馮曉春

我的女兒4歲，很聰明，很懂事，但遇見(jiàn)生人總是有點(diǎn)害羞。若在院子里遇見(jiàn)相熟的人，怎么讓她打招呼她也不肯，直往我身后躲。在家里能背很多兒歌和古詩(shī)，在外人面前一句也不肯背。有一次幼兒園演節(jié)目，排練時(shí)一切正常，到了上臺(tái)的時(shí)候，她說(shuō)什么也不上，老師和小朋友都來(lái)勸她，我也走上前鼓勵(lì)她，想不到越勸她越往后出溜，最后竟哇哇大哭。對(duì)此我們非常著急，會(huì)更注意觀察她的表現(xiàn)。有時(shí)也鼓勵(lì)她向別的小朋友學(xué)習(xí)，比如“你看，比你還小的樂(lè)樂(lè)都上臺(tái)了，你要向他學(xué)習(xí)呀！”可是一點(diǎn)用也沒(méi)有。我們?cè)趺醋霾拍芨淖兒⒆雍π叩拿∧兀?/p>

悠悠爸媽

咨詢(xún)師：

一個(gè)小孩子來(lái)到世界上，需要體驗(yàn)、學(xué)習(xí)和掌握的東西有很多很多，與人相處、在群體中表達(dá)和展示自己，就是很重要的一種能力，這也需要學(xué)習(xí)和實(shí)踐才能獲得。

的確，害羞會(huì)給人生造成很多問(wèn)題，比如：很難交到朋友；不能表達(dá)自己的觀點(diǎn)；容易喚起自身的警覺(jué)；過(guò)分關(guān)注外界對(duì)自己的反應(yīng)；無(wú)法清晰地思考和交流；容易與消極情緒結(jié)伴。但這一切并不是一成不變的，尤其是發(fā)生在孩子身上的害羞。因?yàn)樵谕陼r(shí)期，人的體質(zhì)和氣質(zhì)因素仍然有很大的彈性，因勢(shì)利導(dǎo)的教育可以讓個(gè)體更完善，更容易讓各種不同的氣質(zhì)揚(yáng)長(zhǎng)避短地整合發(fā)展。

建議你首先無(wú)條件地接納自己孩子的所有特質(zhì)，不要急于去改變孩子。要知道人就是各有特性的，何況孩子正在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)呢。千萬(wàn)不要對(duì)孩子的害羞表示任何不滿，更不要當(dāng)著她的面甚至別人的面說(shuō)她是個(gè)害羞的孩子。這樣貼標(biāo)簽只會(huì)加重她對(duì)自己的不認(rèn)可，會(huì)讓她更自責(zé)，更沒(méi)有勇氣去面對(duì)他人。

如果仔細(xì)觀察一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每一次孩子在躲閃、回避之后，最先關(guān)注的是你的眼睛。即使你什么都不說(shuō)，你眼睛里流露出的不滿、擔(dān)心、失望和責(zé)怪，都會(huì)被她察覺(jué)到，這會(huì)進(jìn)一步加重她的問(wèn)題。所以?xún)H有語(yǔ)言上的接納遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，只有真正從內(nèi)心接納自己的孩子，才會(huì)幫到孩子。

接下來(lái)，你要注意的是，對(duì)孩子的害羞要不批評(píng)、不嚇唬，不硬是要求她向別的小朋友學(xué)習(xí)，要求她和別的小朋友一起玩耍，因?yàn)檫@都會(huì)增加她對(duì)自己的不認(rèn)可、不自信。有時(shí)候我們過(guò)于在意孩子是不是主動(dòng)開(kāi)口問(wèn)好，更多地是想讓別人覺(jué)得自己教子有方，教出的孩子很有禮貌，自己臉上有光。今后再遇到熟人，做父母的只要自己友好地打招呼就行，孩子以后自然會(huì)模仿。千萬(wàn)別過(guò)分要求孩子也打招呼，甚至孩子不開(kāi)口就不挪地方。這些都會(huì)加重孩子的低自我評(píng)價(jià)，讓孩子更害羞。

幫助孩子體會(huì)成功并加以肯定，可以幫孩子建立自信心，這是幫助孩子克服害羞問(wèn)題的很重要的一步。因?yàn)橐粋€(gè)內(nèi)在價(jià)值感高的孩子，不會(huì)對(duì)自己評(píng)價(jià)過(guò)低，不會(huì)過(guò)度關(guān)注別人的看法，也就不存在害羞的問(wèn)題。幫孩子建立自信，最重要的是父母對(duì)孩子要相信。要一點(diǎn)點(diǎn)地去發(fā)現(xiàn)和肯定孩子，引導(dǎo)孩子成功地完成一些事情。國(guó)外有人曾給嚴(yán)重害羞不能和小朋友相處、無(wú)法融入班級(jí)的孩子戴了一個(gè)面具，躲在面具后面的孩子漸漸地融入了班級(jí)生活，最后還當(dāng)了表演隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)。帶孩子出去的時(shí)候，如果給孩子準(zhǔn)備一個(gè)好玩的小面具，像做游戲一樣，有意識(shí)地引導(dǎo)她跟人交流，慢慢鍛煉她的膽量，增加她的自信，也許對(duì)孩子會(huì)有所幫助。

孩子很容易接受心理暗示，平日里多講一些有趣的克服膽小變得勇敢的故事，并和孩子一起模仿故事里的角色，也會(huì)收到很好的效果。

總之，父母的接納、信任和耐心，是幫孩子克服害羞的最重要的因素。