雷曉琪

有些音樂(lè)總能讓人情不自禁地沉浸其中，縱想掙脫，卻欲罷不能。但并非每一種讓人難忘的音樂(lè)都能使人愉悅并對(duì)我們身心有益。

生活中，總有一些美妙的音樂(lè)會(huì)讓人情不自禁地沉浸其中，欲罷不能。然而，有些讓人不忍耳聞的“神曲”卻一樣能夠占據(jù)我們的腦袋，而且揮之不去，這又是為什么呢？音樂(lè)背后還有多少我們不知道的真相？

神曲余音繞梁三日

一個(gè)挺著肚腩的男人，一邊重復(fù)著幾句意義不明的歌詞，一邊做出縱馬疾馳的動(dòng)作，這就是2012年紅遍全球的韓國(guó)歌曲《江南style》的MV畫面。

令人不解的是，這樣一個(gè)MV竟能成為全世界人氣最旺的YouTube視頻，觀看次數(shù)高達(dá)82200萬(wàn)次。對(duì)此，有人這樣評(píng)論《江南style》，“身形偏胖的樸載相，不斷重復(fù)揚(yáng)鞭套馬、策馬狂奔的動(dòng)作，配上音樂(lè)節(jié)奏，讓人有跟著一起舞蹈的莫名沖動(dòng)。”

韓國(guó)有讓人“欲罷不能”的《江南style》，中國(guó)也不乏這樣旋律簡(jiǎn)單卻朗朗上口的歌曲?！吧n茫的天涯是我的愛(ài)，綿綿的青山腳下花正開(kāi)”、“愛(ài)情不是你想買，想買就能賣”、“你是我天邊最美的云彩，讓我用心將你留下來(lái)”、“恭喜恭喜恭喜你呀，恭喜恭喜恭喜你”……當(dāng)看到這些熟悉的歌詞時(shí)，你是不是已經(jīng)開(kāi)始不由自主地哼出了旋律？

這些節(jié)奏簡(jiǎn)單鮮明，歌詞通俗，卻能讓人記憶深刻，在聽(tīng)眾腦海里不斷重復(fù)循環(huán)，人們戲稱它們?yōu)椤吧袂薄?/p>

神曲在征服人們的耳朵時(shí)簡(jiǎn)直所向披靡、戰(zhàn)無(wú)不勝。有網(wǎng)友這樣形容神曲《最炫民族風(fēng)》的威力和給他帶來(lái)的困擾：“它不是我喜歡的歌曲類型，卻總在我腦海里彈出來(lái)，就像是網(wǎng)頁(yè)上彈出的廣告一樣，讓我感到有點(diǎn)排斥?！睘榱藢?duì)付這首“惱人”的神曲，他甚至聽(tīng)起了各種古典音樂(lè)，“總以為古典音樂(lè)是經(jīng)典中的經(jīng)典，可聽(tīng)了似乎也不太管用，腦子里還是‘最美的云彩?！?/p>

同樣在神曲榜上有名的《忐忑》，也給許多人留下了難以磨滅的感受：“這歌真的很讓我忐忑！”、“崩潰，明天考哲學(xué)，今晚腦海里一直是《忐忑》在單曲循環(huán)，糾結(jié)……有沒(méi)有人有過(guò)這種感覺(jué)？好像耳朵邊上在放歌。”

通常我們喜歡音樂(lè)，是因?yàn)樗軌蛞鹞覀兦楦猩系墓缠Q，優(yōu)美的旋律也能愉悅我們的精神和心情。但顯然這些神曲并不在這一范疇中，可它卻在我們腦海里徘徊不去，這到底是為什么呢？

鉆進(jìn)腦海里的“耳朵蟲”

李開(kāi)復(fù)曾指出，《江南style》是諷刺富人的作品，這種文化內(nèi)涵才使得它廣為流傳。江南是首爾最富裕的地區(qū)，江南style其實(shí)就是江南豪華的生活方式。但是樸載相在歌曲里以低俗的語(yǔ)言闡釋江南style，其實(shí)是嘲諷富人裝腔作勢(shì)。

但是科學(xué)家對(duì)神曲現(xiàn)象卻有另一番解釋。美國(guó)辛辛那提大學(xué)市場(chǎng)學(xué)教授詹姆斯·凱拉瑞斯指出：《江南style》之所以風(fēng)靡世界，與一種名叫“耳朵蟲”的大腦神經(jīng)運(yùn)動(dòng)有關(guān)。

“耳朵蟲”到底是什么，竟然能讓我們像強(qiáng)迫癥患者那樣在腦海里一直循環(huán)這些旋律簡(jiǎn)單重復(fù)的歌曲？

“耳朵蟲”并不是蟲子，也和耳朵沒(méi)有關(guān)系，它只是大腦接收到信息后情不自禁的一種反應(yīng)。按凱拉瑞斯的說(shuō)法，它是一種認(rèn)知瘙癢。某些音樂(lè)片段能激發(fā)人腦部的不正常反映，這些不正常的反應(yīng)就像皮膚上的瘙癢，讓腦子不斷地注意這些音樂(lè)，結(jié)果只能是越癢越撓，越撓越癢。

“耳朵蟲”這個(gè)名字來(lái)源于德文Ohrwurm，意為爬進(jìn)大腦的一只小蟲子。其實(shí)“耳朵蟲”還有個(gè)更直觀易懂的學(xué)名，叫做不自主的音樂(lè)想象（Involuntary musical imagery），我們腦海中情不自禁地響起各種旋律的現(xiàn)象都可以稱為是“耳朵蟲”現(xiàn)象。當(dāng)“耳朵蟲”出現(xiàn)時(shí)，大腦的反應(yīng)和聽(tīng)到音樂(lè)時(shí)的反應(yīng)類似，都引發(fā)了大腦聽(tīng)覺(jué)皮層的活動(dòng)。換而言之，即使通過(guò)想象，負(fù)責(zé)聽(tīng)覺(jué)信息處理的聽(tīng)覺(jué)皮層也會(huì)活躍起來(lái)。這種“聽(tīng)覺(jué)想象”活動(dòng)重現(xiàn)了我們聽(tīng)到某段旋律時(shí)的大腦反應(yīng)，因此我們便會(huì)感覺(jué)腦海里不斷地回蕩著這段旋律，甚至感覺(jué)像是耳機(jī)貼在耳朵旁播放音樂(lè)一樣。

研究發(fā)現(xiàn)，神曲多數(shù)有以下共同點(diǎn)：音樂(lè)主題部分周而復(fù)始地出現(xiàn)在整首歌曲中。例如《江南style》，它有5個(gè)音節(jié)每3.6秒就會(huì)重復(fù)四次，在整首歌中重復(fù)了100次以上，并且節(jié)奏強(qiáng)烈、簡(jiǎn)單、鮮明，很容易就讓人們產(chǎn)生“耳朵蟲”現(xiàn)象。凱拉瑞斯教授曾經(jīng)統(tǒng)計(jì)了一個(gè)“耳朵蟲”排行榜，其中位列前茅的歌曲有James Blunt的《You're beautiful》、《碟中諜》的主題曲等等，這些歌曲都具備了以上的特點(diǎn)。

據(jù)調(diào)查，當(dāng)出現(xiàn)“耳朵蟲”的時(shí)候，有46.67%的人會(huì)選擇聽(tīng)或唱其他的歌來(lái)消除這種現(xiàn)象，25.71%的人會(huì)用讀書、聊天的方法轉(zhuǎn)移注意力，另外18.1%的人則選擇自然而然地等待旋律從腦海中消失。實(shí)踐證明，效果最好的恰恰是最后一種不作為的方法，這正順應(yīng)了心理學(xué)上的自我控制的逆效應(yīng)，所以被神曲“洗腦”之后，如果出現(xiàn)“耳朵蟲”現(xiàn)象，不妨順其自然地讓這些簡(jiǎn)單的旋律在腦海里再播放一段時(shí)間。

工作好聲音

拋開(kāi)神曲的負(fù)效應(yīng)，音樂(lè)在我們?nèi)粘９ぷ髦?，有時(shí)還能助我們集中精力、提高工作效率。

工作效率專家兼暢銷書作家戴維·艾倫（David Allen）在著作《搞定》（Getting Things Done）中就有關(guān)于音樂(lè)提高人的工作效率方面的論述，“每分鐘60拍的古典音樂(lè)似乎能讓大腦處在一種輕松愉悅的狀態(tài)，在這樣的狀態(tài)下，思考和創(chuàng)造都變得更容易。”

每分鐘60拍左右的音樂(lè)，和我們的腦波、脈搏、血液循環(huán)相和諧，所以聽(tīng)到這些曲子時(shí)我們會(huì)感覺(jué)特別舒服，隨著音樂(lè)的旋律，心臟的跳動(dòng)和脈搏的頻率也隨之舒緩，身體變得放松，更容易集中精神。因此這些音樂(lè)營(yíng)造出來(lái)的氛圍，無(wú)形中可以協(xié)調(diào)身心，讓我們進(jìn)入最佳的工作、學(xué)習(xí)狀態(tài)。

另外，60節(jié)拍每分鐘的節(jié)奏模式能夠激活人的左右腦，讓左右腦同步活動(dòng)，使學(xué)習(xí)效果和信息存儲(chǔ)最大化。有研究統(tǒng)計(jì)，利用這種音樂(lè)，隱性學(xué)習(xí)至少能增加五倍。保加利亞著名心理學(xué)家喬治·洛扎諾夫（George Lozanov）利用這種類型的古典音樂(lè)設(shè)計(jì)了一套利用正常學(xué)習(xí)時(shí)間間隙學(xué)習(xí)外語(yǔ)的方法。使用這種方法，學(xué)生對(duì)單詞的記憶保留度在92%，在4年后，即使沒(méi)有復(fù)習(xí)任何材料，回憶正確率也接近100%。

音樂(lè)的“化學(xué)反應(yīng)”

除了這些顯而易見(jiàn)的生理心理反應(yīng)外，音樂(lè)也能讓人產(chǎn)生許多意想不到的“化學(xué)反應(yīng)”。這些反應(yīng)分為瞬時(shí)效應(yīng)與長(zhǎng)期持續(xù)效應(yīng)，如果利用音樂(lè)得當(dāng)，我們不但能利用音樂(lè)提高效率，還能利用音樂(lè)調(diào)節(jié)生理機(jī)能。

自1970年以來(lái)，大量的音樂(lè)研究都發(fā)現(xiàn)，舒緩的音樂(lè)能夠減緩心跳和呼吸頻率，以降低血壓，而節(jié)奏快速的音樂(lè)能加速人體心臟的跳動(dòng)。澳大利亞的心理學(xué)家和精神專家約翰·戴蒙德（John Diamond）還發(fā)現(xiàn)了音樂(lè)與機(jī)體的關(guān)系，當(dāng)人們聽(tīng)到諸如齊柏林飛船（Led Zeppelin）、艾利斯·庫(kù)柏（Alice Cooper）、賈尼斯·喬普林（Janis Joplin）等搖滾音樂(lè)家演奏出的間斷無(wú)序的節(jié)奏時(shí)，全身肌肉都不由自主地緊繃。

音樂(lè)的“化學(xué)反應(yīng)”并非只對(duì)人類有效，心理學(xué)家曾經(jīng)對(duì)老鼠進(jìn)行過(guò)巴赫音樂(lè)和搖滾音樂(lè)的測(cè)試：老鼠被分到不同的盒子里，一個(gè)盒子播放搖滾音樂(lè)，另一個(gè)則播放巴赫音樂(lè)，結(jié)果老鼠們都跑到播放巴赫音樂(lè)的盒子里去，當(dāng)兩邊音樂(lè)調(diào)換時(shí)，老鼠們依舊跑到播放巴赫音樂(lè)的盒子里。還有針對(duì)音樂(lè)對(duì)植物生長(zhǎng)作用的研究，測(cè)試其是否對(duì)植物生長(zhǎng)產(chǎn)生影響，包括古典音樂(lè)、流行音樂(lè)、爵士樂(lè)、搖滾音樂(lè)、東印度樂(lè)和鄉(xiāng)村音樂(lè)，都被納入實(shí)驗(yàn)中。結(jié)果表明，多數(shù)音樂(lè)有利于植物生長(zhǎng)，其中爵士樂(lè)、古典音樂(lè)和?？栆魳?lè)效果最顯著。而當(dāng)植物長(zhǎng)期“聽(tīng)”搖滾音樂(lè)時(shí)則會(huì)枯萎，迷幻搖滾樂(lè)對(duì)植物的生長(zhǎng)同樣是負(fù)效應(yīng)。

人們將音樂(lè)融入生活中，其實(shí)也是在無(wú)意識(shí)地利用音樂(lè)對(duì)我們產(chǎn)生的“化學(xué)反應(yīng)”：我們?cè)谝魳?lè)中開(kāi)始新的一天，早上伴著它起床，晚上隨著它入睡，閑暇的時(shí)候聽(tīng)音樂(lè)，手機(jī)鈴聲按照不同的來(lái)電者設(shè)置不同的音樂(lè)，許多學(xué)校的上下課鈴聲也用音樂(lè)取代傳統(tǒng)刺耳的電鈴聲。在某方面而言，人們利用音樂(lè)的原理和用藥是一樣的，可以通過(guò)音樂(lè)調(diào)節(jié)人的神經(jīng)化學(xué)狀態(tài)，從而產(chǎn)生良好情緒和精神讓身體保持健康狀態(tài)。