馮碩

我平時(shí)不善運(yùn)動(dòng)，加上常年坐辦公室，退休后身體逐漸發(fā)福，體質(zhì)每況愈下。有心想?yún)⒓由鐓^(qū)的合唱團(tuán)吧，但五音不全，去了幾次就不愿再去；上健身房吧，那都是針對(duì)年輕人的，再說那昂貴的年卡讓人吃不消。左想右想，就去跟鄰居學(xué)習(xí)打門球。

門球可不是僅僅打球過門的簡(jiǎn)單游戲，是需要運(yùn)用知識(shí)和智慧的競(jìng)技游戲，這點(diǎn)與象棋類似。在500平方米的“棋盤”上，紅白各五球展開“廝殺”。決定戰(zhàn)局勝敗的因素，60%在于戰(zhàn)術(shù)，而戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用需要審時(shí)度勢(shì)，臨場(chǎng)應(yīng)變，還要時(shí)刻動(dòng)腦筋，隨時(shí)注意球場(chǎng)上的變化，不斷思考著球的去向和目標(biāo)，追、守、躲、撞，趣味無窮，在斗智、斗勇中掌握主動(dòng)，把握局勢(shì)，這才是門球趣味之所在。經(jīng)常打門球既能享受到臺(tái)球運(yùn)動(dòng)之妙，又有高爾夫球之趣，還有棋類運(yùn)動(dòng)之精?？紤]戰(zhàn)術(shù)時(shí)，實(shí)際上是對(duì)大腦的鍛煉，能增強(qiáng)腦細(xì)胞的活動(dòng)，改善大腦的功能，增強(qiáng)記憶力延緩腦萎縮，避免老年癡呆。打門球只要有一小塊空地就可以活動(dòng)，不需要特別設(shè)備。初學(xué)的人，聽上十幾分鐘講解，便可投身打球，三五好友，帶著簡(jiǎn)單的球具，便可以玩一個(gè)下午。

剛開始學(xué)打門球，我覺得擺弄這小球還不小菜一碟。帶著這一想法在開球區(qū)站定，瞄準(zhǔn)了4米遠(yuǎn)的1號(hào)門，只聽“當(dāng)”的一聲，球撞在了門柱上。雖然門有20厘米寬，可是連打了6次才得以通過，頓覺這門球雖小，“失之毫厘，謬以千里”的深?yuàn)W學(xué)問卻寓于其中。

經(jīng)過半年的不斷練習(xí)和比賽，我的水平大有長(zhǎng)進(jìn)，體重減輕了，人也更加精神了，而且每天不打門球，還總覺得渾身不舒服。每天聞到美妙的擊球聲，猶如一場(chǎng)音樂會(huì)，將一切煩憂盡拋九霄。

對(duì)門球的熱愛，已經(jīng)讓我放棄了其他娛樂活動(dòng)，一門心思鉆研門球。我不斷摸索打球的規(guī)律，掌握打球的要領(lǐng)，例如進(jìn)門球要瞄方向、擺正桿；擦邊球主要定薄厚，要找一個(gè)擦球點(diǎn)；帶球時(shí)踩球站成90度，3球一條線，揮桿要擊正。由于有了這些要領(lǐng)，我的臨場(chǎng)技術(shù)發(fā)揮就有了明顯的進(jìn)步。門球活動(dòng)節(jié)奏慢，總的要求是準(zhǔn)、細(xì)。我場(chǎng)上打球的做法是：揮擊認(rèn)真，接送嚴(yán)謹(jǐn)，用足時(shí)限8秒鐘，掌握要領(lǐng)和環(huán)節(jié)，求穩(wěn)求準(zhǔn)求精細(xì)。我愛打擦邊球，擦球機(jī)遇多，威力大，又能活躍場(chǎng)上的氣氛。由于我常練基本功，成功的概率就比較大，一次比賽中，我多次打擦邊球，從二門擦到了三門，控制了對(duì)方，扭轉(zhuǎn)了形勢(shì)，使己方由敗局變成了勝局，受到了鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，心中感到無比的高興。

門球雖小，卻融入了我的晚年生活，每天都能給我?guī)砜鞓泛徒】?，趨走煩惱和疾病，這真是“每天打門球，夕陽(yáng)無限好”。