從眼睛能夠看出中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)

眼睛是心靈的窗口，新加坡一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，從眼睛中或許還能看出一個(gè)人患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。新加坡國立大學(xué)研究人員12日在美國《高血壓》雜志上報(bào)告說，他們對(duì)近3000名患高血壓但未得過中風(fēng)的患者進(jìn)行了平均13年的跟蹤分析。研究人員發(fā)現(xiàn)，和沒有高血壓性視網(wǎng)膜病變的高血壓患者相比，輕微程度的高血壓性視網(wǎng)膜病變患者中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)要高35%，而中等或嚴(yán)重程度的高血壓性視網(wǎng)膜病變患者這一風(fēng)險(xiǎn)則要高出137%。

“除臭香”危害等同于吸煙

美國北卡羅萊納大學(xué)的研究人員在燒香3小時(shí)后分析了室內(nèi)微塵浮粒數(shù)量，并測量一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物與甲苯的濃度。然后把人類肺部細(xì)胞置于燒香的房間中約24小時(shí)，觀察細(xì)胞發(fā)生哪些變化。結(jié)果顯示，人類肺部細(xì)胞在接觸燒香產(chǎn)生的空氣污染物質(zhì)后，多半會(huì)發(fā)生炎癥反應(yīng)，類似于接觸到香煙煙霧的反應(yīng)。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，每年約有100多萬人死于慢性阻塞性肺病，其中一部分是因?yàn)槲胍谎趸肌?/p>

吃含糖早餐后，喝杯牛奶可防蛀牙

美國伊利諾大學(xué)的研究人員對(duì)20位成年人進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。這些受測者吃完20克谷類早餐后，再喝下全脂牛奶、純蘋果汁及白開水，然后測定口腔的酸堿值。研究結(jié)果顯示，喝牛奶組別的酸堿值升幅最大，減輕了碳水化合物具備的破壞性，并提高了口腔酸堿值。

不過，研究人員警告稱，盡管吃早餐搭配牛奶會(huì)降低牙菌斑的形成，避免牙齒琺瑯質(zhì)及蛀牙遭破壞，但如果再喝一杯果汁則會(huì)弄巧成拙，反而會(huì)提高蛀牙風(fēng)險(xiǎn)。

女人真比男人老得快

在美國《光學(xué)研究》上，德國弗里德里希·席勒大學(xué)和弗勞恩霍費(fèi)爾生物醫(yī)學(xué)技術(shù)研究所的研究人員發(fā)文指出，進(jìn)入中年以后，女性的確比男性老得快，原因是女性皮膚中膠原蛋白的流失速度要快于男性。

聞橙子氣味對(duì)身體有益

英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，英國利茲大學(xué)在實(shí)驗(yàn)中，受測者聞過新鮮橙子的味道后，吃的巧克力數(shù)量比正常情況下少一半以上。而如果進(jìn)餐前先吃一份沙拉，而不是面包，主食上來后會(huì)吃得更少。據(jù)分析，這是因?yàn)榭吹搅斯?，提醒了他們需要注意自己的飲食?/p>

研究還發(fā)現(xiàn)，健康的食品可以幫助提高人們的自制力，在饑餓的時(shí)候可能會(huì)有最大益處。在實(shí)驗(yàn)中，參與測試者得到一份標(biāo)準(zhǔn)午餐，兩小時(shí)后，當(dāng)他們（吃飽狀態(tài)）再得到一份零食時(shí)，之前是否接觸過水果和蔬菜，對(duì)于吃零食的數(shù)量已經(jīng)沒有任何影響。