姜峰

有的中老年朋友出現(xiàn)炎癥，為何反復(fù)吃消炎藥不見(jiàn)效？成都軍區(qū)總醫(yī)院劉俊紅博士解釋說(shuō)，不同部位的炎癥，致病的細(xì)菌不一樣，一般的消炎藥不可能全部管用，必須針對(duì)不同細(xì)菌采取不同的方法才有效。

劉俊紅博士說(shuō)，體內(nèi)細(xì)菌有一種定植現(xiàn)象，即不同的部位適合不同的細(xì)菌生長(zhǎng)，因而誘發(fā)的炎癥也不同。發(fā)表在《科學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究表明，人體的前臂、面部皮膚較干燥，適合葡萄球菌、鏈球菌等細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，容易引起化膿性炎癥，比如毛囊炎、痤瘡、皮炎等。而腋窩、股部因?yàn)槎嗪钩睗?，且相?duì)缺氧，更適合綠膿桿菌、抗酸桿菌，甚至真菌生長(zhǎng)，容易引起各種癬癥。因此，想要除菌消炎，必須針對(duì)不同的部位，采取不同的方法才能收到良好療效。

劉博士介紹，不同的細(xì)菌危害也不一樣。尤其是中老年人組織器官已發(fā)生退化，分泌物減少，對(duì)細(xì)菌更加敏感，更容易出現(xiàn)感染和炎癥。不少老人夏季易患結(jié)膜炎，常使用氯霉素眼藥水，但效果并不明顯，這是因?yàn)槁让顾貙?duì)革蘭陰性菌作用更強(qiáng)，而難以殺滅引起結(jié)膜炎的革蘭陽(yáng)性菌以及病毒。不少人嗓子疼，服用阿莫西林等青霉素類的抗生素不見(jiàn)效，是因?yàn)榍嗝顾刂饕獙?duì)革蘭陽(yáng)性菌有效，對(duì)引起嗓子痛的肺炎球菌、變形桿菌等作用不大，且容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。此外，也有一種廣譜抗生素，雖可以殺滅多種有害菌，但也會(huì)殺滅有益菌，容易造成細(xì)菌耐藥、菌群失調(diào)等，出現(xiàn)各種不良反應(yīng)，甚至?xí)T發(fā)二次感染。劉博士認(rèn)為，最好的方法是根據(jù)不同部位的炎癥和致病菌，采取不同的殺菌措施，才能有效消除炎癥。

口腔殺菌 嚼醋泡香菜根

口腔中環(huán)境潮濕、溫暖，呈弱堿性，適合厭氧菌等細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，尤其是老人唾液分泌減少，口腔自潔能力降低，容易產(chǎn)生厭氧鏈球菌、厭氧弧形菌、念珠菌、假單胞菌等有害菌，造成口腔潰瘍、牙周炎、牙齦出血、口臭等炎癥。在這些炎癥的早期，可用飯后咀嚼醋泡香菜根來(lái)殺菌。香菜根中富含異香豆精類物質(zhì)，具有殺滅以上細(xì)菌的功效。香菜根100克，泡洗干凈后加入米醋，浸泡3-5天后嚼食。三餐后漱口，取3棵香菜根咀嚼2分鐘后咽下。

鼻腔殺菌 揉鼻梁

鼻腔中生存著葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等，是引發(fā)感冒、鼻炎、喉炎的致病菌。揉搓鼻梁可促進(jìn)鼻腔內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)黏膜的分泌功能（黏液中含豐富的溶菌酶、黏蛋白，可殺滅細(xì)菌）。先用雙手食指上下來(lái)回地搓鼻梁兩側(cè)，以有酸脹感為宜，共搓100下。然后用雙食指尖揉動(dòng)鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位（在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處），共揉動(dòng)100下。每天早晚各做1次，長(zhǎng)期堅(jiān)持。

外耳殺菌 涂穿心蓮

外耳道中的毛囊、皮脂腺和耵聹腺與汗腺相似，適合金黃色葡萄球菌、鏈球菌、綠膿桿菌、變形桿菌以及真菌等細(xì)菌繁殖，容易誘發(fā)外耳道炎、慢性中耳炎等炎癥。可用穿心蓮榨汁外涂來(lái)殺滅以上細(xì)菌，對(duì)炎癥早期有明顯效果。鮮嫩穿心蓮50克，搗爛榨汁，用消毒棉球吸飽汁液，然后擠干，塞入外耳道內(nèi)，保持2-3小時(shí)后取出，每天上午1次，堅(jiān)持2周。穿心蓮中的穿心蓮內(nèi)酯，對(duì)殺滅葡萄球菌、變形桿菌等效果良好。

皮膚殺菌 用小蘇打水

外露的皮膚適合葡萄球菌和鏈球菌等繁殖，雖容易引起毛囊炎、皮炎等炎癥，但如果經(jīng)常清洗就可起到預(yù)防作用。腋窩、腹股溝、肛周等較少外露的皮膚，由于容易營(yíng)造酸性、潮濕、溫暖的環(huán)境，適合綠膿桿菌、抗酸桿菌、真菌等生長(zhǎng)，易導(dǎo)致各種癬癥，可在2000毫升溫水中，加入小蘇打5克，用來(lái)清洗以上部位，每天1次。小蘇打水屬于弱堿性，可起到抑菌的效果，預(yù)防各種癬癥。

胃部殺菌 用葡萄汁服藥

胃部環(huán)境呈強(qiáng)酸性，適合幽門螺桿菌、梭狀芽孢桿菌、擬桿菌等生存，可導(dǎo)致多種胃病的發(fā)生。特別是幽門螺桿菌，三種或四種藥物聯(lián)合應(yīng)用（包括抗生素），也很難將其全部殺死。葡萄汁含有豐富的白藜蘆醇，本身具有良好的殺菌、消炎功效，還能降低幽門螺桿菌的耐藥率，大大提高藥物療效。每次用葡萄汁30-50毫升（可以加水稀釋）來(lái)送服藥物，能明顯增強(qiáng)殺菌和治愈胃病的效果。

腸道殺菌 補(bǔ)充乳酸

人體小腸至回盲瓣的這段距離內(nèi)，細(xì)菌大量繁殖，細(xì)菌總量幾乎占糞便干重的1/3，這主要是因?yàn)槭澄锏姆纸?、消化、吸收大部分都在此進(jìn)行，需要各種菌群的參與，其中包括雙歧桿菌等有益菌，也有大腸桿菌、威爾斯菌、梭狀芽孢桿菌等有害菌。在正常人體內(nèi)，兩種菌群處于平衡狀態(tài)，如果有害菌過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致慢性腸炎、腹瀉、克隆氏病等。不少老人服用抗生素不見(jiàn)效，也是因?yàn)樵跉缬泻耐瑫r(shí)，殺滅了大量的有益菌。補(bǔ)充乳酸可調(diào)節(jié)腸內(nèi)菌群平衡，增加有益細(xì)菌，間接起到消炎的效果?？赏ㄟ^(guò)食用酸奶、番茄等來(lái)補(bǔ)充乳酸。需要注意的是，補(bǔ)充乳酸貴在長(zhǎng)期堅(jiān)持，可每天喝100克酸奶，同時(shí)食用5-10克蜂蜜，以增強(qiáng)乳酸的活性：也可經(jīng)常食用番茄。