蘇嘉秋

家，是我們感覺(jué)最溫馨的地方。然而，在這個(gè)最安全的港灣，一旦出現(xiàn)突發(fā)情況或不幸遭遇火災(zāi)、地震等天災(zāi)人禍，你是否會(huì)因?yàn)槠饺盏氖韬?，危機(jī)意識(shí)的缺乏，而慌張狼狽，手足無(wú)措？本期，廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院急診科副主任盧勇，為我們解析家庭應(yīng)急防災(zāi)必備物品，讓我們時(shí)刻防范于未然。

家庭小藥箱，家庭應(yīng)急必備

家中應(yīng)急藥箱中需要配備的藥物，一般用于日常生活中，所遇到的一些生活性創(chuàng)傷以及突發(fā)情況，它應(yīng)該是每個(gè)家庭中必不可少的救災(zāi)救急必需物品。

感冒藥

家庭藥箱中應(yīng)配備兩種感冒藥，如感冒退熱顆粒、速效感冒膠囊、白加黑、百服寧等。需要注意的是，在服用藥物之前，應(yīng)先認(rèn)真閱讀說(shuō)明書(shū)，尤其不要多種感冒藥或者中西藥混合吃，避免發(fā)生藥物疊加而引起不良的效應(yīng)。另外，家庭藥箱中最好不要配備抗生素，抗生素屬于處方藥，具有一定的副作用，所以應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

外科藥品

這其中包括小剪刀、止血貼、無(wú)菌紗布、繃帶，止血貼用于小創(chuàng)面?zhèn)谥寡?，傷口較大應(yīng)用紗布、繃帶包扎。除此之外，安爾碘、百多邦、燙傷膏、云南白藥噴霧劑等用于外傷處理。但需要注意的是，一旦傷口流血不止或出現(xiàn)感染，還是必須及時(shí)就醫(yī)。小而深的傷口，還有被動(dòng)物咬傷出血的傷口，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院處理，以防止破傷風(fēng)或其他特殊感染。

消化系統(tǒng)類藥品

隨著季節(jié)氣候的交替變化，人們往往會(huì)不時(shí)地因?yàn)槟c胃的適應(yīng)能力各異，而可能隨時(shí)出現(xiàn)各種的腸胃問(wèn)題，諸如拉肚子，腸胃不適等等。這時(shí)候，藥箱中就需要配備易蒙停、止瀉寧、思密達(dá)、喇叭正露丸、藿香正氣丸等藥物，這些藥品能治療非感染性腹瀉。但一旦感到不適，多次腹瀉不止，通過(guò)非處方藥也無(wú)法控制病情，還是建議盡早就醫(yī)；而出現(xiàn)頻繁嘔吐，特別是嘔血以及便血等情況，則應(yīng)該立即送院。

過(guò)敏藥

如果家中有過(guò)敏性體質(zhì)的家庭成員，需要配備抗過(guò)敏藥。防止在出現(xiàn)過(guò)敏、皮膚發(fā)紅、吃海鮮后出皮疹等情況時(shí)，可使用開(kāi)瑞坦、息斯敏、撲爾敏等抗組胺藥，需要注意的是，撲爾敏有較強(qiáng)的副作用，如嗜睡等。

老年人常備藥：心血管急救、降壓、鎮(zhèn)痛

如果家中有老人長(zhǎng)住，則需要配備一下幾類常用藥。很多老人都存在心血管、血壓等的“老人病”，因此心腦血管急救藥必不可少。這包括硝酸甘油、速效救心丸、麝香保心丸、復(fù)方丹心滴丸等。降壓藥也是需要常備常有。如絡(luò)活喜、開(kāi)博通、蒙諾、比索洛爾、科素亞等，但以上所介紹的均為處方藥，所以還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。需要提醒的是，高血壓患者應(yīng)做好慢病的自我管理，在家記得吃藥，外出時(shí)也勿忘帶藥。

最后一類鎮(zhèn)痛藥。老人一般因?yàn)槟昙o(jì)大，都會(huì)出現(xiàn)腰酸背疼腿不利落的小毛病，所以在家庭藥箱中備著鎮(zhèn)痛藥，則有備無(wú)患。如阿司匹林、必理通、泰諾、芬必得等，都可緩解頭痛、關(guān)節(jié)痛、腰痛、肌肉痛等癥狀。

兒童常備藥物：防瀉、防咳、防發(fā)熱

腹瀉是小兒常見(jiàn)疾病，引起小兒腹瀉的原因多種，當(dāng)服用止瀉藥時(shí)，應(yīng)注意病因治療?？蓚溆玫母篂a藥：思密達(dá)、鞣酸蛋白、參嶺白術(shù)散、小兒瀉速停等。

咳嗽，是一種保護(hù)性的呼吸道反射，可將異物（痰液等）從氣管、及氣管中排出，使呼吸道通暢，因此，輕度咳嗽一般不需用藥，但咳嗽過(guò)頻過(guò)重，則應(yīng)及時(shí)治療，減輕患兒痛苦。對(duì)于頑固的咳嗽，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)咳藥。

發(fā)熱，是兒童的一種自我防御機(jī)制，但高熱可損害機(jī)體和引起并發(fā)癥，如小兒高熱驚厥。所以，小兒發(fā)熱須積極處理，除了用物理降溫外，還應(yīng)使用退熱藥，但要知道，退熱藥只是對(duì)癥治療，治標(biāo)不治本，不能解除疾病原因，而且高熱或持續(xù)發(fā)熱不退是嚴(yán)重疾病的信號(hào)。因此，使用退熱藥的同時(shí)，還應(yīng)使用治療疾病的藥物，連續(xù)3天仍不退熱應(yīng)看醫(yī)生。可備用的藥有：撲熱息痛、小兒魯末那、小兒退熱栓、百服寧、泰諾、泰諾林、小白退熱口服液、柴胡飲、小兒退熱口服液等。

專家提醒：

以上是一般的常備急救物品，但如果家中有老人共同居住，或家人有心臟病等特殊情況，還要針對(duì)特殊情況補(bǔ)充藥品。

此外，藥箱一定要放在離老人床較近的位置，一旦出現(xiàn)狀況的時(shí)候，老人能夠伸手就夠得著，尤其是夜間突然發(fā)病時(shí)。其次，如果老人獨(dú)自出門(mén)時(shí)，還應(yīng)該隨身攜帶急救藥以及隨身攜帶寫(xiě)有姓名、地址、聯(lián)系電話、所患慢性病的卡片，防止出現(xiàn)緊急情況時(shí)，需要他人的及時(shí)救治。

家庭藥箱的常備藥選擇要適應(yīng)家庭成員的需要。因此在選擇藥品品種時(shí)要有的放矢，不宜盲目求全，以免造成不必要的浪費(fèi)。另外，家庭藥箱的常備藥，在藥品的選擇上要適應(yīng)季節(jié)的變化，要根據(jù)四季變化及時(shí)地加以更新。如預(yù)防感冒這樣的常備藥品，品種也不能一成不變。家庭藥箱的常備藥還要選擇給藥方法簡(jiǎn)便及適合保存的劑型。

另外，家庭藥箱常備藥首選應(yīng)為非處方藥（即OTC藥品）。由于大眾掌握的疾病和藥物知識(shí)有限，而非處方藥是經(jīng)過(guò)藥學(xué)專家篩選，大眾可以根據(jù)說(shuō)明書(shū)或藥師的口頭指導(dǎo)即可安全使用的藥物。藥箱中的藥品最好3個(gè)月到半年檢查和替換一次，仔細(xì)檢查藥品的生產(chǎn)日期和有效日期，作定時(shí)的更換和補(bǔ)充。

再有，家庭藥箱只能用于應(yīng)急情況。所以一旦出現(xiàn)突發(fā)癥狀，情況比較嚴(yán)重時(shí)，在服藥后得到緩解的情況下，還是應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查，以免錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)。

家庭應(yīng)急包，家庭防災(zāi)必備

除了日常的藥品應(yīng)急防備，應(yīng)急包也是家中安全防護(hù)的必不可少的必需品。它不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的“包”，里面所存放的物品必須是在緊急逃生或出現(xiàn)突發(fā)性災(zāi)難時(shí)，能自救自助自護(hù)。專家為我們解析包里隨時(shí)存?zhèn)涞木糯蟆胺雷o(hù)衛(wèi)士”。

第一件是應(yīng)急包。這種不是普通的書(shū)包，而是用來(lái)裝應(yīng)急器材的特殊雙肩包，容量大概為15升左右，一般在消防用品店都能買(mǎi)到。日本或我國(guó)一些大城市在用的應(yīng)急包有單肩的或者手拎的。雙肩包的好處在于能解放雙手。它由擋光面料制成，還有一定的防水效果，雨天使用問(wèn)題不大。肩帶兩側(cè)各有一塊反光材料制成的布，背上這個(gè)應(yīng)急包后夜間容易被搜救人員發(fā)現(xiàn)。包的內(nèi)里和兩側(cè)都有布袋，便于物品歸類。貼背的一側(cè)要備有一張緊急聯(lián)系卡，卡上可以填寫(xiě)本人的基本信息，如姓名、出生年月、身份證號(hào)碼、家庭住址、血型、藥物過(guò)敏史/病史及聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。

第二件是成人使用的一次性火災(zāi)逃生面具。它對(duì)一氧化碳、氰化氫、毒煙、毒霧有防護(hù)作用，作用時(shí)間一般為40分鐘左右。在很多火災(zāi)傷亡事件中，受害者多半不是被燒傷，而是被煙霧所傷。所以，在包里備有這類面具，短時(shí)間被困火場(chǎng)也不用懼怕濃煙了。這種火災(zāi)逃生面具在一般的消防用品店都可以買(mǎi)到，售價(jià)大約為三四十元錢(qián)一個(gè)。需要提醒的是，面具的塑封袋如果在不使用的情況下，切勿打開(kāi)，否則里面所儲(chǔ)存的活性炭等具有吸附作用的物質(zhì)會(huì)失效，影響防護(hù)的效果。

第三件是滅火毯。它的主要作用是隔氧滅火防火。一般選用比較厚實(shí)的毯子，這樣其隔熱效果較好，一旦家里的廚房發(fā)生小火情，即可以用它來(lái)蓋滅火情，或者當(dāng)身陷火場(chǎng)時(shí)，能夠把它當(dāng)做大衣裹在身上逃出現(xiàn)場(chǎng)。

第四件是應(yīng)急小手電筒?；馂?zāi)、地震災(zāi)害發(fā)生后，災(zāi)區(qū)的電力設(shè)施也可能遭破壞。這時(shí)，小手電筒既可以作為照明使用，也可以發(fā)送應(yīng)急求救信號(hào)。這個(gè)小手電筒有防水功能，下雨天不影響使用。由于小手電筒的“屁股”由合金鑄造，因此在緊急情況下可以用它來(lái)當(dāng)小錘子，砸碎玻璃逃生。

第五件是防滑手套。它在逃生中配合手電筒或逃生繩使用，防止手部受傷。帶有凹凸點(diǎn)的一面為手心。

第六件是防塵口罩。最好配備有夾鼻的鋁制貼邊，用于貼合面部。這種口罩與一般的醫(yī)用口罩不一樣，它主要用于工業(yè)生產(chǎn)領(lǐng)域，能防止細(xì)小顆粒物、?；肺搿Ｔ诨饒?chǎng)等煙塵較大環(huán)境中使用，能保護(hù)呼吸道系統(tǒng)。

第七件是一個(gè)九合一的不銹鋼多功能鉗。作用有點(diǎn)像瑞士軍刀，夾子、刀具、螺絲刀、鉗子等一應(yīng)俱全。

第八件是包扎止血用品。其中的醫(yī)用棉布打開(kāi)后可作為三角巾使用，還有繃帶，家庭成員需要掌握基本的包扎技巧。

第九件是掛式緊急聯(lián)系卡?？ㄆ贤瑯涌梢蕴顚?xiě)個(gè)人的基本信息，方便救援和聯(lián)系。

專家提醒：

更重要的是，民眾一定要具備自救常識(shí)。應(yīng)急包里需要配備些什么，應(yīng)該針對(duì)家庭情況和所處地區(qū)特點(diǎn)。民眾應(yīng)該根據(jù)自己的需要，在上述九件應(yīng)急器材基礎(chǔ)上，再進(jìn)一步完善，例如可增加常用藥品、飲用水、壓縮餅干、身份證等重要證件的復(fù)印件等，更重要的是家庭成員要具備自救常識(shí)和技能，這樣才能發(fā)揮好應(yīng)急包的作用。