肯定是“無與倫比”的。其實我現(xiàn)在也可以說出一大堆贊美高考的話，罵罵咧咧熱鬧得像趕集一樣的課間操，比和父母相處時間更長的同學(xué)，“皇帝很急太監(jiān)更急”的各門任課老師……

而我終于可以心平氣和地拿出這一段時光，用賞玩的眼光細(xì)細(xì)擦拭，不過是因為它已經(jīng)成了我的過去。你知道時間是多么偉大的清潔器，它慢慢消除了被我們屏蔽在外的糟糕記憶，讓一切過去變得閃閃發(fā)光。但我一定要提醒你們的是，這件在過來人口中變得云淡風(fēng)輕的小事，在我們每個人經(jīng)歷的時候都很痛，很嚴(yán)重。

我一直是那種常人眼里的樂天派，但和我的高三如影隨形的是低落的情緒。那時候，我的脾氣越來越暴躁，總感覺自己像是一只隨時要失去控制的提線木偶。

有一天我躺在家里的沙發(fā)上掉眼淚，沒有發(fā)出聲音，媽媽從樓上下來的時候看到我嚇了一跳，要知道我雖然算是個姑娘但是從記事起就沒怎么哭過。我跟我媽說我壓力好大，感覺好像要崩潰了。我媽嚇得要死，第二天就帶我去看了我們那最好的醫(yī)院里的最好的心理醫(yī)生。

那個心理醫(yī)生給我做了一大堆的心理測試題，做完以后得出的結(jié)論是我壓力真的很大。然而，我接受的心理開導(dǎo)之路是很失敗的，這之后我還是持續(xù)著暴躁、焦慮。我在這種不良情緒下堅持完了高三，最后也考了個“211”大學(xué)，而且現(xiàn)在還是一個特快活的青年。所以我想告訴大家的是，有個差心態(tài)算什么？你可以45度角仰望天空憂傷一下，接著就去學(xué)習(xí)吧，像不曾受傷一樣。

身體是革命的本錢

高三的時候心態(tài)不好，直接導(dǎo)致的結(jié)果就是失眠。睜著眼睛到天亮的時候我就在木質(zhì)地板上跳來跳去，鍥而不舍地把樓下睡著的爺爺奶奶都吵醒。

于是我媽又很著急，就帶我去看中醫(yī)，看了四個中醫(yī)，一個中醫(yī)讓我不要喝牛奶說火氣大，一個讓我喝說增強體質(zhì)，一個讓我吃紅棗，一個讓我不要吃，理由如上。除了這點讓我很糾結(jié)以外，我還是喝了三個月的中藥，喝得我臉上長出了三顆小黑痣。我不是想給中醫(yī)做廣告，但是后來我的失眠就真的好了很多，估計大多數(shù)是心理因素。所以如果你也失眠或者感覺自己記憶力不行，去試試看那些廣告打得很響的輔助產(chǎn)品也是可以的，因為他們一定能給你很強的心理暗示，就像奧特曼的變身器一樣。

其實上面這個建議是不太科學(xué)的，但是我高三的時候真的折騰了很多事出來，所以說出來的主要目的還是讓你心理安慰一下。當(dāng)然身體好真的很重要，有個頭痛腦熱的學(xué)習(xí)效率就沒有了。我一直都覺得身體上的痛要比心理上的痛更難承受，它們來的時候不和你商量，上來就能讓你直接趴下。

我開始鍛煉身體，課間操雖然遭人嫌棄還是會認(rèn)真地去做，踢腿扭脖子的時候會覺得縮在課桌前的憋屈酸痛都舒展開了。我們的操場離教學(xué)樓很遠(yuǎn)，我就每天在教學(xué)樓爬樓梯，一天爬上二十來趟，盡管我覺得樓梯旁邊辦公室的老師一定認(rèn)為這個孩子不太正常。我每天都堅持吃一個蘋果，西方人覺得蘋果是好東西，不是有句話叫“你是我眼里的蘋果”嘛，可見蘋果一定有很高的營養(yǎng)價值。當(dāng)然如果你不喜歡蘋果也沒事，那就多吃別的水果吧，維生素能增強免疫力。

高三的時候我是回家住的，我媽聽中醫(yī)的意見每天晚上給我煮一點小米粥，不能放很多水。那個時候我又多了個毛病，就是晚上喝一點水半夜就要上廁所。我覺得晚上喝一點熱的東西很好，能安神，當(dāng)然千萬不要多，半夜醒來去廁所又是一件很痛苦的事了。

如果我再寫下去就要變成養(yǎng)生專欄了，但是值得我寫上那么多的真的是因為我覺得身體很重要，很重要。

關(guān)于學(xué)習(xí)竅門的一二三點

說到學(xué)習(xí)竅門，我就想到了三個字，“多做題”。我知道你看到這就想說“切”了，但是我不得不說，除非你是那種智商特別特別高于常人的，不然就真的只有做題能夠拯救我們了。

我讀的是文科，考試的時候一直是全校前十名，像前面說的我就是那種課間經(jīng)常會去爬爬樓梯啊，走到樓道看看風(fēng)景吃吃蘋果的人。在別人的眼里算是可以不費什么努力輕而易舉就能考得好分?jǐn)?shù)的人。

我課間的時候會出去放松，但是上課的時候非常認(rèn)真，如果老師講的內(nèi)容是我反反復(fù)復(fù)聽過并且了解的，我就會做那門課的習(xí)題集，然后有不懂的下課時再去問老師。

先說說英語。英語最重要的就是保持手感。我從高二下半學(xué)期開始做真題，把2001年到2010的題目復(fù)印下來做了三遍，做到后來我就算理智上想去選一個選項但在情感上立馬會感覺到那是錯的。如果語法真的搞不清楚也不要太糾結(jié)，完形和閱讀才是硬道理，每天至少做一篇完形和4篇閱讀找感覺。

語文的閱讀很麻煩，因為從高三起找語感既沒時間也沒心情，好在這一塊能拉的分不大。所以最重要的還是基礎(chǔ)題，選擇題放在最前面，分值又大，前面一不知道后面也會馬上變得不順，書店里有很多那種語文基礎(chǔ)300道還是500道什么的書，什么都不說了去做吧。

在文科中數(shù)學(xué)一向被認(rèn)為是最能拉分的科目，讓我欣慰的就是我的數(shù)學(xué)很好。當(dāng)然這并不是因為我腦子好，最重要的還是做題，但是做數(shù)學(xué)題有點竅門，你要先了解高考要考的知識點，然后把每一個知識點相關(guān)聯(lián)的公式全部都背下來。這樣如果有不會的題目一出來，你知道這道題目考的知識點，然后在草稿紙上寫下所有有關(guān)的公式，就能用題目給你的條件一個一個去套，要知道，一般情況下題目里給的條件肯定都是有用的，所以一定要把它們都用上。數(shù)學(xué)最后一大題的最后一小題我一般都是先放棄，因為分值不高做出來的人也不多，當(dāng)然不是完全放棄，是把公式條件什么的先套上去，答案算不出來也不去糾纏，這樣能省時間。

另外，高三那年我把家里馬桶上放的課外書都換成了歷史書和地圖冊，所以我養(yǎng)成了一個變態(tài)的習(xí)慣，就是把文綜教材當(dāng)作課外書來看，看著看著也覺得很有意思，后來這就成為我無聊高三生活里的唯一一點樂趣了。

你知道我心理有問題了吧？你知道我身體有問題了吧？所以你看，高手就是那種特別會裝的人（雖然我不算）。所以當(dāng)哪個高手和你說，我不怎么做題的，我在家里就看看電視玩玩電腦，我覺得高考沒什么啊，我一點也不緊張什么的，你還能相信嗎？！

編輯/梁宇清