就身體不滿度而言，毛發(fā)過(guò)多是僅次于肥胖之外的第二大問(wèn)題。有超過(guò)一半的女性擔(dān)心體毛過(guò)多的問(wèn)題。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，10個(gè)人中就有1個(gè)人承受著面部和身體毛發(fā)過(guò)多的困擾。那么，是什么原因?qū)е挛覀兠l(fā)過(guò)多呢？

研究發(fā)現(xiàn)，人種或者家族遺傳是導(dǎo)致毛發(fā)過(guò)多的罪魁禍?zhǔn)?，而不是什么疾病。舉例來(lái)說(shuō)，南亞人或者地中海人種的毛發(fā)就比高加索人種或黑人的毛發(fā)更多。

但也有其他原因?qū)е旅l(fā)過(guò)多。食用大量的糖類(lèi)食物、精制的碳水化合物，比如餅干、蛋糕，也會(huì)誘發(fā)毛發(fā)增多的問(wèn)題。這些食物的升糖指數(shù)極高，會(huì)快速釋放出大量能量，導(dǎo)致胰島素抵抗力降低。

胰島素是控制血糖水平的激素。胰島素抵抗力降低的意思指的是，胰島素在血糖水平低的情況下，其作用也會(huì)降低。因此，人體就需要分泌更多的胰島素來(lái)完成身體機(jī)能的正常運(yùn)作。胰島素水平升高會(huì)誘使女性卵巢分泌出過(guò)量的男性激素睪丸素，這就會(huì)使得毛發(fā)增多。同時(shí)，超重也會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗力降低。