范杰蘭

韓國(guó)神曲《江南Style》登陸YouTube僅100多天，就吸引了6億多次點(diǎn)擊、超過140萬條評(píng)論、295萬次“喜歡”，創(chuàng)造了“最受歡迎的網(wǎng)絡(luò)視頻”的吉尼斯紀(jì)錄。而“鳥叔”樸載相自創(chuàng)的“騎馬舞”也瘟疫似的迅速在全球蔓延，引發(fā)模仿狂潮。用病毒、瘟疫來形容這首歌的表現(xiàn)恐怕一點(diǎn)也不夸張，這既形容出了其瘟疫式的傳播，也反映了這首神曲對(duì)很多人病毒似的困擾。

從《忐忑》到《傷不起》，從《愛情買賣》到《最炫民族風(fēng)》，還有現(xiàn)在席卷全球的《江南Style》，當(dāng)?shù)教幎柬懫稹吧袂钡男蓵r(shí)，很多人就會(huì)“被聽歌”。于是有不少人發(fā)現(xiàn)，“神曲”不用學(xué)都能情不自禁地唱起來，甚至夜深人靜之時(shí)都會(huì)在腦海中回旋起神曲的節(jié)奏，想要擺脫都擺脫不掉。這些神曲揮之不去、陰魂不散，而且無孔不入、無處不在，令人心神不定、坐立難安，有人甚至懷疑自己患上了強(qiáng)迫癥。

別擔(dān)心，這種陰魂不散、揮之不去的現(xiàn)象其實(shí)是“耳蟲”現(xiàn)象在作怪。“耳蟲”的學(xué)名叫做“不可自主的音樂想象”，是大腦接受信息后的生理反應(yīng)，是一種純粹來源于大腦的神經(jīng)活動(dòng)。當(dāng)一個(gè)人對(duì)一段音樂的旋律和節(jié)奏產(chǎn)生共鳴，或者是聽的次數(shù)足夠多的時(shí)候，這段音樂就會(huì)在其腦中不斷重復(fù)。研究人員把這種“爬”進(jìn)腦中的音樂形象地比喻成一只蟲，將此稱為“耳蟲”現(xiàn)象，把“耳蟲”引起的讓人忍不住想去“撓”（回想）它的這種感覺叫“認(rèn)知瘙癢”。

“耳蟲”現(xiàn)象非常普遍，幾乎所有人都體驗(yàn)過“耳蟲”的惡作劇。不過，“耳蟲”現(xiàn)象雖然普遍，但它基本上是無害的，反而是身心放松的一種表現(xiàn)。英國(guó)雷丁大學(xué)的心理學(xué)家菲利普·比曼和蒂姆·威廉姆斯的研究顯示：只有少數(shù)人表示“耳蟲”讓他們無法集中注意力做事；“耳蟲”現(xiàn)象一般持續(xù)時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，平均約半小時(shí)；越是覺得音樂重要的人，越容易受其干擾，也越難將“耳蟲”趕出腦子；較少體驗(yàn)到這種現(xiàn)象的人也容易被影響。另外，“耳蟲”會(huì)不會(huì)讓你不舒服與它持續(xù)的時(shí)間無關(guān)，反而你越是覺得它煩，你就會(huì)越難受；不同的人出現(xiàn)“耳蟲”的概率也不盡相同，女性往往更容易受到“耳蟲”的騷擾，音樂家也比普通人更常聽到耳邊徘徊的旋律。

有意思的是，除了神曲之外，還有很多音樂能夠產(chǎn)生這種效果。雖然引發(fā)“耳蟲”現(xiàn)象的音樂因人而異，但顯然“耳蟲”更偏愛那些朗朗上口的作品，所以產(chǎn)生“耳蟲”現(xiàn)象的音樂以流行樂為主。產(chǎn)生“耳蟲”的旋律有一個(gè)相同的特點(diǎn)：都存在一個(gè)反復(fù)出現(xiàn)的節(jié)奏，而且這些反復(fù)出現(xiàn)的節(jié)奏大多比較強(qiáng)烈。一般來說，重復(fù)的都是音樂的一小段。菲利普·比曼和蒂姆·威廉姆斯的統(tǒng)計(jì)顯示：副歌占了33%；27%是歌曲的其他部分（通常只有一兩句），但也有28%的情況重復(fù)的是整首歌。同一首歌老是重復(fù)出現(xiàn)的情況即使對(duì)同一個(gè)人來說也很少見，而且同一首歌重復(fù)的情況較可能在第一次腦中聽了這首歌的一兩天內(nèi)出現(xiàn)。

怎樣擺脫“耳蟲”現(xiàn)象？在菲利普·比曼和蒂姆·威廉姆斯的調(diào)查中，46.67%的人選擇想聽或者唱其他的歌；25.71%的人用其他的方法轉(zhuǎn)移注意力，如和別人聊天、想一些其他的事情等；7.62%的人堅(jiān)持聽這首歌、跟唱這首歌；1.90%的人選擇喝酒；另外18.1%的人選擇啥也不干或者直接去睡覺。效果最好的方法是最后一種——不管它，其他方法反而適得其反。因?yàn)楦鶕?jù)哈佛大學(xué)心理學(xué)家丹尼爾·韋格納的“自我控制的逆效應(yīng)”，越是努力想把某些東西或想法趕出意識(shí)，往往越讓自己忍不住去想它。

所以，面對(duì)“耳蟲”作怪，專家的建議是：不要太在意，與其糾結(jié)抓狂，還不如讓蟲蟲再“飛”一會(huì)兒，它會(huì)“飛”走的。

編輯/張燁