很多牙膏的廣告都宣稱產(chǎn)品有防治口腔疾病和美白牙齒等作用，但不久前國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗檢疫總局官方網(wǎng)站上轉(zhuǎn)載的一篇關(guān)于《部分美白牙膏或摻入大量漂白劑》的文章讓公眾感到恐慌。對此，專家的觀點是，牙膏產(chǎn)品自稱的健齒美白等功能對保護牙齒和讓牙齒更好看只有輔助作用，而正確刷牙才是日常潔齒護齒的根本。

過分依賴牙膏會貽誤治療

目前，市場上牙膏的種類繁多，很多產(chǎn)品都說有美白、抗過敏、含氟含鈣、抑菌殺菌等功能。人們在購買牙膏的時候往往會根據(jù)自己的口腔問題而選購，甚至覺得不去醫(yī)院看醫(yī)生，用牙膏就能治牙病。曾經(jīng)有一位患者告訴醫(yī)生，他牙齦出血，用了說是能減輕牙齦出血的中草藥牙膏后，感覺牙齦出血癥狀有所緩解。但是一段時間過后他卻出現(xiàn)牙齦腫痛，來醫(yī)院檢查被確診為嚴重的牙周炎。雖然抑菌牙膏可以減輕牙齦出血，但是在牙周發(fā)生慢性炎癥的時候，刷牙時局部未必出血，但此時牙周已經(jīng)損傷嚴重。由于他認為牙膏能治病，忽視了對牙齒的檢查，導致牙周疾病加重，喪失了早期治療的機會。

有些人喜歡購買含氟牙膏，認為人體缺少氟就會患上齲齒。但引起齲齒的原因很多，齲齒發(fā)生一定要到專科醫(yī)院正規(guī)治療。學齡前兒童吞咽控制發(fā)育不完善，而此時牙冠正在礦化，處于會產(chǎn)生氟牙癥的階段，如果長期使用含氟過多的牙膏，也會形成氟斑牙，使牙齒變脆。牙膏的美白作用主要是因為含有摩擦劑，通過打磨，把牙齒表面的色菌斑磨掉，但是對于一些牙齒內(nèi)源性的深層色斑，美白牙膏的作用并不大。

白天晚上要用不同牙膏

有些朋友特別喜歡某種品牌的牙膏，就會一直用，這樣做是不科學的?？谇焕锏募毦鷺?gòu)成了一個微觀的生態(tài)平衡，如果一直使用同樣的牙膏，時間長了細菌會對牙膏中的抗菌成分產(chǎn)生耐藥性，造成口腔內(nèi)菌群失調(diào)，產(chǎn)生異味，甚至影響健康。還有很多人雖然知道牙膏應該換著用，但他們在一段時間內(nèi)也是盯著一種牙膏用。實際上，每天早晨和晚上用的牙膏都應該有所不同。

一般建議在白天使用清潔功效好的牙膏，晚上選擇抑菌殺菌的牙膏。這是因為白天唾液分泌量是晚上的3～4倍，容易抑制細菌產(chǎn)生，且口腔內(nèi)容易殘留食物殘渣，選擇清潔功效好的牙膏可以有效去除口腔異物。晚上人處于睡眠狀態(tài)，唾液腺分泌不足，則應該使用抑菌型牙膏。對于牙齒碰到冷熱酸甜容易過敏的人群來講，脫敏牙膏有一定的輔助治療效果。這是因為脫敏牙膏里含有的成分可以有效封堵牙本質(zhì)小管，降低神經(jīng)的敏感性，緩解對牙髓感覺神經(jīng)的刺激，收到很好的治療效果。如果有牙齒過敏但癥狀不嚴重者，可以選擇先試用抗過敏牙膏治療。若使用一段時間后相應癥狀消失，就可以換用普通牙膏。使用一個月后仍不見效，最好到醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

牙膏的種類很多，沒有口腔問題的人不要選擇功能性牙膏，只用普通牙膏即可。而且大家應該知道，保健牙齒不在于牙膏的好壞，牙刷的選擇、正確的刷牙姿勢、定期的口腔護理和檢查才是保障牙齒健康的關(guān)鍵。（據(jù)《健康報》）