夏熱秋燥，會耗傷女性氣血，導致內分泌失調、臟腑功能紊亂、氣滯血淤。通俗一點講，就是夏季人體的新陳代謝旺盛，在燥熱的天氣里，體內的水分和營養(yǎng)更容易流失，再加上酷熱難眠，很容易造成內分泌失調。

對于內分泌失調，我們也許并不陌生。最近一次體檢，醫(yī)生告訴你乳房出現(xiàn)腫塊；本來姣好的面容此時正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾；每月的老朋友也摸不到規(guī)律，唯一能記住的是痛經帶來的令人記憶深刻的疼痛……這些癥狀是否已經引起了你的注意？

“內分泌失調”威脅女性健康

女性25歲以后，身體狀況開始出現(xiàn)下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題相繼出現(xiàn)。據有關統(tǒng)計表明：面部黃褐斑、雀斑，中青年女性的患病率為28.2%，其中有27.5%～31%的患者，同時患有子宮肌瘤、乳房腫塊、卵巢囊腫或其他婦科病。在30歲以上的女性人群中，乳房腫塊的患病率高達38.8%～49.3%，乳房腫塊有可能轉化為乳腺癌。而子宮肌瘤的患病率也高達20%，女性有可能因此切除部分或整個子宮，不孕，甚至轉化為癌變。在最近的調查中顯示，因內分泌失調導致的上述疾病，正在向低齡化發(fā)展，十幾歲的女孩子，也已成為內分泌失調的威脅對象。

了解內分泌

內分泌正常為什么會對女性如此重要？讓我們先來了解一下什么是內分泌。內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發(fā)揮作用。比如，細菌進入人體，胸腺素便會自動增加分泌，以抵抗病菌；女性經期，孕激素也會增多，而雌激素則相應減少。但是如果因為某些原因，引起內分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內分泌失調，導致內分泌疾病發(fā)生。這些疾病不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理、心理健康。

平衡內分泌——做個漂亮的健康女人

內分泌疾病，不僅表現(xiàn)在女性易患的面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤上，還可能引起免疫系統(tǒng)疾病、骨質疏松癥、高脂血癥等病癥。這些病發(fā)生的根源就在于內分泌失調，而治療也應該從平衡內分泌開始。

現(xiàn)代女性由于本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中又肩負工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，導致氣機失調。因為女性較敏感，情緒不穩(wěn)定，又易因憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，從而導致內分泌失調。

中藥對調整女性內分泌有獨到的療效。一般通過調理氣血、化淤散結、補益沖任著手，調理女性各臟器功能，從而調節(jié)內分泌，消除體內淤積，使雌、孕激素的分泌水平趨于均衡狀態(tài)。另外，現(xiàn)代女性還應養(yǎng)成良好的飲食習慣。飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主；保持每天都吃一定量的水果，以補充體內水分和營養(yǎng)。

小貼士：

遇到打擊女人更易“心碎”

電影和文學作品中，常有女主人公為愛情“心都碎了”。而美國《健康日》網站最新報道稱，一項新研究表明，“心碎”綜合征，即一種由于心臟瞬間變化導致的極端身體狀況或情緒緊張，相比于男性而言，絕大多數(shù)發(fā)生在女性身上。

研究人員發(fā)現(xiàn)，親人的突然離去，一個可怕的醫(yī)療診斷，車禍甚至一個驚喜，女性有“心碎”的情況比男性高7.5倍，而在55歲以上的婦女中，這個比例比年輕女性高2.9倍。

紐約長島猶太醫(yī)療中心的斯泰西博士表示，“心碎”綜合征在臨床上被稱為SUBO心肌病，癥狀與心臟病發(fā)作類似，觸發(fā)胸部疼痛，呼吸急促，心跳不規(guī)律及全身乏力，是可以治療的，通常一周內會好，在罕見的情況下也會致命。研究分析了一個2007年美國全國性的數(shù)據庫，發(fā)現(xiàn)約6230例心碎綜合征，80%以上是婦女，大約1/3的患者年齡介于50歲和65歲之間，58%的人年齡更是超過65歲，在發(fā)展中國家年齡大于55歲的婦女得此病的風險要高出男性9.5倍。專家認為，男女之間荷爾蒙的差異及冠狀動脈的變化可能是致病因素。

編輯/倪萌