心血管專家張發(fā)品

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的作息規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)以及工作壓力逐漸呈現(xiàn)了一種失衡狀態(tài)的發(fā)展，高血壓、高血脂、高血糖正成為男性健康隱形殺手，這是中年男性應(yīng)該高度重視的健康問題。

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的作息規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)以及工作壓力逐漸呈現(xiàn)了一種失衡狀態(tài)的發(fā)展，像高血壓、高血脂、高血糖甚至心臟病這些人們印象中的“老年病”，發(fā)病人群已經(jīng)呈現(xiàn)了年輕化趨勢(shì)，以往五六十歲才發(fā)病的“三高”癥狀，現(xiàn)在幾乎整整提前了十年，普遍出現(xiàn)在了四五十歲的中年人身體上，“三高”正成為男性健康隱形殺手，這是中年男性應(yīng)該高度重視的健康問題。

防先于治、防優(yōu)于治、防重于治

那么，什么是“三高”呢？“三高”是指高血壓、高血脂、高血糖，也是現(xiàn)代社會(huì)所派生出來的“富貴病”。據(jù)相關(guān)的統(tǒng)計(jì)資料表明，80年代后，我國心腦血管疾病患病率和發(fā)病危險(xiǎn)因素在直線上升，嚴(yán)酷的現(xiàn)實(shí)表明是：人口老齡化、人群體力活動(dòng)減少、平均體重持續(xù)上升、生活節(jié)奏加快、吸煙人數(shù)的擴(kuò)大、社會(huì)和家庭的心理壓力的加重……這些都預(yù)示心腦血管疾病在當(dāng)今社會(huì)人群中的發(fā)病率的升高。所以積極防治心腦血管已成為醫(yī)學(xué)界關(guān)注的問題。

雖然大家都知道疾病要“防患于未然”，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒上升到被人們重視的程度。我們常說“防先于治、防優(yōu)于治、防重于治”就是這個(gè)道理。包括高血壓、冠心病、腦卒中等疾病雖然發(fā)病因素固然很復(fù)雜，但其基本的病理改變都有動(dòng)脈硬化，和高血脂（或叫血脂異常、血脂失調(diào)癥）緊密相連，密不可分。所以，如果你作好高血脂癥的防治，那么你才可能擁有正常的心、腦功能的重要基礎(chǔ)。

這些年，“三高”發(fā)病率持續(xù)上升與嚴(yán)重后果的形成，與人們對(duì)此病的認(rèn)知程度形成了強(qiáng)烈的反差：大多數(shù)人對(duì)此問題認(rèn)識(shí)不足，包括演藝圈名人、高知分子、企業(yè)老總、白領(lǐng)階層等等，我們?cè)陔娨曅侣勆辖?jīng)?？吹降哪衬趁?、某某高管英年早逝，其實(shí)都與我們沒有做到足夠的重視有關(guān)。

比如高血脂是可以通過健康的生活習(xí)慣預(yù)防或延后發(fā)生的。

血脂異常俗稱高脂血癥，是冠心病、心肌梗死、缺血性腦卒中重要的危險(xiǎn)因素，對(duì)生命健康危害極大。據(jù)統(tǒng)計(jì)，國內(nèi)每年因血脂異常所導(dǎo)致的心腦血管疾病死亡超過400萬，占每年總死亡人數(shù)的51%，遠(yuǎn)高出腫瘤等其他疾病致死人數(shù)的總和。這還不包括因血脂異常導(dǎo)致的脂肪肝、糖尿病并發(fā)癥等各種疾病的死亡人數(shù)。由于血脂異常沒有明顯的癥狀，一旦發(fā)病卻可能造成傷殘或死亡的后果，所以有“隱形殺手”和“百病之源”之稱。

在日常生活中，高血脂已經(jīng)非常常見，但是并未引起大家足夠的重視，而且還存在一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，只有正確的認(rèn)識(shí)到高血脂帶來的潛在危害，才能最大可能的遠(yuǎn)離高血脂導(dǎo)致的慢性病。那么，首先要求大家盡快正確的認(rèn)識(shí)高血脂，才能對(duì)癥下藥，采取相應(yīng)措施進(jìn)行預(yù)防和醫(yī)治。

大家要明白一個(gè)道理，高血壓、高血脂、高血糖不可怕，可怕的是我們不重視，不吃藥，或不規(guī)律吃藥。其實(shí)高血脂可以通過健康的生活習(xí)慣預(yù)防或延后發(fā)生。雖然有部分高血脂癥是家族遺傳，無法預(yù)防，但它也是一種文明病。此外，有遺傳因子的人若飲食生活習(xí)慣不當(dāng)，高血脂癥也可能提早到來。

“三高”之間的關(guān)聯(lián)和癥狀

它們是現(xiàn)代社會(huì)所派生出來的“富貴病”，可能單獨(dú)存在，也可能相互關(guān)聯(lián)。如：糖尿病人很容易同時(shí)患上高血壓或高血脂癥，而高血脂又是動(dòng)脈硬化形成和發(fā)展的主要因素，動(dòng)脈硬化患者血管彈性差加劇血壓升高，所以后期都形成了“三高癥”。

高血脂可以引起血管栓塞，高血壓可以引起腦出血和腦血管破裂；高血糖可以引起糖尿病。世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)明確提出，防止心血管病的第一道防線就是減少“三高”和控制“三高”。

高血壓 高血壓病是當(dāng)代最常見的流行病之一，早期高血壓病人可表現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無力、易煩躁等癥狀，這些癥狀多為高級(jí)神經(jīng)功能失調(diào)所致，其輕重與血壓增高程度可不一致。

后期血壓常持續(xù)在較高水平，并伴有腦、心、腎等器官受損的表現(xiàn)。這些器官受損可以是高血壓直接損害造成的，也可以是間接地通過加速動(dòng)脈粥樣硬化性疾病產(chǎn)生而造成的。這些器官受損的早期可無癥狀，最后導(dǎo)致功能障礙，甚至發(fā)生衰竭。

高血糖 最常見的高血糖癥是糖尿病。糖尿病是一種慢性、終生性疾病，是一種嚴(yán)重危害人體健康的常見病，由于胰島素相對(duì)或絕對(duì)不足，使體內(nèi)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素代謝異常。此病可引起多種并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)可以引起全身性疾病，使人致殘、致盲，甚至致死。

高血脂 高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。如果血脂過多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成動(dòng)脈粥樣硬化，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴(yán)重時(shí)血流中斷。