我特別特別在意別人對(duì)我的看法。別人在什么地方批評(píng)了我，認(rèn)為我有什么毛病，我也會(huì)認(rèn)同，并且強(qiáng)化。某次我一個(gè)很好的朋友說我穿衣服太土了，我就很別扭，再穿什么衣服，總是擔(dān)心她會(huì)怎么說。我不想做個(gè)很容易受人影響的人，但是，每次聽了別人對(duì)我或好或壞的看法時(shí)，我都要糾結(jié)很長一段時(shí)間，甚至影響了我跟人的溝通與交往，我該怎么辦呢？

煩惱的梁與

舒心姐姐的回復(fù)：

因?yàn)樵谝鈩e人的看法而在心理上背上沉重的包袱，這太傻了。這世界上千人千口，每個(gè)人的評(píng)價(jià)和看法都是不相同的，如果你都去在意的話，忙得過來嗎？我們實(shí)在沒必要活在別人的眼里和嘴里。順其自然做你自己，不再苛求自己成為別人眼里“完美”的你自己時(shí)，你會(huì)覺得輕松很多，否則，只會(huì)越來越累。

不妨從短信開始跟老媽聊聊

我有個(gè)煩惱，那就是我老媽太強(qiáng)勢(shì)了。她什么都要管。我覺得我和我老爸簡直成了她的奴隸了。她讓我們吃什么，我們就得吃什么，她讓我們穿什么，我們就得穿什么。一點(diǎn)都不能反抗。要不然，就來個(gè)大訴苦，什么“你看我，辛辛苦苦不舍得吃不舍得穿都為了你們，你們倒好，白眼狼不領(lǐng)情”，什么“我怎么不管別人呢？你們當(dāng)甩手掌柜的，可不樣樣要我操心！”拜托，我們也是人，也有自己的好惡好不好？

小棋子

舒心姐姐的回復(fù)：

棋子，我很理解你的心情。青春期是自我萌醒的一個(gè)時(shí)期，自我意識(shí)、自我主張都需要得到支持與鼓勵(lì)。媽媽們對(duì)孩子都希望做到無微不至的關(guān)心和愛，但是，太細(xì)致的關(guān)心反而會(huì)讓彼此都覺得很累。你可以跟她溝通一下，講明你的想法。這種溝通可以不是面對(duì)面的?？梢园l(fā)短信，可以在網(wǎng)上留言，既客氣委婉，同時(shí)也講出你的觀點(diǎn)。比如，相對(duì)于她給你選的衣服你更喜歡另外的哪一件，你更想吃到什么樣的東西。別妄想著，你一交流老媽就接受或者拒絕，要有策略，慢慢來。相信你老媽那么愛你，會(huì)慢慢接受的。