王二

在中國人的語境中，男人的腰是個(gè)敏感區(qū)域，是男人諸多難言之隱中輕易不能言及的軟肋，因而有關(guān)男人腰部問題出現(xiàn)了一些常見誤區(qū)。

在中國人的語境中，男人的腰是個(gè)敏感區(qū)域，是男人諸多難言之隱中輕易不能言及的軟肋，因?yàn)樵S多人認(rèn)為，腰不好則腎不好，腎不好則性功能不好。

其實(shí)這是個(gè)天大的誤會(huì)，腰和腎當(dāng)然有關(guān)系，腎和性功能當(dāng)然也有關(guān)系，但關(guān)系并沒有那么確切和直接，腰有問題，不能直接推導(dǎo)出性功能有問題。遺憾的是，大多數(shù)男人，尤其是中年男人并不容易在腰有問題的時(shí)候保持足夠的冷靜。茲事體大，大到和一個(gè)男人的尊嚴(yán)有關(guān)——沒有比說一個(gè)男人那活不行更嚴(yán)重的問題了。以下就說說有關(guān)男人腰部問題的常見誤區(qū)。

誤區(qū)一：補(bǔ)腎就是壯陽

市面上各類補(bǔ)腎保健品總會(huì)暗示其壯陽功能，將腎臟過度解釋為就是影響男性性功能的主要器官，腎虛就會(huì)性功能不好，吃了補(bǔ)腎藥，就能補(bǔ)腎壯陽。其實(shí)世界上并沒有一種藥物或保健品是可以馬上提高腎功能的。相反，日常生活中不增加腎臟的負(fù)擔(dān)，才是真正的“保腎”和“護(hù)腎”。

一些人由于心理因素出現(xiàn)了性功能減退，在吃了補(bǔ)腎藥后，在自信心的作用下，可能出現(xiàn)了改善的結(jié)果，于是認(rèn)為補(bǔ)腎藥起到了作用。其實(shí)，對(duì)于真正有器質(zhì)性病變的患者來說，不治療，再怎么“壯陽補(bǔ)腎”都不會(huì)產(chǎn)生什么作用的。

誤區(qū)二：腎虛就是腎衰

不管具體原因，只要腰有問題，一律要補(bǔ)腎，把補(bǔ)腎視為解決腰部問題的唯一路徑，甚至出現(xiàn)腰酸乏力、頭暈耳鳴、神疲健忘之類癥狀首先就想到補(bǔ)腎。專家告訴我們，腎虛主要是功能低下、營養(yǎng)缺乏的結(jié)果，會(huì)表現(xiàn)出與腎相關(guān)的機(jī)能減退，比如思維遲緩、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發(fā)軟等，這些都是中年人的常見情況，但并不能一概而論，出現(xiàn)上述癥狀就肯定是腎虛所致。

腎虛是中醫(yī)的說法，基本上是根據(jù)患者的癥狀的病癥通過望、聞、問、切四診來辨證。而腎炎、腎衰是西醫(yī)的診斷，而且需要做客觀的尿液檢查化驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)了蛋白尿和鏡下血尿等才可能診斷，故兩者不能等同。當(dāng)然，二者之間有時(shí)也有聯(lián)系，有些交叉性，就是說有所謂腎虛癥狀的人不見得有腎炎，而無腎虛癥狀的人不見得就沒有腎炎。

誤區(qū)三：腎陰虛與腎陽虛不分

中醫(yī)有著和西醫(yī)完全不同的體系，其最大的特點(diǎn)就是強(qiáng)調(diào)因人而異。腎虛又主要分為腎陽虛、腎陰虛，分型不同，治療的原則也不同。市場(chǎng)上的產(chǎn)品多數(shù)是針對(duì)腎陽虛的，對(duì)于腎陰虛的人來講，吃了不僅沒有作用，還會(huì)出現(xiàn)一些副作用，或加重病情。即便是經(jīng)典的六味地黃丸，也不是對(duì)所有人都適用的。補(bǔ)腎藥對(duì)脾胃不好的人也有傷害，如單純補(bǔ)腎不但吸收不了，反而可能出現(xiàn)腹瀉等副作用。另外，補(bǔ)腎還要慎重，不同原因引起的腎病補(bǔ)法不同。腎的精氣從作用來說可分為腎陰虛和腎陽虛兩方面。補(bǔ)腎要根據(jù)腎陽虛或腎陰虛對(duì)癥下藥，如果用反了，就會(huì)出現(xiàn)癥狀加重現(xiàn)象，像周身發(fā)熱、頭暈?zāi)X漲、耳痛咽腫等。

誤區(qū)四：以形補(bǔ)形

坊間有以形補(bǔ)形的說法，既然腎有問題，那么動(dòng)物的腎臟對(duì)補(bǔ)腎應(yīng)該也會(huì)有幫助，所以各種動(dòng)物的甚至也被頻繁擺上了餐桌?！耙孕窝a(bǔ)形”的核心思想就是用動(dòng)物的五臟六腑來治療人體相應(yīng)器官的疾病，這種以動(dòng)物臟器來調(diào)補(bǔ)身體的方法，來源于中醫(yī)治療學(xué)中的食療法，有一定的科學(xué)道理。但是專家也指出，中醫(yī)所說的臟器與現(xiàn)在我們所認(rèn)識(shí)到的臟器存在著概念的不同。因此，“以形補(bǔ)形”也要辨證施治，據(jù)不同癥狀來判斷是否適合這一食療方法。比如，以腎補(bǔ)腎就不盡然。對(duì)于人體而言，動(dòng)物腎臟可以說是一種比較有營養(yǎng)的食物，因其腎小球細(xì)胞也是維生素、礦物質(zhì)含量比較高，適量進(jìn)食對(duì)營養(yǎng)攝取有一定好處。但是進(jìn)食動(dòng)物腎臟與進(jìn)食動(dòng)物肝臟一樣，并不能直接作用于人體腎臟。相反的，腎功能不全，如尿毒癥患者，是限制營養(yǎng)攝取的。動(dòng)物腎臟膽固醇含量高，過量進(jìn)食，將可能加重腎臟的負(fù)擔(dān)，使腎功能進(jìn)一步惡化。因此，專家認(rèn)為，腎病患者應(yīng)注意不能多吃動(dòng)物腎臟等膽固醇高的食物。

誤區(qū)五：吃啥補(bǔ)啥

和以形補(bǔ)形類似，坊間也流傳吃啥補(bǔ)啥的說法，諸如虎鞭、驢鞭等可大補(bǔ)之說，許多人對(duì)此深信不疑，各種動(dòng)物鞭作成大美食大行其道。前幾年，國內(nèi)還有媒體煞有介事地制作了諸如“全國壯陽地圖”之類的專題，歷數(shù)各大城市的餐廳及其特色。吃動(dòng)物的“鞭”真的有利于性功能的增強(qiáng)嗎？有專家指出，這也是一種誤解。性功能與性激素有較大的關(guān)系，而性激素的產(chǎn)生以膽固醇作為前提物質(zhì)，多進(jìn)食膽固醇有利于促進(jìn)性激素的合成。而動(dòng)物的睪丸、鞭是動(dòng)物性激素產(chǎn)生的器官和擴(kuò)充血管豐富的海綿體，認(rèn)為吃了能增強(qiáng)性功能，那是心理作用大于實(shí)際作用。